Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Lợi ích khó tin khi bạn uống 1 ly nước chanh buổi sáng

Thứ Ba, 21:38:09 30/10/2018

Nhiều người quan tâm đến việc uống nước chanh vào buổi sáng để tốt cho sức khỏe.

Tuyệt chiêu làm sạch phổi chỉ trong 3 ngày nhờ nước trái cây

Thứ Ba, 21:33:05 30/10/2018

Nhiều người cho rằng uống 1.400-1.700 ml nước ép trái cây mỗi ngày giúp người hút thuốc 40 năm mà phổi vẫn hoạt động bình thường.

7 thực phẩm gây hại cho căn bệnh hen suyễn cần lưu ý

Thứ Ba, 21:32:04 30/10/2018

Hen suyễn là một bệnh viêm mãn tính, các cơn hen suyễn có thể gây khó thở, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, thậm chí đe dọa sự sống.

10 thói quen ăn uống sai lầm sau thời kỳ mãn kinh nhiều người mắc phải

Thứ Ba, 21:30:10 30/10/2018

Mãn kinh và tăng cân thường song hành với nhau do tác động tổng hợp của nhiều yếu tố như sự suy giảm nội tiết tố estrogen, quá trình chuyển hóa chậm lại và các yếu tố thuộc về lối sống

Thực phẩm giúp giải quyết mọi bệnh khó chịu nên chú ý

Thứ Ba, 21:24:05 30/10/2018

Chứng bệnh khó chịu ở chị em như chuột rút ngày 'đèn đỏ', tiêu hóa kém, mất ngủ… đều có thể giải quyết bằng thực phẩm.

Ăn hoa quả cả vỏ: Lợi ích đủ đường mà không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 21:20:05 30/10/2018

Ví như vỏ nho tốt cho tim mạch, vỏ dưa chuột giúp chống viêm hay vỏ dưa hấu giải nhiệt cơ thể.

Chế độ ăn kiêng giàu protein có tốt cho sức khỏe không?

Thứ Ba, 21:16:09 30/10/2018

Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ không khuyến khích 1 chế độ ăn giàu protein bởi nó có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh nhồi máu cơ tim...

Choline là chất gì? Tác dụng và nguồn cung cấp choline

Thứ Ba, 21:11:05 30/10/2018

Choline là một chất dinh dưỡng quan trọng tương tự như các vitamin B, và thường hay được xếp chung vào trong một nhóm với nhau

Chế độ ăn uống cần thiết cho nam giới không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 21:06:04 30/10/2018

Để giúp đàn ông được khỏe mạnh hơn các chị em cần phải bổ sung chế độ ăn uống cần thiết cho nam giới

Chế độ ăn ngày Tết cho bệnh nhân viêm đại tràng ít ai biết

Thứ Ba, 21:05:09 30/10/2018

Người mắc bệnh viêm đại tràng mạn tính thường có niêm mạc ruột 'nhạy cảm' nên cần lưu ý chế độ ăn uống để không gặp phiền toái trong kỳ nghỉ lễ.

Phòng chống thiếu máu thai kỳ từ chế độ ăn mẹ bầu nên biết

Thứ Ba, 21:04:10 30/10/2018

Phòng chống thiếu máu thai kỳ từ chế độ ăn. Phụ nữ mang thai nên chủ động có chế độ ăn đáp ứng đủ nhu cầu năng lượng và các chất dinh dưỡng, bổ sung viên sắt và a-xít folic.

Chất chống oxy hóa là gì? Các loại chất chống oxy hóa trong thực phẩm

Thứ Ba, 21:03:06 30/10/2018

Chất chống oxy hóa rất cần thiết cho sự sống còn của tất cả các sinh vật sống. Cơ thể con người thậm chí tự tạo ra các chất chống oxy hóa

Chế độ ăn uống có thể gây cơn gút có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 21:02:10 30/10/2018

Chế độ ăn uống có thể gây cơn gút. Bệnh thống phong hay gút là bệnh liên quan đến chế độ ăn uống sai lầm phải không? Chế độ ăn thế nào mà lại gây ra cơn gút cấp?

Chế độ ăn uống phù hợp nhất theo nhóm máu bạn nên biết

Thứ Ba, 21:01:09 30/10/2018

Chế độ ăn uống phù hợp nhất theo nhóm máu. Người nhóm máu B cần tránh ăn thịt gà, ngô, đậu lăng, cà chua... vì sẽ ảnh hưởng tới quá trình trao đổi chất.