Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Ăn ngô có tốt không: Tác hại của ngô khi ăn quá nhiều mà bạn chưa biết

Thứ Hai, 10:12:08 22/10/2018

Ngô là món ăn khoái khẩu của nhiều người đặc biệt là chị em. Nếu thường xuyên ăn ngô và ăn nhiều sẽ gây nguy hại đến sức khỏe.

Tác dụng phụ của nước chanh nguy hiểm đến không ngờ

Thứ Hai, 10:05:08 22/10/2018

Nước chanh là một loại đồ uống tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, trước khi sử dụng hàng ngày bạn nên biết những tác dụng phụ dưới đây.

Chế độ ăn uống chống ung thư hiệu quả mà bạn phải biết

Thứ Hai, 10:03:09 22/10/2018

Về ăn uống, hãy ghi nhớ những nguyên tắc sau đây để có một cuộc sống khỏe mạnh hơn và ngăn ngừa bệnh ung thư.

Bốn thức uống mùa đông tốt cho sức khỏe khi trời chuyển lạnh

Thứ Hai, 10:02:11 22/10/2018

Thời tiết chuyển lạnh có thể gây nhiều vấn đề sức khỏe. Hãy thưởng thức những loại đồ uống dưới đây để giúp cơ thể luôn ấm áp.

Những loại đồ uống cho bà bầu cực tốt trong mùa hè

Thứ Hai, 10:01:11 22/10/2018

Bà bầu nên lựa chọn những thức uống bổ dưỡng cung cấp nhiều dinh dưỡng cho mẹ và thai nhi. Dưới đây là những loại đồ uống cực tốt cho bà bầu trong mùa hè.

Sáu loại thực phẩm giảm stress giúp bạn bớt căng thẳng bình tĩnh hơn

Thứ Hai, 09:59:10 22/10/2018

Stress, tinh thần mệt mỏi xuất hiện bởi rất nhiều lý do như công việc quá tải, gia đình, tình cảm hay những biến cố trong cuộc sống... khiến cơ thể mệt mỏi, tinh thần giảm sút, thiếu sức sống.

Tác dụng làm thuốc của quả sơn trà mà không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 09:58:10 22/10/2018

Sơn trà có các tên khác là "sơn lý hồng" hay "quả hồng". Sơn trà là loại cây bụi rụng lá thuộc họ tường vi, họặc cây gỗ nhỏ.

Một số món ăn tốt cho người bệnh viêm phổi không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 09:57:08 22/10/2018

Khi thời tiết chuyển mùa từ đông sang xuân, ẩm thấp, mưa lạnh, người già và trẻ em thường mắc bệnh viêm phổi do sức đề kháng kém. Triệu chứng chủ yếu là rét run rồi sốt cao 39-40oC,

Bật mí cùng bạn bốn tác dụng của rau đay không thể bỏ qua

Thứ Hai, 09:56:06 22/10/2018

Rau đay là loại rau quen thuộc trong bữa cơm người Việt. Nhưng không chỉ là món thực phẩm bổ dưỡng, trong rau đay còn chứa đựng những công dụng hết sức quý báu

Món ăn chữa viêm tuyến vú từ bồ công anh không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 09:55:03 22/10/2018

Bồ công anh có tên gọi khác là rau bồ cóc, diếp dại, rau bao... Có thể chữa các bệnh mụn nhọt, lở loét, viêm dạ dày - tá tràng, viêm gan, đau vú và các chứng viêm nhiễm khác.

Tám tác dụng của rau diếp cá với sức khỏe ít ai biết đến

Thứ Hai, 09:54:10 22/10/2018

Diếp cá là một loại rau thanh mát không chỉ có nhiều tác dụng bồi bổ sức khỏe mà còn giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.

Món ăn thuốc điều bổ khí huyết không có tác dụng phụ

Thứ Hai, 09:53:03 22/10/2018

Người xưa thường nói "Thuốc hay đắng miệng", nhưng cũng có thuốc ngon miệng nhờ cách chế biến có tác dụng tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ và trị được bệnh.

Hướng dẫn cách chế biến một số món ăn từ ốc nhồi

Thứ Hai, 09:49:08 22/10/2018

Ốc nhồi là nguyên liệu để chế biến thành nhiều món ăn dân dã như ốc xào, bún ốc, canh ốc hay những món đặc sản: ốc nhồi thịt, ốc hấp lá gừng, ốc nhồi hấp sả.

Một số thực phẩm "có chết cũng không ăn" khi uống rượu

Thứ Hai, 09:48:10 22/10/2018

Đồ nhắm là thực phẩm không thể thiếu trong bàn của các bạn nhậu. Dưới đây là những thực phẩm có chết cũng không ăn khi uống rượu.

Một số món ăn giúp phòng bệnh cúm đơn giản dễ làm

Thứ Hai, 09:46:12 22/10/2018

Để tăng cường sức đề kháng của cơ thể, phòng ngừa dịch cúm, xin giới thiệu một số món ăn giúp phòng bệnh cúm, thức uống và cách chế biến đơn giản, dễ làm.