Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Loại thịt phụ nữ ăn càng nhiều càng gây hại có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 05:00:04 06/11/2018

Loại thịt phụ nữ ăn càng nhiều càng có hại. Theo nghiên cứu mới nhất, phụ nữ tiêu thụ thịt đỏ thường xuyên có nguy cơ lớn mắc bệnh ung thư vú.

Những thực phẩm cực kì gây hại nếu chúng ta ăn nhiều

Thứ Ba, 04:58:14 06/11/2018

Những thực phẩm cực kì có hại nếu ăn nhiều. Có những thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng nếu ăn quá nhiều lại có thể trở thành có hại cho sức khỏe của bạn.

Những thực phẩm cực có hại có sức khỏe cần tránh xa

Thứ Ba, 04:55:08 06/11/2018

Có nhiều thực phẩm tưởng như bổ dưỡng nhưng nếu dùng sai cách sẽ cực có hại cho sức khỏe. Dưới đây là những loại thực phẩm mà bạn tốt nhất nên tránh xa.

6 loại đồ ăn tưởng bổ nhưng lại có hại cho sức khỏe

Thứ Ba, 04:41:12 06/11/2018

Bánh mỳ, hoa quả sấy và bơ đậu phộng đều nằm trong danh sách 'tưởng tốt mà hóa xấu' vì những tác hại không ngờ.

Uống nước ép quả bầu mỗi sáng cho tác dụng chữa bệnh đáng kinh ngạc

Thứ Ba, 04:40:09 06/11/2018

Nếu uống 1 cốc nước ép quả bầu và gừng đều đặn mỗi sáng sẽ nhận những lợi ích sức khỏe thần kỳ sau 6 tuần.

Quả Bầu - Món ăn bài thuốc chữa được nhiều bệnh ít ai biết

Thứ Ba, 04:39:07 06/11/2018

Theo Đông y, bầu vị hơi nhạt, tính mát (có tài liệu lại cho là vị ngọt, tính lạnh), có công hiệu giải nhiệt, giải độc, lợi tiểu, nhuận phổi, trừ ngứa.

Thực phẩm lành mạnh giúp tăng chuyển hóa bạn nên biết

Thứ Ba, 04:36:08 06/11/2018

Thực phẩm lành mạnh giúp tăng chuyển hóa. Mặc dù tập thể dục là cách tốt nhất để tăng chuyển hóa, tốc độ chuyển hóa cũng sẽ tăng nếu hấp thu thực phẩm đúng cách.

5 nguồn cung cấp sắt lành mạnh hơn thịt bạn đừng bỏ qua

Thứ Ba, 04:34:05 06/11/2018

Sắt là một trong những khoáng chất thiết yếu mà cơ thể cần. Thiếu sắt có thể gây thiếu máu.

Công dụng kỳ diệu quả nhãn với sức khỏe ít người biết

Thứ Ba, 04:29:09 06/11/2018

Quả nhãn là loại quả rất phổ biến và được nhiều người ưa thích. Không chỉ giàu dưỡng chất, quả nhãn còn mang đến nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe.

5 điều đại kỵ phải tránh sau bữa ăn ngày Tết không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 04:28:12 06/11/2018

5 điều đại kỵ phải tránh sau bữa ăn. Có thể bạn chưa biết, ăn trái cây, hút thuốc lá, tắm, uống trà... sau khi ăn khiến sức khỏe bị 'ăn mòn' nghiêm trọng.