Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Lợi ích của quả xoài đối với sức khỏe ít ai biết đến

Thứ năm, 11:22:10 25/10/2018

Xoài là loại trái cây lành mạnh có nhiều lợi ích với sức khỏe như chống ung thư, giảm cholesterol. Dưới đây là những lợi ích của quả xoài.

Bài thuốc từ kinh giới giúp trị bệnh hiệu quả bạn không nên bỏ qua

Thứ năm, 11:18:07 25/10/2018

Kinh giới còn gọi kinh giới tuệ, khương giới, giả tô, là một loại rau gia vị được trồng nhiều và phổ biến ở nước ta.

Một số bài thuốc từ khoai lang đơn giản mà giúp bạn trị bệnh khá hiệu quả

Thứ năm, 11:17:06 25/10/2018

Khoai lang có vị ngọt, tính bình, đi vào hai kinh tỳ và thận, có tác dụng nhuận tràng, bổ hư tổn, ích khí lực, mạnh tỳ thận

Công dụng của hạt bí ngô đối với sức khỏe ít ai biết đến

Thứ năm, 11:15:05 25/10/2018

Ngoài magiê, mangan, đồng, protein và kẽm, hạt bí ngô còn chứa phytosterol và chất chống oxy hóa đánh bay gốc tự do, giúp cải thiện sức khỏe cho bạn.

Các món ăn từ rau diếp có lợi cho sức khỏe bạn không nên bỏ qua

Thứ năm, 11:12:03 25/10/2018

Rau diếp hay rau xà lách được dùng trong hầu hết các món salad. Rau diếp rất giàu vitamin và khoáng chất, các món ăn từ rau diếp cũng rất có ích cho sức khỏe.

Bài thuốc từ cây dền gai chữa bệnh hiệu quả theo kinh nghiệm dân gian

Thứ năm, 11:11:03 25/10/2018

Theo y học cổ truyền, dền gai có vị ngọt nhạt, tính hơi lạnh; có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, trừ thấp, thu liễm ngừng tả. Thường dùng trị phù thũng, bệnh về thận, chữa lỵ và làm thuốc điều kinh.

Món ăn từ chim cút có tác dụng chữa bệnh cực kỳ hiệu quả

Thứ năm, 11:07:05 25/10/2018

Chim cút là loài chim nhỏ, thịt rất thơm ngon nên còn gọi là gà đồng. Thịt chim chứa nhiều protit, lipit và muối khoáng, có tác dụng chữa bệnh rất tốt.

Dinh dưỡng cho phụ nữ trên 40 tuổi mà bạn nên chú ý

Thứ năm, 11:06:09 25/10/2018

Khi bước vào tuổi trung niên, cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi dễ thiếu hụt một số chất, dẫn đến mất cân bằng về dinh dưỡng.

Một số thông tin về tác dụng và cách chế biến món ăn từ khổ qua bạn nên chú ý

Thứ năm, 11:00:10 25/10/2018

Theo Đông y, khổ qua có vị đắng, tính hàn, công dụng thanh nhiệt, giải độc. Trẻ em bị chứng rôm sảy hoặc nhọt lâu ngày không vỡ...

Các món ăn từ vịt ngon bổ dưỡng và giúp chữa bệnh hiệu quả

Thứ năm, 10:54:08 25/10/2018

Các món ăn từ vịt ngon miệng và bổ dưỡng được người Việt biết đến từ lâu còn có tác dụng chữa bệnh hiệu quả.

Lợi ích của rau mồng tơi với chuyện "phòng the" của nam giới

Thứ năm, 10:49:11 25/10/2018

Mồng tơi là loại rau khá phổ biến ở nước ta. Đây được xem là loại rau có tác dụng bổ dương cường thận, chữa di mộng tinh, hoạt tinh.

Những lưu ý khi ăn hải sản nhất định bạn phải biết

Thứ năm, 10:46:11 25/10/2018

Hải sản nói chung là các loại thực phẩm nguồn gốc từ động vật, rất giàu protein nhưng ẩn chứa một số nguy cơ đối với sức khỏe.

Lợi ích của sữa chua với cơ thể không phải ai cũng biết

Thứ năm, 10:40:08 25/10/2018

Sữa chua là dùng sữa tươi hoặc sữa bột, sau khi pha theo tỷ lệ, được lên men bởi một trực khuẩn rất hoạt động (Bacilus bulgaricus) thuộc họ Lactobaccteriaceae.

Công dụng của con dế trong việc chữa bệnh ít ai biết

Thứ năm, 10:32:12 25/10/2018

Dế giàu dinh dưỡng như có chất moisture, chất than, protein, chất béo... nên dế không những là món ăn khoái khẩu của cánh mày râu mà còn là vị thuốc trị bệnh rất tốt.

Bài thuốc từ cua đồng theo kinh nghiệm dân gian chữa được nhiều bệnh

Thứ năm, 10:30:05 25/10/2018

Cua đồng còn được gọi là con rốc, được sử dụng làm thực phẩm quen thuộc để chế biến các món ngon như: canh cua, cua rang, riêu cua,... ngoài ra, cua đồng còn là vị thuốc tốt.