Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Cách đơn giản loại bỏ độc tố trong trai, hến mà bạn chưa biết

Thứ Ba, 06:47:09 06/11/2018

Trai, hến là món ăn dân dã được sử dụng nhiều trong bữa ăn của người Việt. Tuy nhiên, loại thực phẩm này cũng tiềm ẩn những nguy cơ đối với sức khoẻ khi chưa loại bỏ hết độc tố trong chúng.

Nước uống 3 trong 1: Làm sạch phổi, tan sỏi thận, chống ung thư

Thứ Ba, 06:46:06 06/11/2018

Nước uống 3 trong 1: Sạch phổi, tan sỏi thận, chống ung thư. Hơn thế nữa, đồ uống này lại cực dễ làm với những nguyên liệu ở đâu cũng có.

Bị gan nhiễm mỡ, đừng quên 2 loại nước uống này nhé!

Thứ Ba, 06:45:09 06/11/2018

Bị gan nhiễm mỡ, đừng quên 2 loại nước uống này. Đó là nước từ các loại rau xanh và từ rễ bồ công anh.

5 bí mật về nước uống hàng ngày không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 06:44:12 06/11/2018

Chúng ta uống nước hàng ngày, hàng giờ, nhưng có những điều rất đặc biệt về nước mà không phải ai cũng biết.

4 bí mật cần biết về các loại nước uống hàng ngày của bạn

Thứ Ba, 06:43:14 06/11/2018

4 bí mật cần biết về các loại nước uống hàng ngày. Nước quả đóng chai không nguyên chất như bạn nghĩ, đa số vẫn là được tạo ra từ chất tạo ngọt, màu sắc và hương liệu nhân tạo.

Những tiết lộ mới gây sốc về nước uống có ga bạn nên biết

Thứ Ba, 06:42:12 06/11/2018

Những tiết lộ mới gây sốc về nước uống có ga. Đồ uống có ga có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ lên đến 1,5 lần.

Không ăn gì sau 7h tối trong vòng 1 tháng và những điều bạn không thể ngờ được

Thứ Ba, 06:38:05 06/11/2018

Ngừng ăn sau 7h tối và đi ngủ cách bữa tối 2 tiếng đã làm thay đổi cuộc sống của Judy Koutsky (Mỹ), thậm chí cả thói quen của các thành viên trong gia đình cô.

Bạn nhất định phải biết: Ăn 2 quả chuối lượng calo bằng 1 bát cơm

Thứ Ba, 06:28:12 06/11/2018

Nhiều người nghĩ ăn trái cây sẽ không bị béo nên nhịn cơm thay bằng hoa quả để giảm cân, thực tế kg vẫn tăng bởi 2 quả chuối hay 1 trái xoài cung cấp năng lượng bằng 1 bát cơm.

Top 4 thông tin các nhà dinh dưỡng học tìm kiếm trên nhãn mác thực phẩm

Thứ Ba, 05:57:06 06/11/2018

Theo các chuyên gia, nhãn mác thực phẩm là công cụ quan trọng giúp người tiêu dùng có được sự lựa chọn thông minh.

Nấm là gì? Lợi ích và những lưu ý khi dùng nấm cho an toàn

Thứ Ba, 05:37:07 06/11/2018

Nấm là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, nhưng không cẩn thận ăn phải nấm độc lại gây hại sức khỏe.

Thực phẩm và đồ uống ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt

Thứ Ba, 05:19:14 06/11/2018

Những thực phẩm và đồ uống ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.

Những tác dụng phụ ảnh hưởng tới sức khỏe của cây ngải cứu

Thứ Ba, 05:16:07 06/11/2018

Ngải cứu là một trong số những thực phẩm dùng để chế biến nhiều món ăn và là một trong những vị thuốc có tác dụng chữa bệnh.

8 loại thực phẩm ảnh hưởng xấu tới năng suất “yêu”

Thứ Ba, 05:12:08 06/11/2018

Có những loại thực phẩm, đồ uống tưởng như vô hại, nhưng lại là các nhân tố gây ảnh hưởng không tốt tới chuyện chăn gối của bạn.

Những công dụng chữa bệnh từ quả sấu ít người biết đến

Thứ Ba, 05:07:12 06/11/2018

Sấu đang vào mùa, người người mua sấu về để ngâm, nấu ăn giải nhiệt mùa hè. Ít ai biết rằng, sấu còn có tác dụng chữa được nhiều loại bệnh.

7 lý do cho thấy đường có hại cho sức khỏe của bạn

Thứ Ba, 05:06:05 06/11/2018

Đường thường được sử dụng để nấu chè, pha nước chấm,pha nước uống...Tuy nhiên nếu sử dụng quá nhiều đường cũng có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn đấy nhé