Những sai lầm khi cho trẻ uống nước vào mùa hè mẹ cần lưu ý

Dùng nước ngọt để giải khát

Rất nhiều em bé thích nước ngọt đến nỗi, mỗi khi khát nước đều đòi uống nước ngọt chứ không dùng nước trắng; hoặc không có nước ngọt trước bữa cơm, bé sẽ không chịu ăn. Nhiều gia đình chiều con, nên trong nhà lúc nào cũng mua sẵn một số loại nước ngọt để “dụ” bé.

Tuy nhiên, đây lại là điều phản khoa học. Đại đa số các loại nước sản xuất công nghiệp đều chứa hàm lượng đường cao, nên tính giải khát thực sự của nó rất thấp. Càng uống, bé sẽ có cảm giác càng khát. Hơn nữa, các loại nước này khiến bé có cảm giác đầy bụng ảnh hưởng đến bữa chính của bé. Do đó, nước lọc và nước hoa quả tự chế biến ở nhà là loại nước uống tốt nhất giúp bé giải khát.

Uống nước ngọt sau khi ăn no

Để bé ngoan ngoãn ăn cơm, nhiều mẹ hứa: “Ăn hết cơm rồi thì mẹ mới cho uống nước ngọt”. Do đó, sau khi ăn xong, bé háo hức đòi uống và mẹ cũng không tiện từ chối. Nhiều khi, từ chối cũng không xong vì nhiều bé sẽ mè nheo bằng được.

Tuy nhiên, cho bé uống nước ngọt sau khi ăn no gây ra những ảnh hưởng xấu tới bé. Không kể đến những triệu chứng đau bụng đầy hơi, nếu sau bữa chính, bé uống nhiều nước ngọt có ga, có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng.

Sau khi ăn niêm mạc dạ dày sẽ tiết ra nhiều chất toan giúp cho quá trình tiêu hóa Những chất này gặp sodium bicarbonate – một loại chất có trong các loại nước uống có ga sẽ tạo nên phản ứng hóa học tạo ra khi Co2. Tuy nhiên dạ dày nhỏ của bé đầy thức ăn; các thượng vị, môn vị trong đường tiêu hóa đều bị bịt kín. Khí Co2 không có đường thoát, tích tụ trong dạ dày nếu quá nhiều, sẽ dẫn đến hiện tượng bục dạ dày Do đó, những loại nước uống có ga không thích hợp dùng sau khi ăn no.