Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Mách nhỏ 9 thực phẩm giúp não bộ sĩ tử tập trung tốt hơn

Chủ nhật, 00:22:07 25/11/2018

Sắp bước vào mùa thi, các sĩ tử cần được tăng cường bổ sung dinh dưỡng để não bộ luôn có sức khỏe tốt. Theo chuyên gia dinh dưỡng, các thực phẩm dưới đây tốt cho trí não.

Tiết lộ 7 loại thực phẩm không những giúp giải độc cho cơ thể mà còn giảm cân

Chủ nhật, 00:21:10 25/11/2018

Dưới đây là những loại thực phẩm không chỉ giúp bạn giải độc mà còn giúp bạn giảm cân nhưng vẫn tràn đầy năng lượng:

Bỏ túi ngay thực phẩm giúp hạ huyết áp sẽ có lúc bạn cần đến đó!

Chủ nhật, 00:20:10 25/11/2018

Một số loại rau quả và gia vị có chứa nhiều chất xơ, kali, calcium và magnesium, là những thứ có lợi trong việc kiểm soát huyết áp.

Điểm mặt 11 thực phẩm giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch

Chủ nhật, 00:19:09 25/11/2018

Sau đây là những loại thực phẩm mang công dụng tuyệt vời giúp bạn tăng cường sức đề kháng.

Thực đơn giúp tăng sức mạnh đàn ông nhất định không thể không biết

Chủ nhật, 00:05:10 25/11/2018

Chất lượng tinh trùng của nam giới chịu ảnh hưởng trực tiếp bởi chế độ dinh dưỡng hàng ngày của họ.

Quả na - Loại trái cây phù hợp cho người bị tiểu đường

Chủ nhật, 00:03:03 25/11/2018

Trong các thực phẩm tự nhiên, người bệnh tiểu đường có thể lựa chọn na vì nó có nhiều lợi ích đáng kể trong việc kiểm soát bệnh.

Siêu thực phẩm cho tuổi mãn kinh bạn chớ nên bỏ qua

Thứ bảy, 23:52:11 24/11/2018

Một chế độ ăn cân bằng là phương pháp đơn giản nhưng hữu ích, giúp bạn chống chọi với thời kỳ mãn kinh

Mỗi ngày, cần ăn bao nhiêu rau củ mới đủ? Bạn tham khảo thêm nhé!

Thứ bảy, 23:50:07 24/11/2018

Một nghiên cứu của Đại học London (Anh) cho rằng ăn 800 g rau củ và trái cây mỗi ngày sẽ bảo vệ sức khỏe khỏi bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.

Tin mới về việc các mẹ dùng lá trầu không đắp lên ngực thông đờm cho trẻ qua lời chuyên gia

Thứ bảy, 23:49:11 24/11/2018

Các mẹ đang rầm rầm chia sẻ cho nhau cách thông đờm cho trẻ bằng lá trầu không hơ nóng. Tuy nhiên, các chuyên gia đã phản pháo lại phương pháp này.

Cách trị ung nhọt bằng rau mùi tây - Các bạn hãy tham khảo thêm nhé!

Thứ bảy, 23:46:08 24/11/2018

Rau mùi tây có nơi gọi là ngò tây, tên khoa học là Petroselinum crispum. Đây là loại rau có rất nhiều công dụng trong y học mà dễ chế biến và hiệu quả, nhất là khi điều trị ung nhọt.

Hướng dẫn bài thuốc quý từ rau bù ngót, bạn hãy tham khảo thêm nhé!

Thứ bảy, 23:45:09 24/11/2018

Bù ngót (hay còn gọi là bồ ngót), là loại rau rất quen thuộc với người dân Việt Nam, dễ trồng, mau cho lá sử dụng được.

Điểm danh top 15 thực phẩm giúp các cặp đôi “yêu” không biết mệt

Thứ bảy, 23:44:11 24/11/2018

Để vừa được thỏa mãn, vừa không mệt mỏi, hãy chọn các thực phẩm giúp tăng cường và bổ sung năng lượng cho cơ thể như rau bina, hàu, dưa hấu, táo trứng, thịt đỏ.