Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Hãy bổ sung 5 loại thực phẩm này nhé nó sẽ giúp bạn có một làn da bạn căng mịn

Thứ bảy, 20:17:05 24/11/2018

Có những loại thực phẩm mà nếu thường xuyên sử dụng bạn sẽ có một làn da căng mịn. Hãy thử đi bạn nhé!

Những thực phẩm giúp làm chậm lão hóa hơn 7 năm bạn nên biết

Thứ bảy, 20:16:05 24/11/2018

Một nghiên cứu của Trung tâm Y tế đại học Rush (Mỹ) cho thấy, chế độ ăn uống hợp lý có thể làm chậm quá trình suy giảm nhận thức cũng như nguy cơ bị bệnh Alzheimer.

Điểm mặt top 10 thực phẩm giúp bạn khỏe trong mùa đông

Thứ bảy, 20:15:07 24/11/2018

Có rất nhiều thực phẩm không chỉ có vai trò là thức ăn đơn thuần mà còn mang lại những lợi ích sức khỏe nhất định.

Ăn rau xà lách thế nào để tốt cho sức khỏe? Các bạn tham khảo thêm nhé!

Thứ bảy, 20:10:06 24/11/2018

Rau xà lách vốn là một món rau sống tốt cho sức khỏe được rất nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên nên ăn như thế nào để tốt cho sức khỏe thì vẫn còn là câu hỏi đối với nhiều

Ăn nhiều rau họ cải giảm nguy cơ ung thư vú, các bạn tham khảo thêm nhé!

Thứ bảy, 20:07:04 24/11/2018

Các loại rau họ cải được đề cập đến bao gồm súp lơ xanh, rau cải xoăn, súp lơ trắng, bắp cải. Trong những năm gần đây, y tế thế giới đang tập trung vào những loại rau này,

Cải thiện tinh trùng nhờ rau củ - Các chàng tham khảo nhé!

Thứ bảy, 20:05:03 24/11/2018

Một kết quả nghiên cứu mới đây cho thấy, việc ăn những loại rau củ có màu xanh, vàng, cam, đỏ sẽ giúp tinh trùng khỏe mạnh hơn.

Ăn nhiều rau để phòng tránh ung thư trực tràng, nhưng sử dụng như thế nào?

Thứ bảy, 20:00:12 24/11/2018

Dạo gần đây, có không ít thông tin trên mạng xã hội đăng tải về cách nhận biết, mẹo phòng chống ung thư trực tràng.

Điểm danh 5 thực phẩm ít đường phù hợp với bữa sáng

Thứ bảy, 19:47:11 24/11/2018

Bữa sáng với thực phẩm ít đường giúp bạn có một ngày làm việc hiệu quả. Chuyên gia dinh dưỡng May Simpkin (Anh) khuyên bạn nên chọn những thực phẩm dưới đây cho bữa sáng.

Bỏ túi ngay các thực phẩm giúp giảm đau tự nhiên này nhé sẽ cóc lúc bạn cần đến đó!

Thứ bảy, 19:44:08 24/11/2018

Ngồi lâu, áp lực công việc và cuộc sống, thiếu vận động…thường khiến cơ thể chúng ta cảm thấy đau đớn, dễ gây các bệnh tật, ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ.

Giới thiệu một số thực phẩm giúp detox cả cơ thể cho chị em đón Tết

Thứ bảy, 19:42:06 24/11/2018

Chị em nên bổ sung 10 loại thực phẩm dưới đây trong thực đơn ngày Tết để giúp cơ thể tránh khỏi nguy cơ tăng cân hay bệnh về tiêu hoá.

Mách nhỏ 7 thực phẩm giúp bạn trị dứt điểm triệu chứng cảm lạnh

Thứ bảy, 19:41:06 24/11/2018

Có những thực phẩm giúp chấm dứt những triệu chứng khó chịu của bệnh cảm lạnh như ho, sốt, ớn lạnh…rất hiệu quả mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

Cảnh báo thực trạng người Việt tiêu thụ nhiều muối, lười vận động, ăn ít rau quả

Thứ bảy, 19:29:11 24/11/2018

Có 4 nguyên nhân chính gây ra tình trạng gia tăng bệnh không lây nhiễm tại Việt Nam, trong đó có việc người Việt Nam ăn ít rau, quả, nhưng nhiều người lại hút thuốc, sử dụng rượu bia ở mức có hại