Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Thực phẩm nhiều tinh bột ít béo cho người ăn kiêng

Chủ nhật, 08:46:09 04/11/2018

Thực phẩm nhiều tinh bột ít béo cho người ăn kiêng. Những loại thực phẩm nhiều tinh bột dưới đây sẽ giúp bạn cảm thấy no bụng mà không sợ béo.

5 loại thực phẩm tốt cho não, ngừa mất trí nhớ tuyệt đối không thể bỏ qua

Chủ nhật, 08:44:14 04/11/2018

Những thực phẩm hàng ngày dưới đây rất tốt cho trí não, ngừa mất trí nhớ.

Trứng đập ra có vệt đỏ thế này có ăn được hay không?

Chủ nhật, 08:43:14 04/11/2018

Thỉnh thoảng, khi chúng ta đập trứng ra chén để chiên hay làm món ăn nào đó, lại thấy có vệt đỏ trông hệt như máu.

Những món cần phải tuyệt đối tránh khi bị ho mà không phải ai cũng biết

Chủ nhật, 08:31:11 04/11/2018

Khi bị ho, mọi người thường chú ý đến đồ giúp giảm ho nhưng không biết rằng có những thực phẩm sẽ khiến tình trạng bệnh nặng hơn.

Công dụng thần kỳ của cà chua với sức khỏe cánh mày râu

Chủ nhật, 08:29:10 04/11/2018

Theo một nghiên cứu, ăn 10 phần cà chua mỗi tuần sẽ giúp nam giới giảm được nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến đến gần 1/5.

Mỹ công bố 12 loại quả chứa nhiều thuốc trừ sâu nhất hiện nay

Chủ nhật, 08:24:11 04/11/2018

Theo một cơ quan giám sát môi trường của Mỹ, dâu tây là loại quả có dư lượng thuốc trừ sâu cao nhất.

Người bệnh gút thì có nên ăn trứng và sữa hay không?

Chủ nhật, 08:18:04 04/11/2018

Trứng và sữa, hai loại thực phẩm được được cho là làm trầm trọng thêm bệnh gút nhưng trên thực tế lại thực sự tốt cho bạn.

12 sai lầm khi giảm cân thường gặp hầu hết chúng ta đều gặp

Chủ nhật, 08:13:11 04/11/2018

Mặc dù khoa học đã nghiên cứu, y học đã khuyến cáo nhưng vẫn tồn tại những lời đồn thiếu căn cứ khoa học liên quan đến giảm cân, song vẫn có nhiều người tin, áp dụng.

Những thảo dược lâu đời hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa

Chủ nhật, 08:08:14 04/11/2018

Con người đã tìm tòi những loại cây, cỏ quanh nơi họ sinh sống dùng chế biến thêm vào các món ăn chính để tạo ra màu sắc, hương vị thơm ngon hơn và giữ cho hệ tiêu hóa được cân bằng.

Giảm tiểu đường, huyết áp nhờ trai sông mà không phải ai cũng biết

Chủ nhật, 08:07:07 04/11/2018

Con trai nước ngọt hay trai sông là thực phẩm rất được ưa chuộng trong ngày hè, với nhiều món ngon như canh trai nấu chua, cháo trai, trai xào sả ớt...

Dứa dại: Thảo dược cho người viêm gan, xơ gan cổ trướng

Chủ nhật, 08:03:11 04/11/2018

Dứa dại: Thảo dược cho người viêm gan, xơ gan cổ trướng. Rễ dứa dại có vị ngọt nhạt, tính mát, công hiệu lương huyết, lợi tiểu, tiêu độc, trừ đàm, chữa viêm gan, xơ gan cổ trướng.