Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Món ăn bài thuốc đẹp da dễ kiếm, dễ làm lại bổ dưỡng cho cơ thể

Thứ bảy, 07:58:05 27/10/2018

Càng lớn tuổi chúng ta càng nhận ra rằng việc làm đẹp thông qua ăn uống rất quan trọng. Dưới đây là 4 món ăn thuốc dễ kiếm, dễ làm lại bổ dưỡng cho cơ thể và nhan sắc.

Bảy món ăn chữa liệt dương cho đấng mày râu lấy lại sự tự tin

Thứ bảy, 07:57:07 27/10/2018

Liệt dương, suy giảm tình dục đang là căn bệnh nhiều “đấng mày râu” mắc phải khiến họ mất đi sự tự tin trong chuyện phòng the....

Những món ăn trị rôm sảy và phòng viêm da mùa hè hiệu quả

Thứ bảy, 07:56:10 27/10/2018

Cháo lá sen (tác dụng làm thanh nhiệt, mát huyết, bổ âm, sinh tân, tiêu viêm, hết ngứa): Lá sen nửa tàu, cho vào cùng gạo nấu nhừ thành cháo, ăn ngày 1-2 lần. Cần ăn một thời gian.

Món ăn, bài thuốc tốt cho sức khỏe tâm thần mà ít người biết đến

Thứ bảy, 07:54:14 27/10/2018

Theo Y học cổ truyền thần kinh suy nhược có nhiều thể bệnh khác nhau, với các nguyên nhân và triệu chứng khác nhau như mất ngủ, đau đầu, chân tay rã rời, tâm thần kích động, tư tưởng phân tán, trầm cảm…

10 nguyên tắc phòng ngừa ngộ độc thực phẩm đặc biệt nên nhớ

Thứ bảy, 07:47:10 27/10/2018

Mùa hè, thời tiết nắng nóng, thực phẩm dễ ôi thiu, nguy cơ ngộ độc càng cao nên Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) đưa ra 10 nguyên tắc đảm bảo an toàn thực phẩm.

Món ăn từ cá bống giúp chữa bệnh hiệu quả mà ít người biết đến

Thứ bảy, 07:37:07 27/10/2018

Cá bống chiên giòn, kho tiêu, kho sả ớt, cá bống nấu canh rau răm... là những món ăn dân dã vô cùng hấp dẫn. Cá bống là tên gọi chung cho nhiều loài cá (cá bống trắng, cá bống đen...).

Món ăn từ cá bổ âm, bổ dương tốt cho sức khỏe đến không ngờ

Thứ bảy, 07:36:08 27/10/2018

Không chỉ là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, một số loại cá giới thiệu dưới đây có tác dụng ích khí bổ huyết, dùng cho những người suy giảm tình dục, mệt mỏi, ăn ngủ kém, hay quên.

Nguy cơ nhiễm bệnh từ đá bẩn không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 07:31:11 27/10/2018

Những ngày hè nóng nực, một cốc nước đá lạnh để giải nhiệt là sự lựa chọn của nhiều người. Tuy nhiên, do chất lượng nước đá hiện nay vẫn còn bị thả nổi nên nguy cơ nhiễm bệnh về đường ruột rất cao.

Dưỡng sinh ăn uống mùa đông để bồi bổ sức khỏe phòng chống bệnh tật

Thứ bảy, 07:28:05 27/10/2018

Y học cổ truyền rất coi trọng việc ăn uống với ý nghĩa là nguồn cung cấp dinh dưỡng chủ yếu, là điều kiện tất yếu để duy trì mọi hoạt động sống của cơ thể.

Những thực phẩm chứa nhiều đồng nên ăn mà có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 07:23:05 27/10/2018

Đồng có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm nguy cơ nhiễm trùng, phòng ngừa bệnh tim và hỗ trợ giảm cân. Dưới đây là những thực phẩm chứa nhiều đồng bạn nên đưa vào chế độ ăn.

Năm tác hại của trai hến mà người ăn không hề hay biết

Thứ bảy, 07:18:14 27/10/2018

Trai, hến là một loại thực phẩm không còn xa lạ gì đối với người Việt Nam. Tuy nhiên chúng cũng tiềm ẩn những tác hại mà ít người biết.

Chín loại thực phẩm tốt cho mắt giúp tránh xa các bệnh về mắt

Thứ bảy, 07:06:08 27/10/2018

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc bảo vệ đôi mắt bắt đầu từ mâm cơm nhà bạn. Hãy tìm hiểu 9 loại thực phẩm tốt nhất giữ cho đôi mắt của bạn được khỏe mạnh.

Thực phẩm giảm đau đầu còn tối ưu hơn cả việc dùng thuốc

Thứ bảy, 07:04:13 27/10/2018

Đau đầu do thời tiết hay do căng thẳng đều khiến chúng ta mỏi mệt. Đẩy lùi triệu chứng khó chịu này với thực phẩm có công dụng giảm đau được xem là giải pháp tối ưu hơn dùng thuốc.