Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

5 lý do khỏe mạnh để uống sôcôla nóng mà không phải ai cũng biết đến

Chủ nhật, 22:45:09 11/11/2018

Một trong những đồ uống phổ biến nhất mùa đông là sôcôla nóng. Nó không chỉ giữ cho bạn ấm áp trong mùa đông lạnh giá mà còn giúp bạn tăng cường sức khỏe tổng thể.

Valentine, chọn socola nào tốt cho sức khỏe, bạn đã biết chưa?

Chủ nhật, 22:38:05 11/11/2018

Chị em ăn sô-cô-la đen mỗi ngày sẽ thấy da trở nên mịn màng và căng hơn, mềm hơn và máu lưu thông dưới da tốt hơn. Không những thế lại không phải lo nỗi lo tăng cân.

Sự thật về khả năng tăng cường sức khỏe của socola ít người biết

Chủ nhật, 22:36:10 11/11/2018

Nhưng vừa rồi, một nghiên cứu mới bóc trần những bí ẩn liên quan tới khả năng tăng cường sức khỏe của socola.

Lợi ích từ socola và hoa hồng trong ngày Valentine ít người biết

Chủ nhật, 22:34:13 11/11/2018

Sô-cô-la (chocolate) và hoa hồng vốn là biểu tượng của ngày Valentine. Sô-cô-la và hoa hồng mang đến cho con nguời những lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

Tiêu thụ thực phẩm hữu cơ giúp phái mạnh tăng lượng tinh trùng gấp 2 lần

Chủ nhật, 22:33:11 11/11/2018

Các chuyên gia ĐH Harvard cho biết, tiêu thụ nhiều thực phẩm hữu cơ như sản phẩm từ cây trồng, sản phẩm từ vật nuôi sẽ giúp nam giới "nhân đôi" lượng tinh trùng.

Lợi ích của sôcôla đen cho bệnh động mạch ngoại biên ít người biết

Chủ nhật, 22:31:04 11/11/2018

Sôcôla đen không chỉ ngăn ngừa các bệnh béo phì, tiểu đường, suy giảm trí nhớ mà còn giúp các bệnh nhân động mạch ngoại biên có tăng khả năng đi bộ.

Top 10 loại quả rẻ tiền, dễ mua nhưng lại cực giàu dinh dưỡng cho trẻ

Chủ nhật, 22:15:10 11/11/2018

Chuối, táo, cam, bơ...là những loại trái cây chứa nhiều chất quan trọng giúp trẻ khỏe mạnh và ngăn ngừa bệnh tật.

Loại rau rẻ tiền giúp trị nhiệt miệng hiệu quả nhất

Chủ nhật, 22:11:10 11/11/2018

Hè đến cũng là lúc chúng ta thường bị nhiệt miệng, bạn có thể dùng các loại rau quen thuộc dưới đây để trị căn bệnh này!

6 thực phẩm rẻ tiền chống ung thư cực hiệu quả nếu ăn hàng ngày

Chủ nhật, 22:05:07 11/11/2018

Trà xanh, cà chua, cam, chuối, ngô, khoai lang... là những thực phẩm rẻ tiền nhưng có tác dụng chống ung thư cực hiệu quả nếu bạn ăn hàng ngày.

Bật mí 4 loại nước uống rẻ tiền giúp giảm mỡ thừa hiệu quả

Chủ nhật, 22:04:06 11/11/2018

Nhiều nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng bạn có thể giảm tới 81% mỡ bụng nếu mỗi ngày bạn ăn thêm 1 hộp sữa chua.

Phát ban khắp cơ thể sau khi ăn nấm hương phải làm thế nào?

Chủ nhật, 22:02:08 11/11/2018

Người đàn ông 50 tuổi người Đức phải nhập viện vì bị phát ban rất hiếm gặp chỉ vài ngày sau khi ăn nấm hương tại một lễ hội ẩm thực châu Á

Điểm mặt các loại rau xanh giúp chị em tăng cường sức khoẻ và vẻ đẹp

Chủ nhật, 21:59:08 11/11/2018

Không chỉ là các loại rau xanh cung cấp chất xơ cần thiết cho cơ thể, 8 loại rau xanh dưới đây còn có tác dụng giúp chị em tăng cường vẻ đẹp, chống lão hóa hiệu quả.

Cảnh báo top 9 thực phẩm dù thèm cỡ nào cũng nên hạn chế ăn sau tuổi 35

Chủ nhật, 21:37:05 11/11/2018

Bước sang tuổi 35, cơ thể bạn bắt đầu có dấu hiệu lão hóa và các chức năng trong cơ thể cũng dần suy giảm. việc duy trì một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ có lợi hơn cho sức khỏe của bạn.

Lợi ích bất ngờ khi uống nước chanh vào buổi sáng bạn đừng bỏ qua

Chủ nhật, 21:28:12 11/11/2018

Chanh là loại cây được trồng rất phổ biến ở nước ta. Ngoài tác dụng giải khát, quả chanh còn là các vị thuốc chữa bệnh rất hiệu quả.

Mách nhỏ các quý ông những thực phẩm giúp cơ bắp săn chắc khỏe mạnh

Chủ nhật, 21:24:12 11/11/2018

Để cơ bắp săn chắc, ngoài ăn một chế độ giàu protein như thịt bò, trứng thì vẫn cần thêm những thực phẩm bổ sung. Hãy thử những thực phẩm này để hỗ trợ thêm.