Quả hồ đào - Những công dụng hữu ích bất ngờ của quả hồ đào

Tìm hiểu quả hồ đào

Quả hồ đào đã được mệnh danh là quả cải lão hoàn đồng trường xuân bất lão, hay còn được gọi là quả trường thọ. Quả hồ đào chính là thức ăn kéo dài tuổi thọ bồi bổ sức khỏe lý tưởng nhất.

Quả hồ đào ngăn ngừa bệnh tim mạch

Công dụng quả hồ đào

- chất chống oxy hóa trong quả hồ đào rất có lợi cho sức khỏe và phòng chống một số bệnh. Sử dụng quả hồ đào sẽ cải thiện chức năng não, bổ não dưỡng sinh phòng ngừa triệu chứng xơ cứng mạch máu não, acid béo không bão hòa trong quả hồ đào còn có công dụng làm giảm cholesterol giảm nguy cơ mắc bệnh tim

- Trong quả hồ đào còn chứa nhiều nguyên tố vi lượng như canxi magiê, crôm, những chất này tham gia vào nhiều quá trình trao đổi chất trong cơ thể. 

- Việc ăn quả hồ đào và các loại hạt khác không thể chữa trị huyết áp cao, nhưng là một phần quan trọng của phương pháp tiếp cận chế độ ăn uống có kế hoạch

- Quả hồ đào ngừa ung thư vú

- Hồ đào ngừa ung thư tuyến tiền liệt

- Kiểm soát cân nặng