Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Rau cải xoong chữa hôi miệng - Bạn tham khảo thêm nhé!

Thứ bảy, 22:24:11 24/11/2018

Cải xoong (hay xà lách xoong) giúp trị chứng hôi miệng vẫn khiến bạn ngượng ngùng và nhiều bệnh khác.

Tại sao ăn nhiều rau mà vẫn cứ béo? Bạn đã tìm hiểu về vấn đề này chưa?

Thứ bảy, 22:21:03 24/11/2018

Nhiều người vẫn cho rằng chế độ ăn nhiều rau sẽ giúp với giảm cân. Nghiên cứu của ĐH Oxford cũng cho thấy trong các chế độ ăn, người ăn chay có số cân thấp nhất.

Làm sao để giúp bạn giảm lượng Cholestorol trong máu?

Thứ bảy, 22:20:03 24/11/2018

Bạn bị chẩn đoán với nồng độ cholesterol quá cao và giờ đây bạn đang cần đến vài lời khuyên để giảm nó ư? Dù ban đầu việc này có vẻ rất khó khăn và bạn sẽ cần đến một vài thay đổi.

Quả mướp trị sốt cao, ho nhiều đờm, bạn nên biết tận dụng

Thứ bảy, 22:17:11 24/11/2018

Quả mướp chứa nhiều nước, chất sắt, beta-caroten, Không chỉ là món ăn thơm ngon, giải nhiệt, mướp còn là vị thuốc Đông y phòng trị nhiều bệnh

10 loại thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả bạn không nên bỏ qua

Thứ bảy, 22:15:11 24/11/2018

Dưới đây là những loại thực phẩm có tác dụng thanh lọc cơ thể.

Tiết lộ 8 loại thực phẩm giúp cân bằng lượng đường huyết khi thêm vào sinh tố

Thứ bảy, 22:14:15 24/11/2018

Với những thực phẩm giúp cân bằng lượng đường huyết, bạn sẽ có một ly sinh tố thơm ngon mà không cần phải lo sợ lượng đường huyết tăng cao.

Mách nhỏ chị em những thực phẩm giúp sữa mẹ đặc và thơm hơn, con bú thun thút

Thứ bảy, 22:13:13 24/11/2018

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời không gì có thể thay thế cho trẻ sơ sinh. Để có nguồn sữa dồi dào với lượng sữa đặc, thơm thu hút con trẻ, mẹ đừng bỏ qua những thực phẩm dưới đây.

Một số thực phẩm cung cấp dinh dưỡng cho não bộ giúp tăng cường trí lực

Thứ bảy, 22:12:09 24/11/2018

Sự thông minh, nhạy bén, giàu cảm xúc và trí tưởng tượng... không chỉ do di truyền mà còn được quyết định bởi nguồn cung cấp dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý cho bộ não.

Bật mí 11 loại thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ bạn cần biết để cải thiện

Thứ bảy, 22:11:03 24/11/2018

Có nhiều lý do khác nhau ảnh hưởng đến trí nhớ của con người. Vậy, ăn gì để có thể làm tăng khả năng ghi nhớ?

Bật mí 5 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 22:09:14 24/11/2018

Trong thế giới tự nhiên không thiếu các chất phòng chống ung thư, chúng có mặt trong các loại thực phẩm hằng ngày, chỉ có chúng ta chưa biết mà thôi.

Những người không nên ăn bánh chưng, măng, giò chả kẻo hại sức khỏe

Thứ bảy, 21:39:06 24/11/2018

Bánh chưng, canh măng hay giò chả không thể thiếu trong mâm cơm ngày Tết. Tuy nhiên một số người đặc biệt không nên ăn những món này.

Cho con ăn rau quả vào bữa tối giúp trẻ có kết quả học tập cao hơn - Bố mẹ nên tham khảo thêm nhé!

Thứ bảy, 21:34:10 24/11/2018

Đó là lý do bố mẹ lại thêm quyết tâm cho con ăn rau quả, thứ mà không nhiều trẻ yêu thích. Một nghiên cứu của Úc được công bố trên tạp chí Appetite cho thấy trẻ em ăn rau và hoa quả