Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Những thực phẩm giúp các bà mẹ tăng tiết sữa trong giai đoạn cho con bú

Chủ nhật, 05:03:08 25/11/2018

Sau khi sinh, người mẹ cần ăn uống hợp lý và đủ chất để có đủ sữa cho con bú. Một số lưu ý trong chế độ ăn của người mẹ sau sinh để tăng tiết sữa.

Mách nhỏ 9 thực phẩm giúp các bạn kháng khuẩn tự nhiên

Chủ nhật, 05:02:10 25/11/2018

Kháng sinh được dùng để chữa các bệnh nhiễm khuẩn. Tuy nhiên, việc phụ thuộc vào thuốc kháng sinh có thể ảnh hưởng tới hệ miễn dịch.

Bí quyết nhận biết rau an toàn mà các bà nội trợ tham khảo thêm nhé!

Chủ nhật, 04:54:04 25/11/2018

Rau xanh cung cấp các vitamin, chất khoáng, protein, đường, vi lượng cần thiết cho cơ thể con người, làm tăng tỷ lệ tiêu hóa thức ăn

Rau quả: Loại nào ăn sống, loại nào nấu chín? Bạn tìm hiểu thêm nhé!

Chủ nhật, 04:42:04 25/11/2018

Một số chất dinh dưỡng trong rau quả chỉ được bảo toàn khi ăn sống, một số khác lại phát huy tác dụng khi qua chế biến.

Tiết lộ 7 loại thực phẩm thân thiện trong ngày đèn đỏ dành cho chị em

Chủ nhật, 04:35:08 25/11/2018

Chữa đau bụng và đầy hơi trong những ngày 'đèn đỏ' chỉ nhờ các loại thực phẩm quen thuộc là điều hoàn toàn có thể thực hiện được.

Cách rửa rau củ sạch và an toàn - Các bà nội trợ thông thái hãy tham khảo thêm nhé!

Chủ nhật, 04:33:04 25/11/2018

Tùy từng loại rau ăn lá, ăn củ, quả hay ăn hoa bạn nên có cách rửa riêng. Rau sạch nhất khi được rửa dưới vòi nước sạch.

Tuyệt chiêu của bà mẹ giúp con thích ăn rau khi mới 6 tháng tuổi

Chủ nhật, 04:32:09 25/11/2018

Chị Jenn xay nhuyễn một số loại rau củ và để trước mặt bé. Tò mò, cô bé lấy thức ăn cho vào miệng, đó là lúc bé bắt đầu quen với mùi vị rau củ.

Nếu bạn muốn giải độc gan và ngừa mụn hiệu quả thì không nên bỏ qua 5 loại thực phẩm này nhé!

Chủ nhật, 04:24:07 25/11/2018

Một khi gan được khỏe mạnh thì các chất độc trong cơ thể cũng được đào thải hiệu quả và tất nhiên sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

Những loại thực phẩm tự nhiên giúp bạn trẻ mãi không già có thể bạn chưa biết

Chủ nhật, 04:16:05 25/11/2018

Trẻ mãi không già là ước mơ của mọi người, đặc biệt là phái đẹp. Sau đây là những loại thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên giúp bạn níu giữ tuổi thanh xuân vô cùng đơn giản

Hãy nạp ngay 6 loại thực phẩm này để não hoạt động tốt hơn nhé!

Chủ nhật, 04:05:07 25/11/2018

Nếu không muốn chưa già mà nhớ trước quên sau, nạp ngay 6 loại thực phẩm này để não hoạt động tốt hơn. Chỉ cần điều chỉnh lại một chút chế độ ăn uống sẽ giúp trí nhớ tốt hơn rất nhiều.

Mách nhỏ những loại thực phẩm phụ nữ nên ăn hàng ngày

Chủ nhật, 04:04:09 25/11/2018

Phụ nữ thường chịu nhiều áp lực từ công việc ở cơ quan, việc nhà. Họ cũng không có nhiều thời gian chăm sóc bản thân và gặp nhiều vấn đề về sức khỏe.

Giảm 5 kg trong 3 ngày với rau mùi tây - Các nàng tham khảo thêm nhé!

Chủ nhật, 03:51:13 25/11/2018

Mùi tây là loại rau ăn có tác dụng tốt trong việc kháng viêm, phòng ngừa ung thư, trị rối loạn dạ dày, tăng miễn dịch, ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, thiếu máu, giúp xương chắc khỏe

Cách nhận biết thịt trâu bò bị bơm nước - Các bà nội trợ nên chú ý nhé!

Chủ nhật, 03:12:12 25/11/2018

Thịt trâu bò thường bị bơm nước để tăng trọng, khi người tiêu dùng mua phải có thể bị ngộ độc và nhiễm một số bệnh nguy hiểm.

3 trẻ tử vong do ăn quả hồng trâu - Các bạn nên chú ý thêm an toàn thực phẩm nhé!

Chủ nhật, 03:11:04 25/11/2018

Theo Cục An toàn thực phẩm, để phòng chống hiệu quả những trường hợp ngộ độc tương tự cần tuyệt đối không ăn quả Hồng Trâu cũng như các loài quả dại khác kể cả chỉ ăn thử nghiệm một lần.