Tác dụng chữa bệnh của quả táo ta có thể bạn chưa biết

Cứ mỗi khi Đông về là khắp nới trên các con phố hay các chợ vùng quê chúng ta đều bắt gặp các gánh hàng bán loại quả quen thuộc và bình dân, đó là: quả táo ta. Tuy nhiên, ít ai biết rằng quả táo ta có nhiều tác dụng có thể phòng và chữa bệnh hiệu quả.

Trong táo ta lượng vitamin P cao hơn hàng chục lần trong quả quýt cam có tác dụng chống trầm cảm mệt mỏi và dễ cáu gắt và mất ngủ Dưới đây là tác dụng chữa bệnh của quả táo ta cho bạn tham khảo.

Tác dụng chữa bệnh của quả táo ta

Một số tác dụng chữa bệnh của quả táo ta bạn nên biết

1. Tốt cho da và chống trầm cảm

Táo ta chứa nhiều vitamin C cao hơn 7 đến 10 lần lượng vitamin C có trong quả cam quýt Vì thế táo có tác dụng tuyệt vời trong hiệu quả tăng cường sức đề kháng chống ôxy hóa, tốt cho sức khỏe và làn da Do vậy các nhà nghiên cứu đã chiết xuất từ nước ép táo ta dùng sản xuất thành các sản phẩm chăm sóc da Công dụng là làm giảm nếp nhăn khô, đỏ, sưng, khắc phục làn da bị cháy nắng và giúp da luôn khỏe đẹp.

Nhân hạt táo khi sao đen được dùng làm thuốc an thần, chữa suy nhược thần kinh tim hồi hộp trẻ em hay đổ mồ hôi trộm hoặc người lớn đổ nhiều mồ hôi Liều dùng 2-3g/ngày sắc uống.

Có thể dùng táo ta thay thế táo tàu như một loại thuốc bổ, đặc biệt là bổ não và nhiều dược tính tốt. Tuy nhiên khi sử dụng hạt không nên dùng hạt sống, vừa không có tác dụng, vừa gây thêm chứng đầy trướng tì vị.

2. Chữa chứng thiếu máu

Những người bị thiếu máu bị thiếu các vitamin và giảm mức hemoglobin nên ăn táo ta. Loại quả này được dùng để điều trị bệnh gút và viêm khớp mãn tính ngăn cản sự hình thành acid uric Ngoài ra, táo ta còn là trái cây tuyệt vời làm tăng sức đề kháng của cơ thể đối với hiệu ứng bức xạ và có tác dụng tăng lực cho cơ thể.

3. Chữa chứng suy giảm trí nhớ

Đối với những người hay quên hoặc có những biểu hiện của bệnh suy giảm trí nhớ có thể dùng bài thuốc sau: hầm nhỏ lửa 100 gr quả táo trong 500 ml nước, cho tới khi cạn còn khoảng 250 ml. Thêm muỗng canh mật ong hoặc đường cho vừa ngọt và uống mỗi ngày trước khi đi ngủ.

4. Giúp xương chắc khỏe

Các nhà khoa học cho biết, một lượng dưỡng chất đáng kể trong quả táo ta như canxi magiê và phốt pho sẽ giúp cho xương và răng của bạn chắc khỏe hơn.

5. Bệnh đường miệng

Nghiền lá tươi và đun lấy dịch chiết, thêm tí muối rồi ngậm súc miệng, ngừa viêm họng làm sạch khí quản, chữa viêm nhiễm hầu họng.

Ăn táo ta còn làm tăng cảm giác ngon miệng và ngăn ngừa chứng táo bón.

6. Tốt cho hệ tiêu hóa

Táo ta còn chứa axít chlorogenic có khả năng loại bỏ axít oxalic ra khỏi cơ thể và bình thường hóa hoạt động của gan dạ dày ruột và tuyến tiêu hóa Vì thế, ăn táo ta còn làm tăng cảm giác ngon miệng và ngăn ngừa chứng táo bón

7. Chữa cảm cúm

Nước ép tươi của quả táo, thêm một nhúm nhỏ bột hạt tiêu uống một lần trong ngày sẽ ngăn ngừa được chứng cảm lạnh

Lấy bột lá táo trộn thành khối nhão rồi bôi lên da đầu mỗi ngày sẽ làm sạch da đầu, ngừa được gàu cũng như các bệnh nhiễm da đầu. Nó còn có tác dụng kích thích tóc mọc nhanh hơn và giữ tóc đen bóng.

Lưu ý:

Mặc dù táo ta có nhiều tác dụng chữa bệnh tốt nhất là bạn nên ăn táo ta ở một liều lượng vừa phải và có thể thay đổi hoặc xen kẽ với các loại trái cây khác để mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe