Thực phẩm dinh dưỡng tự nhiên an toàn tốt cho sức khỏe

Ăn lạc như thế nào để chống ung thư, kéo dài tuổi thọ?

Thứ năm, 22:30:05 08/11/2018

Lạc được mệnh danh là “quả trường thọ” vì trong lạc có đến 26% protein, gấp đôi so với lúa mỳ và dễ được cơ thể hấp thụ.

14 thực phẩm quen thuộc tiềm ẩn những nguy cơ gây bệnh

Thứ năm, 22:28:13 08/11/2018

14 thực phẩm quen thuộc tiềm ẩn nguy cơ gây bệnh. Tuy là các thực phẩm rất thông dụng, nhưng nếu không để ý, bạn có nguy cơ rước bệnh vào cơ thể.

8 loại thực phẩm quen thuộc dễ gây bệnh ung thư bạn cần hạn chế

Thứ năm, 22:18:07 08/11/2018

Những thực phẩm bạn đang sử dụng hàng ngày nếu bạn sử dụng quá nhiều có thể gây bệnh ung thư đấy nhé. Cùng tìm hiểu xem để biết thêm nhiều điều hơn nhé

Tránh xa thực phẩm xấu làm tăng stress, căng thẳng đầu óc

Thứ năm, 22:16:07 08/11/2018

Cortisol là một hormon làm tăng mức độ căng thẳng trong cơ thể. Bạn cần tránh những thực phẩm có khả năng làm tăng hàm lượng cortisol để giảm lo lắng

6 lợi ích bất ngờ của trái kiwi không phải ai cũng biết

Thứ năm, 22:11:10 08/11/2018

Kiwi là một loại quả nhỏ, nhưng bạn đừng vì thế mà coi thường trái kiwi. Đây là một loại “siêu trái cây” có chứa rất nhiều lợi ích về dinh dưỡng.

6 lợi ích bất ngờ của thực phẩm lên men đối với sức khỏe

Thứ năm, 22:03:06 08/11/2018

Những thực phẩm lên men như kim chi, dưa muối chua... giúp kích thích hệ tiêu hóa, tăng hệ miễn dịch cho cơ thể và còn rất nhiều lợi ích tuyệt vời khác nữa.

6 lợi ích không ngờ từ quả sim có thể bạn chưa biết

Thứ năm, 22:02:05 08/11/2018

Nhiều người yêu thích trái sim không chỉ vì vị thơm ngon mà còn vì nó có thể chữa được nhiều loại bệnh.

6 lợi ích tuyệt vời của lúa mạch với sức khỏe của bạn

Thứ năm, 21:56:10 08/11/2018

Lúa mạch cung cấp vitamin và chất sắt phong phú, giúp hạn chế lão hóa da do tác động của môi trường và tuổi tác.

Bất ngờ trước 6 lợi ích của hạt sen nếu bạn bỏ qua thì thật là phí

Thứ năm, 21:55:05 08/11/2018

Không chỉ chống lão hóa hiệu quả mà hạt sen còn rất tốt cho sức khỏe cũng như phòng chống nhiều bệnh nguy hiểm.

6 lợi ích không ngờ của quả na với sức khỏe chúng ta

Thứ năm, 21:54:06 08/11/2018

Không chỉ giúp làm đẹp da, quả na còn có nhiều tác dụng đối với sức khỏe như bảo vệ mắt, cải thiện tiêu hóa, ngăn ngừa mệt mỏi, đặc biệt rất tốt cho phụ nữ mang thai.

6 lợi ích sức khỏe của các loại rau củ quả có hàm lượng Quercetin cao

Thứ năm, 21:52:07 08/11/2018

Quercetin là một loại flavonoid (nhóm hợp chất có nhiều tác dụng sinh học) thường được tìm thấy trong các loại rau củ và trái cây, đặc biệt là trong hành tây, vỏ táo, trà, trái cây họ cam chanh.

10 thực phẩm giúp loại bỏ độc tố gây bệnh khỏi cơ thể

Thứ năm, 21:35:07 08/11/2018

Loại bỏ độc tố gây bệnh khỏi cơ thể sẽ giúp bạn phòng tránh được nhiều căn bệnh nguy hiểm. Dưới đây là 10 thực phẩm giúp loại bỏ độc tố gây bệnh cực tốt.

Những thực phẩm tuyệt đối không nên để trong ngăn đá tủ lạnh

Thứ năm, 20:59:09 08/11/2018

Thói quen bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh là cách để giữ thực phẩm dùng được lâu hơn. Tuy nhiên, có những loại thực phẩm không nên để trong ngăn đá.

Những lợi ích tuyệt vời của cà chua mà không phải ai cũng biết

Thứ năm, 20:57:06 08/11/2018

Cà chua là một thực phẩm quen thuộc với hàm lượn vitamin C cao, cà chua không chỉ là nguyên liệu cho nhiều món ăn ngon tốt cho sức khỏe.

5 loại thực phẩm bệnh nhân tiểu đường tuyệt đối phải tránh xa

Thứ năm, 20:54:10 08/11/2018

Người bệnh không nên ăn các thực phẩm có chỉ số đường huyết cao nhằm giữ mức đường huyết ổn định, ngăn ngừa, làm chậm xuất hiện các biến chứng tiểu đường.