Nếp nhăn là gì? Nguyên nhân, thời điểm và cách làm chậm sự xuất hiện nếp nhăn

Nếp nhăn là gì?

Bước qua độ tuổi 25 làn da của bạn đã bắt đầu bị lão hóa tuy nhiên phải đến độ tuổi 30 sự lão hóa này mới bắt đầu được biểu hiện bởi những nếp nhăn trên da.

Nếp nhăn xuất hiện do tuổi tác, sự lão hóa

Nguyên nhân xuất hiện nếp nhăn

Nguyên nhân chủ quan

Nguyên nhân chủ quan khiến nếp nhăn xuất hiện trên da là do quá trình da bị lão hóa nói cách khác chính là hiện tượng da bị suy giảm collagen theo thời gian.

Nguyên nhân khách quan

- thuốc lá là nguyên nhân khiến nếp nhăn xuất hiện

- Nếu bạn không ngủ đủ giấc nó sẽ làm thúc đấy cơ thể sản sinh ra cortisol – đây là một loại hormone làm tăng huyết áp và tăng mức đường huyết cho cơ thể. Do vậy chính điều này làm da bạn sớm bị lão hóa và da có thể bị chảy xệ và nhăn nheo.

– Những thói quen như thường xuyên nheo Mắt cau mày 

– chăm sóc da không đúng cách sử dụng quá nhiều mỹ phẩm để da khô

– Ăn nhiều độ ngọt khiến nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn.

Vị trí xuất hiện nếp nhăn

+ Khóe mắt

+ Vòm miệng

+ Trên trán

Xóa mở nếp nhăn

+ Không nằm nghiêng khi ngủ

+ Ăn nhiều cá, đặc biệt là cá hồi  

+ Không nheo mắt, nheo lông mày

+ Uống ca cao đều đặn

+ Không rửa mặt quá nhiều

+ Dùng vitamin C

+ Ăn nhiều đậu nành

+ Dùng kem chống nắng vitamin A