Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Phương pháp hạn chế các hóa chất bảo vệ thực vật trong rau quả

Chủ nhật, 22:01:15 02/12/2018

Ngày nay, do việc sử dụng tràn lan các loại hóa chất trong nông nghiệp (phân đạm, thuốc kích thích sinh trưởng, các loại thuốc trừ sâu, bệnh, cỏ dại...)

Thói quen ăn uống khiến giới trẻ đối mặt với "tử thần"

Chủ nhật, 21:44:18 02/12/2018

Lạm dụng rượu bia, chất kích thích, hút thuốc và chế độ ăn uống mất cân đối là những nguyên nhân chính khiến tỷ lệ mắc bệnh tim mạch ở người trẻ tăng lên tới mức báo động.

Cách ăn uống thông minh trong ngày Tết để không tăng cân

Chủ nhật, 21:43:11 02/12/2018

Ngày tết nhiều món ngon nên dễ tăng cân. dưới đây là những thực phẩm khoái khẩu nhưng không làm trọng lượng của bạn tăng lên.

Làm sao để kiểm soát ăn uống trong dịp Tết tránh tăng cân?

Chủ nhật, 21:42:16 02/12/2018

Sau Tết, nhiều người giật mình vì đã tăng mấy ký. Đó là chưa nói đến tình trạng nổi mụn, mắt thâm quầng, da khô sạm… ít nhiều liên quan đến chế độ ăn và sinh hoạt thiếu điều độ.

9 quy tắc ăn uống mẹ cho con bú phải nhớ để luôn đảm bảo mẹ khỏe bé ngoan

Chủ nhật, 21:41:04 02/12/2018

Trong thời gian cho con bú, mẹ nên ăn thức ăn nóng, bổ sung nhiều vitamin và đừng quên uống nước.

5 thói quen ăn uống làm hại sức khỏe nên bỏ ngay lập tức

Chủ nhật, 21:39:14 02/12/2018

Tại sao cuộc sống càng hiện đại, bệnh tật lại càng nhiều lên? Tại sao tỉ lệ mắc bệnh ung thư ngày càng cao? Ngoài nguyên nhân do ô nhiễm môi trường, do di truyền…

Gợi ý một số món ăn để tăng ham muốn tình dục không thể không biết

Chủ nhật, 21:38:10 02/12/2018

Đến một lứa tuổi nhất định hoặc đôi khi là có thời điểm, có những quý ông tự nhận thấy hình như đã “nguội” mất cảm xúc yêu.

Mẹo đẩy lùi thói quen ăn uống vô độ tránh những nguy cơ sức khỏe

Chủ nhật, 21:35:03 02/12/2018

Căng thẳng, thói quen ăn uống theo cảm xúc, trầm cảm và các rối loạn tâm lý có thể khiến bạn ăn uống vô độ và dẫn tới những nguy cơ sức khỏe.

12 lời khuyên ăn uống lành mạnh mà vẫn siêu tiết kiệm nên biết

Chủ nhật, 21:32:04 02/12/2018

Ăn uống lành mạnh không nhất thiết phải đi kèm với một giá quá đắt. Bạn vẫn có thể có một chế độ dinh dưỡng tốt mà không tốn kém.

Ăn uống ra sao trong mùa nóng để không ảnh hưởng sức khỏe?

Chủ nhật, 21:31:08 02/12/2018

Mùa nắng nóng, nhiệt độ lên cao có thể tới 38 -390C, khiến cơ thể bài tiết nhiều mồ hôi, dẫn đến mất nhiều nước và các chất điện giải.

Ăn uống hợp lý mùa lễ Tết để tránh gây hại cho sức khỏe

Chủ nhật, 21:30:04 02/12/2018

Trong những ngày Tết, thức ăn thường đa dạng, có nhiều đồ bổ béo và khó tiêu.

5 thói quen ăn uống lành mạnh cho năm mới nhất định phải biết

Chủ nhật, 21:28:10 02/12/2018

Dinh dưỡng luôn là chủ đề “hot” trong những ngày này, và nhiều người rất vẫn đang vất vả trong việc xây dựng cho mình một thói quen ăn uống lành mạnh.

Hướng dẫn lựa chọn thức ăn phù hợp với mỗi ngành nghề

Chủ nhật, 21:26:12 02/12/2018

Bên cạnh chế độ nghỉ ngơi, luyện tập hợp lý, việc lựa chọn thức ăn phù hợp với mỗi ngành nghề sẽ giúp bạn luôn tràn trề sinh lực để làm việc hiệu quả.