Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Những tác dụng KHÔNG THỂ NGỜ của trà quế mật ong

Thứ Hai, 03:45:07 12/11/2018

Trà mật ong quế không chỉ thơm ngon mà còn mang lại những lợi ích sức khỏe bất ngờ.

Những lưu ý dành cho mẹ trong việc lựa chọn các loại rau củ có màu sặc sỡ cho bé

Thứ Hai, 03:43:11 12/11/2018

Rau củ rất giàu vitamin và khoáng chất. Rau càng tươi ngon thì hàm lượng xenlulozơ và các khoáng chất như sắt, canxi,… càng phong phú.

Chia sẻ với bạn 5 công dụng chữa bệnh đáng ngạc nhiên của rau xà lách

Thứ Hai, 03:39:14 12/11/2018

Xà lách hay còn gọi là rau diếp. Đây không chỉ là một loại rau mùa đông có giá trị dinh dưỡng mà còn có tác dụng phòng và chữa bệnh hiệu quả.

Mách nhỏ một vài công thức nấu các món ăn bài thuốc trị thiếu máu

Thứ Hai, 03:37:12 12/11/2018

Thiếu máu là chứng thường gặp ở phụ nữ, thiếu máu nặng có thể dẫn đến thiếu oxy cung cấp cho các cơ quan và dẫn đến đau tim. Dưới đây là những bài thuốc trị thiếu máu.

Bị bệnh mề đay nên kiêng ăn gì cho bệnh nhanh khỏi và không bị tái phát?

Thứ Hai, 03:35:05 12/11/2018

Mề đay (MĐ) thường được gọi là “phong chẩn”, là một loại bệnh phản ứng thũng nước có tính chất hạn chế ở từng bộ phận xuất hiện ngoài da

Trẻ em có nhất thiết phải uống sữa? Tất nhiên là không

Thứ Hai, 03:33:08 12/11/2018

Sữa cung cấp dồi dào chất đạm, canxi và vitamin D, song còn nhiều thực phẩm khác có thể mang đến các chất dinh dưỡng này.

Có đời sống tình dục "như mơ" bằng cách cải thiện chế độ ăn uống

Thứ Hai, 03:26:13 12/11/2018

Phần lớn các chàng trai quyết định ăn uống đúng cách vì nó giúp cải thiện vóc dáng. Trên thực tế, một chế độ ăn uống đúng còn có thể làm được nhiều hơn thế.

Chế độ dinh dưỡng cho người bị thoái hóa đốt sống cổ bạn cần biết

Thứ Hai, 03:14:08 12/11/2018

Việc bổ sung canxi trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày cho người bị thoái hóa đốt sống cổ là điều rất cần thiết.

Đừng bỏ qua những lợi ích mà mướp Nhật mang đến cho sức khỏe của gia đình bạn

Thứ Hai, 03:10:05 12/11/2018

Mướp Nhật không chỉ là thực phẩm thanh nhiệt trong mỗi bữa ăn gia đình mà nó còn là loại quả chứa hàm lượng chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất cần thiết cho sức khỏe

Có bao nhiêu lợi ích tuyệt vời từ quả chôm chôm cho sức khỏe của bạn?

Thứ Hai, 03:04:06 12/11/2018

Chôm chôm không chỉ là một loại quả thơm ngon trong sau mỗi bữa ăn, mà còn chứa rất nhiều chất xơ giúp cơ thể dễ dàng loại bỏ chất thải, ngăn ngừa viêm ruột thừa, sỏi thận, trĩ và ung thư ruột già.

Mách bạn những loại thực phẩm cần thiết dành cho người thiếu máu

Thứ Hai, 03:00:05 12/11/2018

Người thiếu máu cần bổ sung các loại thực phẩm giàu sắt như: bông cải, cà rốt, bí đỏ, nho, gan, thịt bò.

Mách nhỏ cho bạn 5 lợi ích tuyệt vời của của củ nghệ đối với sức khỏe

Thứ Hai, 02:50:06 12/11/2018

Gần đây đã có nhiều cuộc thảo luận trên báo chí và trên các trang web sức khỏe về tác dụng của tinh chất curcumin có chứa trong củ nghệ.

Chất độc trong 4 loại củ quả quen thuộc mà bạn chưa biết

Thứ Hai, 02:49:09 12/11/2018

Khoai tây, cà chua, cà tím và táo đều có những chất độc. Nếu vô tình ăn phải các bộ phận có chứa chất độc, bạn sẽ gặp nguy hiểm.

Bật mí các loại hạt giúp giảm nguy cơ tử vong vì ung thư, bệnh tim, đột quỵ

Thứ Hai, 02:48:11 12/11/2018

Một nghiên cứu quy mô lớn mới đây cho thấy, chỉ một nắm hạt (lạc, hạnh nhân, hạt điều...) có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, ung thư và chết sớm.