Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Thực đơn cho bữa cơm cuối tuần ngon không thể chê vào đâu được

Thứ Ba, 23:31:07 18/12/2018

Cuối tuần, các gia đình đều mong chờ bữa cơm cuối tuần thật ngon bên người thân của mình.

Thực đơn đầu tuần ngon miệng, hấp dẫn cho cả nhà cùng vui

Thứ Ba, 23:30:04 18/12/2018

Thực đơn đầu tuần với toàn những món ngon chắc chắn sẽ làm hài lòng cả nhà bạn. Vào bếp trổ tài với thực đơn đầu tuần 'ngon lành cành đào' này nhé.

Thực đơn món chay ngon lạ hấp dẫn cho ngày đầu tháng

Thứ Ba, 23:26:09 18/12/2018

Ngày đầu tháng hãy vào bếp nấu một thực đơn toàn những món chay ngon, mới lạ để mời cả gia đình bạn nhé!

Thực đơn mùa đông giúp cân bằng nồng độ pH nên biết

Thứ Ba, 23:25:06 18/12/2018

Khoai lang, bắp cải, cải đường... là những siêu thực phẩm mùa đông giúp cân bằng nồng độ kiềm trong cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh.

Làm sao để lên thực đơn xanh ngày tết dinh dưỡng nhất?

Thứ Ba, 23:20:08 18/12/2018

Giới thiệu thực đơn 5 món ăn với nguyên liệu chính là rau củ, nấm, hải sản, đảm bảo sự thanh cảnh, nhẹ nhàng, ít béo, ít năng lượng nhưng vẫn tràn ngập… không khí tết.

Làm sao để lên thực đơn cho 3 ngày Tết đủ dinh dưỡng?

Thứ Ba, 23:16:11 18/12/2018

Ngày Tết, cả nhà quây quần bên nồi bánh chưng, mùi bánh chưng bốc lên thơm phức cả không gian. Cái hương thơm của lá dong lẫn trong hương thơm của lúa nếp nghe cứ nôn nao trong lòng.

Hướng dẫn lên thực đơn cho ngày đầu năm mới nhất định phải biết

Thứ Ba, 23:11:08 18/12/2018

Gặp mặt, ăn uống và vui đùa bên nhau là một trong những việc không thể thiếu trong những ngày đầu năm.

Gà nướng bơ tỏi và lá thơm thơm ngon hấp dẫn khó cưỡng

Thứ Ba, 23:10:08 18/12/2018

Thịt gà mềm ngọt, da gà giòn, thơm lừng mùi bơ tỏi và lá thơm ăn cùng cơm trắng, chút dưa góp và canh nấm thì ngon tuyệt.

Lạ miệng với món sườn hấp ngày mưa cực kỳ dễ làm tại nhà

Thứ Ba, 23:01:10 18/12/2018

Một bữa tối lạ miệng cho gia đình, tại sao không thử món sườn hấp chứ?

3 món chả nóng hổi đầu đông hấp dẫn cho cả nhà thưởng thức

Thứ Ba, 22:50:05 18/12/2018

Thỉnh thoảng chị em đổi món cho cả nhà bằng những món chả tự làm nhé! Các món chả dưới đây vừa dễ làm lại siêu ngon nữa!

Bật mí bí quyết để tự làm 3 món thịt quay ngon hơn ăn quán

Thứ Ba, 22:45:03 18/12/2018

Những món thịt quay ngon như chim cút quay, thịt quay áp chảo hay gà quay, tưởng như chỉ ở quán mới ngon nhưng ngay tại nhà bạn cũng có thể làm những món quay này một cách ngon lành.

8 món cá cực ngon thơm ngon dễ làm ngay tại nhà

Thứ Ba, 22:35:04 18/12/2018

8 món cá cực ngon là ý tưởng tuyệt vời cho bữa ăn thú vị vào ngày đặc biệt này nào.

4 điều đặc biệt lưu ý khi ăn lươn nhất định phải biết

Thứ Ba, 21:16:12 18/12/2018

Lươn có tác dụng bồi bổ khí huyết, trừ phong thấp, chữa suy dinh dưỡng, kiết lỵ, đau nhức xương sống, phong thấp... nếu ăn đúng cách.

Trứng - Món ngon trong thực đơn hàng ngày của mỗi nhà

Thứ Ba, 21:10:06 18/12/2018

Trứng là một món ăn ưa thích của hầu hết mọi lứa tuổi, đặc biệt đối với trẻ em. Có 3 loại trứng phổ biến trên thị trường hiện nay là trứng gà, trứng cút, trứng vịt.