Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Bổ sung axit folic có lợi cho bệnh trầm cảm, bạn đã biết hay chưa?

Chủ nhật, 23:27:10 11/11/2018

Mặc dù trầm cảm lâm sàng thường được điều trị bằng các thuốc chống trầm cảm và tư vấn, chế độ ăn cũng đóng vai trò trong việc chống lại bệnh này

Bổ sung axit folic giúp giảm nguy cơ đột quỵ hiệu quả

Chủ nhật, 23:21:11 11/11/2018

Kết luận của các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, axit folic giúp làm giảm nguy cơ đột quỵ ở bệnh nhân tăng huyết áp lên đến 21%.

Cách phòng chống thiếu sắt và axít folic để luôn sống khỏe

Chủ nhật, 23:19:09 11/11/2018

Phụ nữ dự định mang thai, mang thai và cho con bú nên sử dụng thực phẩm có tăng cường sắt axít folic để đảm bảo cung cấp đủ lượng sắt và axít folic

Mách nhỏ mọi người các loại nước ép hoa quả nên uống khi bị ốm

Chủ nhật, 23:14:04 11/11/2018

Hệ thống miễn dịch của bạn liên tục hoạt động, tìm và tiêu diệt các kháng nguyên lạ xâm nhập cơ thể.

Vì sao bạn nên uống trà xanh mỗi ngày? Đây là lý do cho bạn

Chủ nhật, 23:08:09 11/11/2018

Trà xanh chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất giúp cơ thể khỏe đẹp hơn mỗi ngày, giảm cân, dáng đẹp, eo thon

Có nên cho thêm sữa vào trà xanh uống cho thêm vị ngọt?

Chủ nhật, 23:06:04 11/11/2018

Trà được sử dụng ở hầu hết các nước trên thế giới. Trên thực tế, sau nước, trà là loại đồ uống phổ biến thứ 2 trong cuộc sống của chúng ta.

10 lý do bạn nên ăn chocolate để mang lại nhiều tác dụng đối với sức khỏe

Chủ nhật, 22:59:04 11/11/2018

Việc ăn chocolate ở một lượng nhất định có thể mang lại nhiều tác dụng đối với sức khỏe.

Trà xanh, trà khô, trà tươi và túi lọc: Chọn sao cho an toàn? -

Chủ nhật, 22:55:06 11/11/2018

Nhiều người thường nấu nước trà xanh làm thức uống hàng ngày. Khi mua nên lưu ý chọn những lá tươi nhưng không bóng bẩy.

Chocolate có thể giảm nguy cơ đột quỵ và bệnh tim hiệu quả

Chủ nhật, 22:54:07 11/11/2018

Theo các chuyên gia tim mạch cho hay, việc ăn 1 thanh chocolate khoảng 50g một ngày sẽ cho hiệu quả tốt nhất trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột qụy tới 39%.

Chocolate và những lợi ích bất ngờ mà không phải ai cũng biết đến

Chủ nhật, 22:52:13 11/11/2018

Mỗi năm vào các dịp lễ Giáng sinh hay Tết đến, nhiều người, đặc biệt tại các nước châu Âu lại đi mua chocolate làm quà tặng để thể hiện sự kính trọng, yêu thương.

Chocolate giúp giảm khó chịu tiền kinh nguyệt đơn giản và hiệu quả

Chủ nhật, 22:51:04 11/11/2018

Hội chứng tiền kinh nguyệt kèm theo nhiều triệu chứng gây mệt mỏi, khó chịu với nữ giới. Để lấy lại cảm giác cân bằng, chocolate là liều thuốc đơn giản và hiệu quả.

Nên uống bột trà xanh mỗi ngày, và đây là lý do cho bạn

Chủ nhật, 22:49:05 11/11/2018

Thay vì uống cà phê vào buổi sáng, bạn hãy thử một cốc matcha, bạn sẽ cảm thấy tỉnh táo hơn mà bị cảm giác bồn chồn, thư thái

Ca cao - sôcôla: "Thức ăn của các vị thần" tốt cho tim mạch

Chủ nhật, 22:48:06 11/11/2018

Đối với nhiều người trên thế giới, cuộc sống không có sôcôla sẽ trở nên tẻ nhạt. Sôcôla là một món ăn yêu thích, liên quan đến tình yêu, sự thoải mái, đam mê và sang trọng.