Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Thực phẩm cho người bị viêm khớp giúp cho bệnh giảm nhẹ

Thứ bảy, 06:57:12 27/10/2018

Bệnh viêm khớp do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó có nguyên nhân từ thức ăn. Có những loại thức ăn làm cho bệnh tăng nặng và ngược lại cũng có nhiều loại thực phẩm giúp cho bệnh giảm nhẹ.

10 món ăn - bài thuốc bổ thận tráng dương cực kỳ hiệu quả

Thứ bảy, 05:56:03 27/10/2018

Theo Đông y, chứng bất lực được điều trị theo phép “bổ thận” vì thận là cội nguồn của tạng phủ, là gốc của 13 kinh mạch, là cơ sở của sinh mệnh, là bể chứa của tinh huyết.

Tác dụng của dầu cá đối với sức khỏe khiến bạn ngạc nhiên

Thứ bảy, 05:47:14 27/10/2018

Dầu cá không chỉ cung cấp nhiều axit béo thiết yếu giúp trái tim khỏe mạnh mà còn cải thiện các rối loạn tâm thần như trầm cảm, rối loạn lưỡng cực và tâm thần phân liệt.

Tác dụng chữa bệnh của quả táo ta có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 05:46:08 27/10/2018

Trong táo ta, lượng vitamin P cao, có tác dụng chống trầm cảm, mệt mỏi, và dễ cáu gắt và mất ngủ. Dưới đây là tác dụng chữa bệnh của quả táo ta cho bạn tham khảo.

Dễ nhiễm bệnh nguy hiểm khi ăn rau rút bạn nên biết

Thứ bảy, 05:38:05 27/10/2018

Rau rút là món ăn thanh mát trong mùa hè được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, thói quen ăn rau rút tái, sống của người dân dễ dẫn đến việc bị nhiễm mầm bệnh.

Tác dụng của quả chuối đối với sức khỏe khiến bạn bất ngờ

Thứ bảy, 05:37:05 27/10/2018

Các loại hoa quả không chỉ là nguồn thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là tác dụng của quả chuối sẽ mang lại nhiều bất ngờ cho không ít người.

Điểm danh các loại hạt có lợi cho sức khỏe ít ai biết

Thứ bảy, 05:34:05 27/10/2018

Các loại hạt có lợi cho sức khỏe sau đây rất giàu protein và chất xơ, và các vi chất, có công dụng thúc đẩy hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh.

Nhiễm bệnh từ kem "bẩn" không phải người nào cũng biết

Thứ bảy, 05:33:09 27/10/2018

Mùa hè nóng bức, sức hấp dẫn của vị ngọt mát từ những cây kem thật khó diễn tả. Nhưng việc được sản xuất ở những cơ sở chật hẹp, không đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm

Một số thực phẩm tốt cho vùng kín có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 05:18:07 27/10/2018

Âm đạo dễ nhiễm bệnh nếu chúng ta không biết vệ sinh đúng cách. Nhiễm trùng để lâu ngày sẽ dẫn đến những căn bệnh nguy hiểm. Dưới đây là thực phẩm tốt cho vùng kín bạn nên tham khảo.

Điểm danh những thực phẩm gây mất ngủ bạn nên tránh

Thứ bảy, 05:17:04 27/10/2018

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn tới giấc ngủ của bạn. Để không muốn mất ngủ, thì bạn đừng ăn những thực phẩm gây mất ngủ này vào buổi tối.

Công dụng của trứng chim cút đối với sức khỏe ít ai biết

Thứ bảy, 05:08:12 27/10/2018

Tuy có kích thước khá khiêm tốn nhưng giá trị dinh dưỡng trong trứng cút còn cao hơn cao các loại khác, mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể. Dưới đây là công dụng của trứng chim cút.

Tác hại khi ăn cơm nguội đối với sức khỏe mà nhiều người không chú ý

Thứ bảy, 04:58:13 27/10/2018

Thói quen ăn cơm nguội vô cùng tai hại, thậm chí có thể gây ung thư dạ dày nếu như cơm không được bảo quản đúng cách.

Những điều cần biết khi ăn trứng vịt lộn không nên bỏ qua

Thứ bảy, 04:44:14 27/10/2018

Trứng vịt lộn là món ăn rất giàu dinh dưỡng, nhưng không nên ăn bừa vì có thể chưa thấy tác dụng đâu mà lại chỉ thấy tác hại. Sau đây là những điều cần biết khi ăn trứng vịt lộn không nên bỏ qua.

Công dụng của quả mận rất tốt cho sức khỏe có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 04:37:06 27/10/2018

Mận là loại quả được ưa thích vào mùa hè. Công dụng của quả mận chắc chắn sẽ làm bạn bất ngờ lắm đấy!

Những lưu ý khi uống nước dừa không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 04:35:07 27/10/2018

Không ai phủ nhận tác dụng của nước dừa. Tuy nhiên, nếu không biết cách uống và lạm dụng nó thì nước dừa lại rất có hại cho sức khỏe. Dưới đây là những lưu ý khi uống nước dừa.