Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Giúp bạn tạo được 6 thói quen chặn bệnh tim vô cùng hiệu quả

Thứ năm, 21:27:08 29/11/2018

Bạn có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch nếu bạn làm theo 6 điều cơ bản sau đây. Đó là kết quả một nghiên cứu trên tạp chí của Trường cao đẳng Tim mạch Mỹ.

9 thói quen cần loại bỏ sớm để phòng tránh bệnh ung thư

Thứ năm, 21:15:11 29/11/2018

Ung thư là căn bệnh nguy hiểm khiến ai cũng sợ. Nhưng việc phòng ngừa lại phụ thuộc vào sự quyết tâm, kiên trì của mỗi cá nhân. Sau đây là những yếu tố nguy cơ cao nhất nên tránh.

Hướng dẫn 9 thói quen để có một cuộc sống khỏe mạnh

Thứ năm, 21:12:09 29/11/2018

Để đảm bảo sức khỏe cho người cao tuổi không chỉ cần biết cách ăn uống, có chế độ dinh dưỡng hợp lý mà còn có chế độ tập luyện thế dục thể thao thường xuyên.

Bài thuốc trị cơn đau thắt ngực dứt điểm, giúp sức khỏe ổn định

Thứ năm, 21:06:09 29/11/2018

Bệnh mạch vành là bệnh tim do các biến cố của động mạch cơ tim gây ra có các biểu hiện như: thiếu máu cơ tim cục bộ hay thiếu máu cơ tim

9 thói quen trước khi đi ngủ giúp bạn khỏe mạnh và yêu đời hơn

Thứ năm, 21:03:11 29/11/2018

Đọc sách, ngồi thiền, viết ra những điều bạn biết ơn về cuộc sống trước khi đi ngủ là những thói quen tốt giúp bạn thêm yêu đời và khỏe mạnh.

Một số phương pháp tốt nhất để cứu bạn thoát khỏi bệnh tim

Thứ năm, 21:02:09 29/11/2018

Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể giữ ổn định nhịp tim của mình bằng cách thực hiện lối sống, sinh hoạt, chế độ ăn uống lành mạnh.

9 thói quen mẹ cùng làm mỗi ngày sẽ giúp con biết nói sớm và chuẩn

Thứ năm, 21:01:07 29/11/2018

Không chỉ trò chuyện mà mẹ cần phải biết cách khuyến khích, tuyên dương khi con nói đúng và trau chuốt lời nói cho con.

Những thói quen vô tình hủy hoại sức khỏe dân công sở

Thứ năm, 20:55:05 29/11/2018

Không chỉ tăng cân, thói quen sinh hoạt của dân văn phòng còn dẫn đến những bệnh về xương, cơ, đường tiêu hóa… Hãy điều chỉnh thói quen không tốt đó để tránh ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe.

Ghi nhớ 9 lời khuyên để tránh cơn buồn ngủ sau bữa trưa

Thứ năm, 20:41:06 29/11/2018

Trò chuyện với mọi người làm bạn cười hoặc khiến cho bạn phải nghĩ, và nó sẽ giúp bạn bớt đi cảm giác nặng nề vì no sau bữa ăn.

Để vùng kín luôn sạch sẽ và khô thoáng trong mùa hè, con gái cần tuân thủ đúng 5 nguyên tắc này

Thứ năm, 20:39:10 29/11/2018

Vệ sinh vùng kín đúng cách là việc làm rất cần thiết trong mùa hè này, tuy nhiên, vẫn có nhiều người chưa thực hiện đúng nên vô tình gây ra các bệnh viêm nhiễm phụ khoa không mong muốn.