Thuốc, thực phẩm chức năng, bài tập giảm - tăng cân hiệu quả

5 hậu quả nghiêm trọng do tăng cân quá mức bạn có biết?

Thứ Hai, 12:28:11 12/11/2018

Tăng cân quá mức có thể gây ra nhiều rắc rối cho sức khỏe, bao gồm cả bệnh tim, tiểu đường và ung thư.

Uống bia pha sữa đặc để tăng cân có khả năng hay không?

Thứ Hai, 09:12:03 12/11/2018

Tôi cao 1,56 m, nặng 40 kg, trông gầy và thiếu sức sống. Có người khuyên nên uống bia pha với sữa đặc để tăng cân, mong bác sĩ cho lời khuyên. (Co Dai).

Việc giảm cân sẽ trở nên đơn giản hơn nhiều nếu bạn rèn luyện những thói quen buổi sáng sau

Chủ nhật, 21:26:06 11/11/2018

Trong thực tế, một vài thay đổi nhỏ trong việc ăn uống và sinh hoạt buổi sáng cũng có thể tạo ra những tác động tích cực đáng kể cho cân nặng của bạn.

Điểm mặt những 'cặp đôi' thực phẩm giúp bạn giảm cân nhanh

Chủ nhật, 20:54:09 11/11/2018

Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng cùng ăn những thực phẩm được liệt kê dưới đây có thể tạo nên điều kỳ diệu cho cơ thể nhờ tăng cường quá trình đốt cháy mỡ thừa giúp giảm cân nhanh, theo boldsky.

Làm điều này buổi tối chắc chắn bạn giảm cân cực nhanh

Chủ nhật, 19:58:11 11/11/2018

Bạn giảm cân cực nhanh nếu duy trì những bí quyết dưới đây thường xuyên vào buổi tối.

Bạn có biết uống trà xanh hàng ngày có thể giúp giảm cân?

Chủ nhật, 15:35:04 11/11/2018

Nếu bạn đang tìm cách giảm cân đơn giản và hiệu quả, uống trà xanh là câu trả lời dành cho bạn. Vì sao trà xanh có tác dụng giảm cân? Đây là 3 lý do chính.

Cách làm cho thân hình thon gọn đơn giản bạn có thể làm ngay tại nhà

Chủ nhật, 14:15:06 11/11/2018

Để có thân hình thon gọn, các vòng căng tròn bạn nên bổ sung đủ dưỡng chất kết hợp ăn kiêng và hạn chế các loại thức ăn gây béo.

Giảm cân từ ớt chuông, bạn nghĩ liệu có nên thử hay không?

Chủ nhật, 13:40:09 11/11/2018

Giảm cân từ ớt chuông cho hiệu quả khá cao, nhưng lại khiến sức khỏe bạn gặp nhiều bất trắc.

Tuyệt chiêu giảm béo với khoai lang đơn giản không phải ai cũng biết

Chủ nhật, 11:45:08 11/11/2018

Ngoài công dụng cung cấp các chất dinh dưỡng tự nhiên, khoai lang còn là thực phẩm hữu ích giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Giảm cân ngay cả khi ngủ bằng 5 cách đơn giản dưới đây

Chủ nhật, 10:50:08 11/11/2018

Không cần tốn quá nhiều công sức, bạn cũng có thể giảm cân ngay cả trong lúc ngủ bằng những cách đơn giản không ngờ.

Bí kíp giảm béo nhanh chóng chỉ bằng một ly nước đá

Chủ nhật, 09:28:10 11/11/2018

Có những loại đồ uống giản đơn, chi phí ít lại giúp bạn giảm cân nhanh và tiết kiệm thời gian.

Loại nước hễ uống vào là cân nặng bị giảm nhanh chóng

Chủ nhật, 09:14:12 11/11/2018

Loại nước hễ uống vào là cân nặng bị giảm nhanh chóng - các bạn hãy lưu lại để có được thân hình hoàn hảo nhất.

6 siêu thực phẩm giúp giảm cân nhanh chóng bạn nên biết

Chủ nhật, 08:43:04 11/11/2018

Mít góp phần quan trọng vào quá trình đốt cháy chất béo dư thừa. Súp lơ lên men cung cấp những lợi khuẩn trong đường ruột, góp phần cải thiện kích thước vòng eo và kiểm soát cân nặng