Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Lợi ích của lá đu đủ trong việc chữa bệnh nhiều người chưa biết

Thứ năm, 18:32:11 25/10/2018

Hầu hết chúng ta đều biết những lợi ích khi ăn quả hoặc hạt đu đủ. Nhưng chúng ta lại không biết về những lợi ích sức khỏe của lá đu đủ. Lá đu đủ có thể chữa được một số bệnh thường gặp.

Một số món ăn, bài thuốc từ cá diếc tốt cho sức khỏe

Thứ năm, 18:29:06 25/10/2018

Cá diếc vị ngọt, không độc, nhiều dinh dưỡng. Không chỉ là một món ăn ngon, cá diếc còn là vị thuốc bổ quý giá trong Đông y và y học dân tộc, nhất là đối với bà bầu

Tác dụng chữa bệnh của quả dứa có thể bạn chưa biết

Thứ năm, 18:21:09 25/10/2018

Dứa là loại trái cây nhiệt đới, chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi. Dứa có rất nhiều lợi ích như hỗ trợ hệ miễn dịch, đẩy mạnh sự tiêu hóa protein và làm xương khỏe hơn.

Tác hại khi ăn nhiều hạt hướng dương mà bạn không lường trước được

Thứ năm, 18:20:09 25/10/2018

Hướng dương là loại hạt được nhiều người ưa thích nhâm nhi trong những ngày nghỉ. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.

Khám phá tác dụng của socola với sức khỏe con người

Thứ năm, 18:14:07 25/10/2018

Những nghiên cứu gần đây về các hợp chất phenolic có hoạt tính sinh học trong cacao đã hoàn toàn thay đổi nhận thức của giới khoa học về tác dụng của socola.

Lợi ích của giá đỗ đối với sức khỏe không phải ai cũng biết

Thứ năm, 18:12:10 25/10/2018

Giá đỗ rất giàu chất dinh dưỡng và giàu vitamin đặc biệt là vitamin C. Chúng ta hãy tìm hiểu xem vì sao các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên ăn giá đỗ thường xuyên!

Một số món ăn bài thuốc từ thịt dê tốt cho sức khỏe

Thứ năm, 18:08:05 25/10/2018

Thịt dê được chế biến thành nhiều món ăn có giá trị dinh dưỡng và chữa bệnh. Trong “Tản Đà thực phẩm”

Chữa bệnh bằng đậu đen làm tăng sức đề kháng và kéo dài tuổi thọ

Thứ năm, 18:05:08 25/10/2018

Đậu đen, còn gọi là hắc đại đậu, ô đậu, đông đậu tử..., là một trong những loại ngũ cốc rất thông dụng trong đời sống hằng ngày.

Những thực phẩm tốt cho sức khỏe mà bạn không thể bỏ qua

Thứ năm, 18:04:15 25/10/2018

Theo mạng sức khỏe của Mỹ, chỉ cần bạn biết cách chọn lựa đúng, dù chỉ là những thực phẩm thông thường chúng ta vẫn ăn hàng ngày cũng có thể bổ từ đầu tới chân.

Công dụng chữa bệnh của đậu đen mà không phải ai cũng biết

Thứ năm, 17:55:08 25/10/2018

Đậu đen là thực phẩm có sẵn có thể dùng quanh năm, kể cả loại đóng hộp, phơi khô hoặc vừa thu hoạch. Khi kết hợp với các loại thực phẩm khác có thể chữa bệnh từ đậu đen.

Tác dụng chữa bệnh của củ ấu không phải ai cũng biết

Thứ năm, 17:42:03 25/10/2018

Củ ấu tên khoa học Trapa bicornis L- Hydrocaryaceae, còn gọi là ấu trụi, ấu nước, kỵ thực, hạt dẻ nước, năng thực. Là loại thực vật thủy sinh sống dưới nước, mọc trong ao đầm, thân ngắn có lông.

Những thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng bạn cần nên biết

Thứ năm, 17:41:03 25/10/2018

Bữa sáng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người. Vậy buổi sáng nên ăn gì để đảm bảo năng lượng.

Tác dụng chữa bệnh của rau đay mà có thể bạn chưa biết

Thứ năm, 17:27:05 25/10/2018

Rau đay có vị cay, tính lạnh, không độc, có công hiệu làm tiêu đờm, xọp phù thũng, ngừng hen suyễn, thông kinh nguyệt.

Một số món ăn, bài thuốc từ thịt chó tốt cho sức khỏe

Thứ năm, 17:17:05 25/10/2018

Theo Đông y, thịt chó (cẩu nhục) vị mặn, chua, tính nóng, không độc; có tác dụng bổ dưỡng, trợ dương, ích khí trừ hàn.

Tác dụng của quả nhót đối với sức khỏe con người bạn nên biết

Thứ năm, 17:13:08 25/10/2018

Ngoài vị hấp dẫn của nhót xanh dầm muối ớt, nấu canh chua, nhót chín ngọt lịm ăn chơi.., nhót còn được chế biến thành các món ăn chữa bệnh rất hiệu quả.