Thực phẩm dinh dưỡng tự nhiên an toàn tốt cho sức khỏe

Thực phẩm chống cảm cúm hiệu quả nhiều người chưa biết

Thứ bảy, 02:24:09 27/10/2018

Dấm táo, cà rốt, sup gà là những thực phẩm có tác dụng ngăn chặn và tiêu trừ bệnh cảm cúm và cảm lạnh. Bạn hãy tìm hiểu rõ hơn về thực phẩm chống cảm cúm dưới đây.

Thực phẩm chứa nhiều Vitamin C bạn không nên bỏ qua

Thứ bảy, 02:19:09 27/10/2018

Ăn trái cây, hoa quả và rau là cách tốt nhất để có được đủ Vitamin C. Có rất nhiều loại thực phẩm giàu Vitamin C mà chúng ta có thể tiêu thụ mỗi ngày.

Thực phẩm giàu vitamin B12 tốt cho sức khỏe là gì?

Thứ bảy, 02:16:05 27/10/2018

Thiếu vitamin B12 trong chế độ ăn có thể dẫn tới nhiều bệnh như thiếu máu, bệnh Alzheimer và sa sút trí tuệ.

Vitamin b9 có trong thực phẩm nào bạn có biết không?

Thứ bảy, 02:09:13 27/10/2018

Vitamin B9 hay axít folic (Folate ) là một dạng vitamin bổ sung cho phụ nữ mang thai. Vai trò của loại vitamin này vô cùng quan trọng

Lợi ích của đỗ đen đối với sức khỏe không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 01:59:09 27/10/2018

Đỗ đen đứng đầu trong các loại đỗ với hàm lượng protein dồi dào. Trong đỗ đen chứa thành phần acid amin, đây là dưỡng chất cần thiết cho cơ thể con người. Dưới đây là lợi ích của đỗ đen với sức khỏe.

Tác dụng chữa bệnh của cây bắp cải rất hiệu nghiệm

Thứ bảy, 01:53:03 27/10/2018

Bắp cải vốn được biết đến là một loại thực phẩm rất quen thuộc trong mùa đông, có thể chế biến được rất nhiều món ăn...

Củ cải đường chữa bệnh gì và chữa bệnh như thế nào?

Thứ bảy, 01:44:11 27/10/2018

Cải củ là loại rau thông dụng phổ biến của nhiều vùng miền, có thể phối hợp với nhiều thực phẩm khác thành món ngon bổ.

Những ai không nên ăn bắp cải để bảo vệ sức khỏe của mình

Thứ bảy, 01:39:10 27/10/2018

Bắp cải giàu dinh dưỡng và rất nhiều công dụng chữa bệnh. Tuy nhiên với một số người nếu ăn thường xuyên sẽ khiến bệnh nặng hơn.

Nước ép củ cải đường có tác dụng gì bạn có biết không?

Thứ bảy, 01:37:09 27/10/2018

Uống một cốc nước ép củ cải đường hàng ngày bạn có thể hấp thu được nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất.

Những thực phẩm không làm tăng cân có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 01:26:10 27/10/2018

Có rất nhiều thực phẩm cung cấp đủ các dưỡng chất cho cơ thể giúp bạn thông minh, khỏe mạnh mà lại không gây tăng cân. Dưới đây là những thực phẩm không làm tăng cân bạn có thể tham khảo.

Tại sao ăn cá tốt hơn ăn thịt bạn nên biết để bảo vệ sức khỏe

Thứ bảy, 00:36:08 27/10/2018

Trước hết có thể khẳng định với chị không thể nói ăn cá tốt hơn ăn thịt bởi thịt cung cấp cho cơ thể các acid amin cần thiết,các acid béo không no giúp cho sự phát triển của nhiều tổ chức trong cơ thể

Thực phẩm chứa nhiều vitamin a nhất nên bổ sung hàng ngày

Thứ sáu, 23:57:04 26/10/2018

Vitamin A có rất nhiều chức phận quan trọng trong cơ thể, giúp trẻ tăng trưởng và phát triển bình thường, tăng cường khả năng miễn dịch, bảo vệ các biểu mô giác mạc, da, niêm mạc.

Thực phẩm giúp giảm nếp nhăn bạn nên bổ sung hàng ngày

Thứ sáu, 23:44:07 26/10/2018

Bông cải xanh, cải xoăn, rau bina có thể giúp duy trì độ ẩm cho da. Nước trái cây cũng là gợi ý tuyệt vời nhằm giúp da hấp thụ các chất dinh dưỡng một cách nhanh chóng.

Tác hại khi ăn nhiều mì tôm quá nguy hiểm ít ai ngờ tới

Thứ sáu, 23:22:10 26/10/2018

Trong mì chứa khá nhiều hương liệu và chất phụ gia, ăn thường xuyên sẽ không những khiến vị giác giảm sút mà còn có thể tạo áp lực cho dạ dày trong việc tiêu hóa chung.

Những thực phẩm giúp trẻ tăng cân nhanh hiệu quả nhất

Thứ sáu, 22:32:07 26/10/2018

Quả bơ giàu chất béo và tốt hơn rất nhiều thực phẩm chất béo khác, rất cần thiết cho một đứa trẻ đang trong độ tuổi phát triển, giúp bé có cân nặng chuẩn.