Thực phẩm dinh dưỡng tự nhiên an toàn tốt cho sức khỏe

Đồ ăn nhanh là gì? Tác dụng cùng tác hại khi ăn đồ ăn nhanh

Thứ sáu, 03:03:12 02/11/2018

"Đồ ăn nhanh" rất ngon miệng nhưng bạn không nên dùng thường xuyên do chúng chứa rất ít hoặc không chứa chất xơ, dinh dưỡng

Kể tên 6 loại rau xanh giàu protein giúp xây dựng cơ bắp

Thứ sáu, 02:56:06 02/11/2018

Rau bina, cải xoăn, cải bắp, súp lơ xanh là những loại rau rất giàu protein, giúp bạn tăng cơ bắp nhanh chóng, đồng thời cung cấp năng lượng cho cơ thể.

7 loại rau xanh bổ dưỡng nên ăn nhiều trong ngày nóng

Thứ sáu, 02:46:06 02/11/2018

Mùa hè nắng nóng, cơ thể dễ mất nước và mệt mỏi. Do đó, bạn nên ăn những loại rau xanh bổ dưỡng dưới đây để bổ sung nước và cung cấp năng lượng cho cơ thể.

8 loại rau xanh tăng cường vẻ đẹp bạn không nên bỏ qua

Thứ sáu, 02:45:08 02/11/2018

8 loại rau xanh tăng cường vẻ đẹp. Việc ăn các loại lá rau có màu xanh đậm như rau bina có thể làm thay đổi cuộc sống và diện mạo của chính bạn.

Các loại rau xanh và hoa quả giúp cải thiện sức khỏe sau Tết

Thứ sáu, 02:41:03 02/11/2018

Rau xanh và trái cây là những thực phẩm giàu vitamin và chất xơ. Chúng đóng vai trò tích cực cho bộ máy tiêu hóa của con người vận hành tốt.

Những siêu thực phẩm giúp bạn ngủ ngon hơn không thể bỏ qua

Thứ sáu, 02:40:04 02/11/2018

Lựa chọn thực phẩm lành mạnh sẽ giúp bạn ngủ nhanh hơn đồng thời cải thiện chất lượng giấc ngủ:

Khả năng trị nhiệt miệng siêu hiệu quả của 4 loại rau xanh

Thứ sáu, 02:28:07 02/11/2018

Trong cây rau má có chứa hóa chất Triterpenoids, có tác dụng làm lành vết thương, chữa nhiệt miệng rất nhanh, tăng cường chất chống oxy hóa tại vị trí vết thương, vết lở loét.

Hạ huyết áp hiệu quả với 5 loại rau xanh ăn hàng ngày

Thứ sáu, 02:26:04 02/11/2018

Lối sống lành mạnh cùng chế độ dinh dưỡng đúng đắn có thể giúp bạn kiểm soát huyết áp của bạn. Ngoài ra, một số loại rau xanh thường dùng dưới đây cũng có tác dụng phòng trị bệnh huyết áp hiệu quả.

Những hoa quả tốt cho người say rượu bạn không nên bỏ qua

Thứ sáu, 02:15:11 02/11/2018

Những hoa quả tốt cho người say rượu. Theo quan niệm của y học cổ truyền, người say nên ăn những đồ có tác dụng thanh nhiệt sinh tân.

Kim chi - Món ăn có nhiều tác dụng hữu ích cho sức khỏe bạn có biết hay không

Thứ sáu, 02:14:09 02/11/2018

im chi là món ăn có nguồn gốc từ Hàn Quốc. Nó được làm từ quá trình lên men đơn giản với nguyên liệu gồm cải thảo, các loại rau củ khác, tỏi, ớt

6 loại hoa quả có thể thay thế cho thuốc cực hiệu quả

Thứ sáu, 02:07:08 02/11/2018

Hoa quả là loại thực phẩm giàu vitamin và dưỡng chất rất tốt cho cơ thể. Không những vậy, một số loại hoa quả dưới đây còn thay thế hiệu quả cho thuốc.

5 loại “rau trường thọ” có đầy ở Việt Nam mà không ai biết

Thứ sáu, 02:03:11 02/11/2018

Theo sách Y học cổ truyền, rau sam có thể dùng tươi hoặc khô đều có tác dụng tốt. Rau sam tươi mới hái chần sơ qua nước nóng. Sau đó đem rửa sạch nhớt rồi mới sấy hay phơi khô

6 loại trái cây ngọt mát 100% của Việt Nam không thể nhập từ Trung Quốc

Thứ sáu, 02:02:05 02/11/2018

Vú sữa, thanh long, dưa hấu, bưởi hay chuối là những loại trái cây tốt cho sức khỏe mà người Việt có thể tự sản xuất mà không cần phải nhập từ Trung Quốc

Những siêu thực phẩm giúp bạn ngủ ngon hơn bạn không thể bỏ qua

Thứ sáu, 01:59:07 02/11/2018

Lựa chọn thực phẩm lành mạnh sẽ giúp bạn ngủ nhanh hơn đồng thời cải thiện chất lượng giấc ngủ:

Những loại rau quả tuyệt đối không nên mua bạn hãy nhớ

Thứ sáu, 01:53:06 02/11/2018

Những loại rau quả tuyệt đối không nên mua. Ngoài việc nên chọn ăn rau đúng mùa, bạn cần biết một vài dấu hiệu nhận biết loại rau ngâm thuốc sâu, phun thuốc kích thích.