Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Bệnh đái tháo đường kiêng ăn gì để kiểm soát bệnh tốt?

Thứ Hai, 10:34:06 22/10/2018

Đông y cho rằng, cơ chế của bệnh ĐTĐ là âm hư, tán nhiệt gây ra, mà các chất béo, ngọt, vị đậm đều làm thương âm, trợ nhiệt nên phải kiêng ăn.

Đồ uống tốt cho người mắc bệnh gút không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 10:33:12 22/10/2018

Các chuyên gia cho rằng chỉ cần thay đổi một chút trong chế độ ăn hàng ngày cũng giúp ngăn ngừa các đợt gút cấp gây đau.

Cách hạ huyết áp với chế độ ăn nhiều kali, ít đường ít người biết đến

Thứ Hai, 10:31:10 22/10/2018

Chế độ ăn quá nhiều muối thường được cho là nguyên nhân gây tăng huyết áp. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng một chế độ ăn mất cân đối về lượng natri và kali mới thực sự là vấn đề.

10 đồ uống tốt cho người dễ bị cảm lạnh trong mùa đông này

Thứ Hai, 10:30:04 22/10/2018

Những đồ uống dưới đây không những tốt cho những người dễ bị cảm lạnh mà còn phòng ngừa những bệnh khác trong thời tiết mùa đông nóng lạnh

Lợi ích tuyệt vời của nước dừa mà mẹ bầu nào cũng thích!

Thứ Hai, 10:29:08 22/10/2018

Lợi tiểu, duy trì cân nặng ổn định, giàu vitamin, khoáng chất,... là một vài lợi ích của nước dừa dành cho mẹ bầu.

Chế độ ăn cho người rối loạn lipid máu để hỗ trợ điều trị bệnh

Thứ Hai, 10:28:12 22/10/2018

Rối loạn lipid máu (hay còn gọi là rối loạn mỡ máu) là bệnh khá phổ biến, đặc biệt khi đời sống ngày càng được nâng cao.

10 loại đồ uống trị cảm lạnh mà không cần tới bất cứ đơn thuốc nào

Thứ Hai, 10:27:08 22/10/2018

Để không bị ốm, hãy ghi nhớ 10 loại đồ uống trị cảm lạnh sau để tiêu diệt các "mầm bệnh" đang có ý định phát triển trong cơ thể bạn mà không cần tới bất cứ một đơn thuốc nào.

Món ăn tốt cho người bị gút mà ít người biết đến

Thứ Hai, 10:26:05 22/10/2018

Bệnh gút gặp nhiều ở người có tuổi, người béo phì và người lao động trí óc. Dưới đây là những món ăn tốt cho người bị gút.

Tham khảo một số bài thuốc chữa sa dạ con hiệu quả

Thứ Hai, 10:25:09 22/10/2018

Sa dạ con còn gọi là sa sinh dục. Nguyên nhân do cơ thể vốn hư nhược, khí huyết sau đẻ chưa hồi phục lại dùng sức lao động quá mức dẫn tới khí hư hạ hãm, không thể co tử cung lên được.

Một số món ăn từ đậu trắng bổ dưỡng bạn không thể bỏ qua

Thứ Hai, 10:23:07 22/10/2018

Theo sách Dược tính chỉ nam đậu trắng là bạch đậu vị cam, tính bình, không độc, tác dụng bổ 5 tạng, ấm áp tràng vị,

Bảy loại đồ uống giải độc gan đẹp da, thanh lọc cơ thể

Thứ Hai, 10:22:03 22/10/2018

Vốn được ví là quả tim thứ hai của cơ thể, gan đảm nhiệm rất nhiều chức năng trong đó chức năng thải độc là quan trọng nhất. Trong cuộc sống hàng ngày có rất nhiều những thực phẩm có ích cho lá gan của bạn, bạn có thể tham...

Cẩn thận với món lẩu... trứng vịt lộn để không ảnh hưởng đến sức khỏe

Thứ Hai, 10:20:04 22/10/2018

Một số món lẩu cho trứng vịt lộn vào để tăng độ ngon ngọt, bổ dưỡng, nhưng cũng gây ra nhiều bệnh có cơ thể.

Những tác dụng phụ đáng sợ của rau mồng tơi mọi người cần biết

Thứ Hai, 10:18:08 22/10/2018

Mồng tơi đã loại rau ăn phổ biến có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, nếu quá lạm dụng, loại rau này vẫn có thể gây ra những tác hại không mong muốn cho cơ thể.

Gợi ý hai món đồ uống mùa hè từ dưa hấu cực đơn giản

Thứ Hai, 10:15:09 22/10/2018

Tự làm 2 món đồ uống mùa hè từ dưa hấu để giải nhiệt cho ngày nắng nhé. 2 thức uống giải nhiệt, thức uống mùa hè từ trái dưa hấu cực kỳ ngon miệng đó nha!

Bật mí tác dụng của các loại đậu sẵn có trong tủ nhà bạn

Thứ Hai, 10:14:14 22/10/2018

Các loại đậu sẵn có như đậu xanh, đậu đen... thực tế đã được khoa học chứng minh những công dụng chữa bệnh diệu kì, trong đó có cả những bệnh mạn tính, khó chữa