Chế độ ăn giàu dinh dưỡng và đúng cách nhất cho sản phụ sau sinh Những ngày đầu sau sinh, vấn đề dinh dưỡng cho sản phụ cần được đặc biệt chú ý. Thức ăn cho mẹ trong những ngày này phải mềm, ấm và dễ tiêu hóa như cháo, mỳ gạo, trứng gà
Chế độ ăn uống ngày Tết khoa học để không tăng cân Mâm cân ngày tết thường rất đa dạng, phong mú món ăn ngon hấp dẫn. Chế độ ăn uống ngày Tết để không tăng cân cần: Phối hợp ăn các món hợp lý, hạn chế món nhiều mỡ, ăn nhiều rau xanh...
Chế độ ăn cho người huyết áp thấp như thế nào? Huyết áp thấp không khó chữa nếu bệnh nhân tuân thủ nguyên tắc điều trị và có chế độ ăn cho người huyết áp thấp khoa học như: nên ăn thành nhiều bữa nhỏ với các thực phẩm chứa protein và hạn chế ăn những thực phẩm có tính...
Mách bạn chế độ ăn để sinh con gái "siêu" chuẩn Chế độ ăn để sinh con gái là: Người mẹ nên ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều canxi, không nên ăn mặn và chua; Người bố nên tránh ăn những thực phẩm giàu kẽm để tăng khả năng thụ tinh, sinh con gái.
Chế độ ăn để sinh con trai theo ý muốn của các cặp vợ chồng Muốn có một bé trai, tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y phải tiếp cận được với trứng mang nhiễm sắc thể X. Những thực phẩm có lợi cho việc tiếp cận trứng của tinh trùng Y như: thực phẩm nhiều vitamin C, thực phẩm giàu Kali, thực phẩm...
    
Hướng dẫn chế độ ăn uống cho người bị bệnh gout hợp lý nhất Chế độ ăn uống cho người bị bệnh gout dưới đây sẽ giúp người bệnh biết nên và không nên ăn gì để tốt cho việc điều trị bệnh gout
Mách bạn chế độ ăn cho người gầy muốn tăng cân hiệu quả Những người gầy ăn uống tốt nhưng không thể tăng cân là do không thể hấp thu chất dinh dưỡng. Vì vậy nếu muốn tăng cân trước hết hãy thanh lọc cơ thể bằng việc uống nhiều nước lọc, ăn nhiều rau củ quả. Còn nếu gầy do nguyên...
Hai lý do bạn không nên bỏ qua việc ăn chuối buổi sáng Ăn chuối buổi sáng không chỉ giúp bạn đơn giản hóa các bữa sáng đồng thời đây cũng là phương pháp giảm cân hiệu quả. Không chỉ vậy, ăn chuối buổi sáng còn tiếu cho hệ tiêu hóa.
Thiếu hụt loại khoáng chất này, coi chừng bạn có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch Thiếu hụt selen có thể gây nên một số tình trạng sức khỏe nghiêm trọng như bệnh viêm xương khớp, bệnh tim, ảnh hưởng tới chức năng sinh sản và thậm chí ung thư.
Công thức chi tiết giúp bạn có chế độ ăn uống cân bằng, thể dục hợp lý Muốn khỏe mạnh thì phải ăn uống cân bằng và thực hiện việc tập thể dục, vận động hợp lý. Nhưng cần thực hành áp dụng thế nào là điều ai cũng băn khoăn. Đây là gợi ý từ chuyên gia.
Những lý do mà bạn nên bổ sung trứng vào thực đơn ăn kiêng Loại thực phẩm quen thuộc này có nhiều lợi ích cho chế độ ăn kiêng của bạn hơn là bạn nghĩ đấy.
Ăn mặn cảnh báo bạn các bệnh về loãng xương, suy thận nguy hiểm Ăn mặn sẽ gây ra các bệnh: tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim, loãng xương, suy thận và ung thư ở đường tiêu hóa
Rối loạn tiêu hóa nên ăn gì để bệnh mau được chữa lành? Rối loạn tiêu hóa gây nguy cơ bị các bệnh đường ruột nguy hiểm. Vậy người bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì để bệnh tình nhanh hồi phục?
Lý giải nguyên nhân tại sao người gầy phải ăn sáng? Ăn sáng để thúc đẩy quá trình tăng cân tự nhiên, lành mạnh là việc không thể bỏ qua.
Hướng dẫn cách thanh lọc cơ thể sau kỳ nghỉ lễ Tết cực đơn giản Sau kỳ nghỉ Tết ăn nhậu bạn hãy dành ra 3 ngày để thanh lọc cơ thể bằng nước ép rau củ cũng như để đào thải độc tố và tống lượng mỡ thừa ra khỏi cơ thể của mình.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật