Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

11 loại thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ bạn không nên bỏ qua

Thứ bảy, 15:22:05 24/11/2018

Có một khả năng ghi nhớ tốt là ước vọng của mọi người, đặc biệt đối với học sinh, sinh viên và những người lao động trí óc.

Mách nhỏ những thực phẩm giúp bạn cân bằng bên trong cơ thể

Thứ bảy, 15:21:09 24/11/2018

Mùa đông hanh khô, cơ thể dễ tích tụ nhiệt dẫn đến sự mất cân bằng nhiệt so với môi trường lạnh lẽo bên ngoài. Có 5 loại thực phẩm hàng ngày có công dụng 'chữa cháy' cho bạn.

Các loại sữa tốt cho người bị cao huyết áp, các bạn tham khảo thêm nhé!

Thứ bảy, 15:07:07 24/11/2018

Huyết áp lên cao khi áp lực máu tác động lên thành động mạch cao hơn bình thường (huyết áp bình thường dao động trong khoảng 120/80 mmHg hoặc thấp hơn).

Nhóm thực phẩm là kẻ thù của bệnh u nang buồng trứng

Thứ bảy, 14:57:11 24/11/2018

Một số thực phẩm có lợi nhưng lại là kẻ thù của chị em mắc bệnh u nang buồng trứng. Vì vậy, chị em cần lưu ý trong chế độ ăn uống.

Mách nhỏ những thực phẩm giúp tăng cường mật độ xương

Thứ bảy, 14:52:03 24/11/2018

Việc ăn những thực phẩm giúp tăng cường mật độ xương và duy trì hoạt động thể lực liên tục có thế ngăn ngừa loãng xương.

Những thực phẩm giúp chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng hiệu quả

Thứ bảy, 14:50:11 24/11/2018

Lựa chọn thức ăn phù hợp sẽ giúp tái tạo cơ, tăng sự dẻo dai, và nhanh hồi phục năng lượng cho cơ thể. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng của mình.

Những thực phẩm nên và không nên ăn khi bị u xơ tử cung

Thứ bảy, 14:25:04 24/11/2018

Người bị u xơ tử cung nên ăn nhiều trái cây tươi giàu vitamin C; kiêng thịt bò, thực phẩm chứa caffein, nước ngọt, sô cô la, trà, thuốc lá

Phòng ngừa u xơ tử cung bằng việc ăn nhiều hoa quả hàng ngày

Thứ bảy, 14:16:12 24/11/2018

Theo một nghiên cứu mới, những phụ nữ tăng cường trái cây tươi trong khẩu phần ăn mỗi ngày sẽ hạn chế mắc u xơ tử cung hơn người ăn ít hoa quả

Chế độ ăn cho người viêm đại tràng mạn tính nhanh lành bệnh

Thứ bảy, 13:13:09 24/11/2018

Những người bị viêm đại tràng mạn, ngoài việc dùng thuốc thì việc thay đổi chế độ ăn uống, tình trạng bệnh sẽ cải thiện rất nhiều.

Kiêng gì để viêm đại tràng không tái phát mà cơ thể vẫn đủ chất?

Thứ bảy, 13:11:11 24/11/2018

Dấu hiệu mắc bệnh viêm đại tràng: Rối loạn tiêu hóa kéo dài, đi ngoài từ 2-6 lần mỗi ngày. Đi ngoài phân lúc táo, lúc lỏng. Đau bụng: âm ỉ

Mách nhỏ các bạn những thực phẩm giúp giảm cân một cách thông minh

Thứ bảy, 13:00:02 24/11/2018

7 loại thực phẩm giới thiệu sau đây vừa giúp bạn có những bữa ăn ngon miệng vừa hiệu quả trong việc kiểm soát hàm lượng calo nạp vào cơ thể cũng như giúp nó đốt cháy mỡ thừa.

Bật mí thực phẩm giúp phòng bệnh cho phái mạnh có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 12:59:16 24/11/2018

Cách phòng bệnh tốt nhất là có một chế độ dinh dưỡng hợp lý và đúng cách. Những thức ăn, đồ uống dưới đây là một chế độ tốt để quý ông tham khảo.

Thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe quý ông có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 12:58:15 24/11/2018

Để tăng cường sức khỏe thì quý ông cần bổ sung những thực phẩm dinh dưỡng sau đây trong chế độ ăn của mình

Mách nhỏ các bạn những loại thực phẩm giúp mau liền xương

Thứ bảy, 12:56:05 24/11/2018

Về cơ bản, gãy xương sườn không là một bệnh hệ trọng với xương. Vì xương sườn rất nhiều máu nên rất nhanh liền. Để tăng hiệu quả liền xương, người bệnh cần tránh vận động mạnh vùng xương gãy.

Điểm mặt 4 loại thực phẩm giúp trẻ lâu và xinh đẹp hơn

Thứ bảy, 12:55:07 24/11/2018

Theo thời gian da của bạn sẽ bị lão hóa và nhăn nheo, chảy sệ hơn. Cùng xem 4 loại thực phẩm giúp trẻ lâu và thật sự xinh đẹp hơn mà các chị em cần bổ sung.