Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Thực phẩm quen thuộc giúp bạn giảm căng thẳng hiệu quả

Chủ nhật, 07:02:06 04/11/2018

Cuộc sống hiện đại với guồng quay công việc, gia đình khiến bạn căng thẳng. Dưới đây là những thực phẩm quen thuộc giúp bạn giảm căng thẳng hiệu quả.

Dưa chuột chữa đau đầu, xua tan căng thẳng ít ai biết

Chủ nhật, 06:59:07 04/11/2018

Dưa chuột chữa đau đầu, xua tan căng thẳng. Ngoài ra, dưa chuột còn có thể chống đói, đánh bóng giày...

Những thực phẩm hỗ trợ giảm căng thẳng ngày đầu tuần

Chủ nhật, 06:57:10 04/11/2018

Làm sao để giúp bạn giảm căng thẳng trong những ngày đầu tiên làm việc của tuần mới. Cùng xem một vài thực phẩm giúp hỗ trợ giảm căng thẳng ngày đầu tuần.

Những thực phẩm giúp bạn chống lại căng thẳng và lo âu

Chủ nhật, 06:55:08 04/11/2018

Những thực phẩm bạn ăn không chỉ giúp bổ sung dinh dưỡng mà còn góp phần cải thiện tâm trạng, cảm xúc và tinh thần.

Nước chôm chôm giúp thanh nhiệt và giảm cân bạn đừng bỏ qua

Chủ nhật, 06:53:12 04/11/2018

Nước chôm chôm giúp thanh nhiệt và giảm cân. Chôm chôm chứa nhiều nước, chất chống oxy hóa, carbohydrate và protein với chức năng cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động.

MỪNG RỚT NƯỚC MẮT vì tìm ra 3 món cháo KINH ĐIỂN chữa cận thị 100% khỏi, mẹ cho con ăn chỉ 1 TUẦN sau là không cần đeo kính nữa

Chủ nhật, 06:51:06 04/11/2018

Bé nhà em năm nay vừa lên lớp 1, đợt vừa rồi thấy cháu kêu mắt bị mờ nên em đưa con đi khám. Bác sĩ kết luận cháu bị cận thị, mỗi bên mắt cận 1,5 độ, vẫn nhẹ xong nếu không đeo kính thì sẽ còn nặng thêm.

Lợi ích tuyệt vời từ cùi đến hạt chỉ có ở chôm chôm

Chủ nhật, 06:50:07 04/11/2018

Lợi ích từ cùi đến hạt chỉ có ở chôm chôm. Lâu nay chúng ta thường chỉ biết đến công dụng của thịt quả mà ít để ý đến hạt chôm chôm.

Lợi ích tuyệt vời của quả chôm chôm bạn chớ nên bỏ qua

Chủ nhật, 06:49:05 04/11/2018

Thịt chôm chôm rất giàu vitamin C, đồng, mangan, các nguyên tố khoáng vi lượng như kali, calcium, sắt... Chôm chôm cũng giàu protein, chất béo tốt, phospho...

Những lợi ích sức khỏe từ chôm chôm ít người biết đến

Chủ nhật, 06:47:10 04/11/2018

Chôm chôm chứa nhiều vitamin C, giàu chất đạm, chất béo và các nguyên tố vi lượng có tác dụng dinh dưỡng và làm thuốc chữa bệnh.

Sử dụng nước tăng lực thường xuyên: Nên hay không?

Chủ nhật, 06:46:07 04/11/2018

Ngoài công dụng cung cấp năng lượng, duy trì sự tỉnh táo cho cơ thể, không ít thông tin trái chiều chỉ ra nguy cơ ảnh hưởng tiêu cực của thức uống này.

Điều kì diệu gì đã xảy ra khi bạn uống nước dừa với mật ong?

Chủ nhật, 06:45:05 04/11/2018

Chỉ cần thêm một thìa mật ong vào một ly nước dừa, khuấy đều để tạo thành hỗn hợp, uống vào mỗi buổi sáng, trước bữa ăn, bạn sẽ thấy điều kì diệu xảy ra.

Cách dùng và bảo quản sữa tươi mà không phải ai cũng biết

Chủ nhật, 06:44:11 04/11/2018

Sữa tươi là thức uống được nhiều gia đình sử dụng hàng ngày tuy nhiên không phải ai cũng biết chọn mua, sử dụng và bảo quản chúng.

Những lợi ích tuyệt vời của xoài xanh với sức khỏe

Chủ nhật, 06:37:08 04/11/2018

Xoài xanh là loại quả ăn vặt yêu thích của rất nhiều người. Không những vậy, quả xoài xanh còn có những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà bạn nên biết.

Tác hại của hạt hướng dương khiến nhiều người khiếp sợ vì có độc tố gây bệnh

Chủ nhật, 06:31:03 04/11/2018

Tác hại của hạt hướng dương - Thông tin hạt hướng dương thường bị nhiễm một loại độc tố gây ung thư gan khiến nhiều tín đồ yêu thích món ăn vặt này khiếp sợ.