Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Giá trị dinh dưỡng của quả mít và những lợi ích bất ngờ

Thứ năm, 10:23:07 25/10/2018

Mít không chỉ hấp dẫn với rất nhiều người bởi hương thơm đặc biệt và vị ngọt của nó mà bên cạnh đó, mít còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

Cách chế biến rau cải cúc ngon cực tốt cho sức khỏe

Thứ năm, 10:22:13 25/10/2018

Rau cải cúc được nhiều người lựa chọn trong thực đơn gia đình. Cải cúc dễ chế biến, giàu dinh dưỡng. Ngoài là một món ăn ngon, rau cải cúc còn là một loại thuốc chữa bệnh hiệu quả.

Khử độc trong măng tươi đơn giản hiệu quả ngay tại nhà

Thứ năm, 10:18:08 25/10/2018

Măng có tính độc do có chứa nhiều chất glucid, là chất có khả năng biến đổi thành acid cyanhydric gây độc hại cho cơ thể khi sử dụng.

Công dụng của rau tía tô trong điều trị một số bệnh

Thứ năm, 09:00:05 25/10/2018

Lá tía tô vị cay, tính ấm có tác dụng hạ khí, tiêu đờm dùng chữa cảm cúm không ra mồ hôi và ho tức ngực, nôn đầy bụng.

Những thực phẩm tốt cho người bị cảm cúm nên sử dụng hàng ngày

Thứ năm, 08:59:07 25/10/2018

Súp gà rất giàu chất dinh dưỡng giúp những người bị cảm cúm hồi phục nhanh hơn và giảm viêm nhiễm. Ngoài ra, súp gà giúp tăng cường khả năng miễn dịch cơ thể.

Những món ăn tốt cho người bị đau răng giúp giảm đau răng hiệu quả

Thứ năm, 08:56:12 25/10/2018

Đau răng, sâu răng, lợi chảy máu thường gặp ở cả người lớn và trẻ em nhưng trẻ em mắc nhiều hơn. Mặc dù không gây nguy hiểm nhưng nó cũng mang đến nhiều phiền toái cho người bệnh

Thực phẩm gây sâu răng bạn cần tránh để bảo vệ hàm răng

Thứ năm, 08:49:07 25/10/2018

Sâu răng do nhiều nguyên nhân trong đó sự lên men các chất bột đường dính vào răng sau khi ăn bởi các vi khuẩn trong khoang miệng sinh ra axít phá hủy men răng.

Các loại rau quả trị táo bón hiệu quả mà an toàn nhất

Thứ năm, 08:46:12 25/10/2018

Bệnh táo bón chỉ là căn bệnh nhỏ có vẻ không gây nguy hiểm nhưng trên thực tế nếu bạn bị lâu ngày có thể dẫn đến những các bệnh về gan nghiêm trọng hơn.

Món ăn chữa chuột rút cơ bắp về đêm, chuột rút khi vận động

Thứ năm, 08:32:08 25/10/2018

Để điều trị chứng chuột rút, y học cổ truyền thường áp dụng một số món ăn, bài thuốc có tác dụng phòng chống co cơ, chuột rút

Thực phẩm chữa bệnh hôi miệng hiệu quả mà không tốn kém

Thứ năm, 08:10:06 25/10/2018

Mùi tây là một vị thảo mộc có thể chống lại chứng hôi miệng hiệu quả. Rau mùi, bạc hà, ngải giấm, hương thảo đều rất hữu ích cho việc xoá mùi hôi miệng.

Tác dụng của trà lá ổi đối với sức khỏe mà không phải ai cũng biết

Thứ năm, 07:46:10 25/10/2018

Nhiều nghiên cứu cho thấy lá ổi trong vườn nhà có thể giúp bạn giải quyết được nhiều vấn đề bệnh tật một cách nhẹ nhàng. Đơn giãn dễ làm, bạn hãy thử xem.

Lợi ích của việc ăn rau mầm hàng ngày không thể bỏ qua

Thứ năm, 07:45:06 25/10/2018

Rau xanh có thể giúp gia tăng khả năng ngăn ngừa một số bệnh do việc thiếu hụt một số yếu tố dinh dưỡng quan trọng. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe nếu bạn ăn rau mầm hàng ngày.

Quả sấu có tác dụng gì với sức khỏe bạn có biết không?

Thứ năm, 07:43:11 25/10/2018

Quả sấu lúc xanh có vị chua hơi chát, khi quả chín có vị chua, ngọt, tính mát, có công năng tiêu thực chỉ khát, chỉ ho, tiêu đờm...

Tác dụng phụ của bí đao đối với sức khỏe mà ít người chú ý đến

Thứ năm, 07:41:03 25/10/2018

Bí đao có tác dụng làm tiêu nước dư trong cơ thể, giảm cân, giữ eo thon cho phụ nữ... nhưng nếu không ăn đúng cách sẽ mang lại những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe.