Cháy nắng là tình trạng gì? Triệu chứng, nguyên nhân và ngăn ngừa cháy nắng

Cháy nắng là gì?

Cháy nắng là phản ứng bình thường của da với ánh sáng mặt trời quá mức và đặc trưng bởi phát ban đỏ.

Đặc trưng của tình trạng cháy nắng là phát ban đỏ

Đặc trưng của tình trạng cháy nắng là phát ban đỏ

Triệu chứng thường gặp

Dấu hiệu cháy nắng do tia UV-B (bức xạ cực tím có trong mặt trời) bắt đầu xuất hiện sau 6 giờ tiếp xúc và rõ ràng hơn sau 12-24 giờ. Những triệu chứng xuất hiện sớm hơn và mức độ nghiêm trọng khi bạn tiếp xúc nhiều với ánh sáng.

Các ban đỏ kèm theo đau và trong trường hợp nặng hơn bệnh còn gây ra những dấu hiệu khó chịu, bao gồm:

- Phồng rộp trên diện rộng

- Tình trạng phù thường xảy ra ở các chi và khuôn mặt

- Ớn lạnh

- Sốt

- buồn nôn

- Nhịp tim nhanh

- Hạ huyết áp

Những triệu chứng này có thể kéo dài trong một hoặc hai tuần đối với trường hợp nặng. Khoảng một tuần sau khi bị cháy nắng da thường bong vảy, ngay cả ở những khu vực không bị rộp.

Nguyên nhân gây ra tình trạng cháy nắng?

Sau khi tiếp xúc với tia cực tím sắc tố da ngay lập tức trải qua hai sự thay đổi bao gồm sắc tố màu nâu đen và trì hoãn quá trình hình thành sắc tố.

Trong đó:

- IPD (sắc tố làm sậm màu da ngay lập tức) không có tác dụng bảo vệ da sắc tố này tăng tối đa trong vòng vài giờ sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời chỉ để phân phối lại các melanin đã có trong da, dẫn đến những thay đổi chuyển hóa

- Quá trình trì hoãn hình thành sắc tố, có thể gây ban đỏ ở cấp độ tế bào Chỉ cần một tia UV-B sẽ từ từ gây sạm da chậm trong 2-3 ngày sau khi tiếp xúc

- Cho dù quá trình gây sạm da giúp bảo vệ cơ thể khỏi những chấn thương do ánh nắng mặt trời nhưng da vẫn thiệt hại ở lớp biểu bì và hạ bì.

- Da bị cháy nắng do tia UV sẽ xuất hiện ban đỏ và giảm tế bào langerhan cùng các tế bào mast, những tế bào đóng một phần quan trọng của hệ thống miễn dịch cơ thể.

- làn da phản ứng với ánh sáng khác nhau ở mỗi người.

Đặc trưng của tình trạng cháy nắng là phát ban đỏ

Đặc trưng của tình trạng cháy nắng là phát ban đỏ

Ngăn ngừa cháy nắng

Bạn có thể ngăn ngừa cháy nắng bằng cách:

- Tránh ánh nắng mặt trời giữa trưa

- Tìm kiếm bóng râm

- Mặc quần áo chống nắng khi ra đường vào ban ngày

- Dùng kem chống nắng

- Không tắm nắng

   
Làm Mới
Bài viết cùng chuyên mục