Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Những điều đồn đại về cơ thể mà bạn cần ngừng tin tưởng

Thứ năm, 20:46:09 15/11/2018

Có những điều được truyền tai nhau về cơ thể và sức khỏe con người mà ai cũng tin đó là sự thật hay chân lý, nhưng thật ra không phải như vậy.

Thiếu nước sẽ gây ra các bệnh nguy hiểm, cần bổ sung ngay

Thứ năm, 20:41:09 15/11/2018

Nước là chất bổ sung tốt nhất và là liều thuốc tốt cho cơ thể. Không có gì có thể thay thế được tác dụng của nước đối với sức khỏe của chúng ta. bạn sẽ phải đối mặt với những hậu quả khôn lường.

Để giảm cân hiệu quả hãy tránh ngay 10 sai lầm này khi nấu ăn nhé!

Thứ năm, 20:35:11 15/11/2018

Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn tránh được sai lầm khi nấu nướng. Bạn sẽ đạt được mục tiêu giảm cân của bạn nhanh hơn cũng như cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.

Những dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thật sự thiếu nước

Thứ năm, 20:17:11 15/11/2018

Những dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thật sự thiếu nước. Nếu thấy những dấu hiệu sau xuất hiện rất có thể là do bạn chưa cung cấp đủ nước cho cơ thể đấy!

Việc nên làm vào buổi tối để ngủ ngon giấc lại trẻ khỏe xinh đẹp

Thứ năm, 19:52:10 15/11/2018

Muốn có giấc ngủ ngon là trẻ khỏe hơn ai hết bạn hãy có những thói quen đơn giản dưới đây vào mỗi tối.

Bí quyết khỏe lâu nếu bạn làm điều này vào buổi tối

Thứ năm, 19:40:04 15/11/2018

Nước ấm vô cùng tốt cho sức khỏe của bạn, không chỉ giúp làm ấm cơ thể, tốt cho tiêu hóa, ngăn ngừa cảm lạnh mà nước ấm còn giúp bạn giảm cân hiệu quả.

6 loại trái cây đặc sản Việt Nam có thể gây hại khi ăn vào ban đêm

Thứ năm, 19:39:13 15/11/2018

Theo các chuyên gia, 6 loại trái cây đặc sản Việt Nam này rất tốt cho sức khỏe khi ăn vào ban ngày, tuy nhiên chúng có thể gây hại khi ăn vào ban đêm.

Thay vì uống thuốc bổ bạn hãy làm điều này buổi tối để luôn khỏe

Thứ năm, 19:27:07 15/11/2018

Một bé trai 1 tuổi vừa được các bác sĩ cứu sống sau khi tiến hành mổ nội soi dạ dày khẩn cấp vì nuốt phải dị vật. Đây là cảnh báo bạn nên lưu tâm để luôn bảo đảm an toàn cho trẻ nhỏ.

Có đi siêu thị cũng chớ dại mua 7 thực phẩm độc hại này nhé các bạn

Thứ năm, 18:59:05 15/11/2018

Thực phẩm trong siêu thị luôn được dán nhãn an toàn nhưng nếu là người tiêu dùng thông minh, bạn đừng nên "nhắm mắt đưa chân" mà mua 7 loại thực phẩm này, kẻo ăn toàn chất phụ gia và vi khuẩn không đấy.

Giảm căng thẳng từ những mẹo đơn giản nhất mà bạn không ngờ

Thứ năm, 18:57:08 15/11/2018

Giảm căng thẳng từ những mẹo đơn giản nhất. Dậy sớm hơn một chút, chăm thể dục tại chỗ, buổi trưa ngủ hoặc buôn dưa lê cùng chị em trong công ty giúp chị em giảm stress.

5 thói quen không ngờ đang âm thầm gây hại bộ não của bạn

Thứ năm, 18:16:06 15/11/2018

Vốn là một bộ phận quan trọng để chỉ huy toàn bộ các chức năng khác trong cơ thể. Tuy nhiên, một số thói quen trong cuộc sống hàng ngày lại đang vô tình gây tổn hại đến bộ não của bạn.

6 sai lầm khi ăn trái bơ bạn thường mắc phải hãy bỏ ngay nhé!

Thứ năm, 17:41:08 15/11/2018

Bơ là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe vào mùa hè. Bạn có thể chế biến nhiều món ngon từ bơ nhưng bạn đã chắc mình ăn bơ đúng cách?

Thói quen ăn uống gây hại cho sức khỏe bạn cần lạo bỏ ngay

Thứ năm, 17:40:11 15/11/2018

Khi bạn không không quan tâm đến bữa ăn, bạn sẽ hình thành thói quen ăn uống không tốt như ăn quá nhanh, ăn vặt vào buổi tối, bỏ bữa sáng.

7 thói quen "gây hại" sau bữa ăn mà bạn thường làm

Thứ năm, 17:32:12 15/11/2018

Sau bữa ăn, chúng ta thường ăn trái cây, uống trà, hút thuốc... nhưng không ngờ rằng đó là những thói quen gây hại mà có thể chúng ta sẽ trả giá bằng sinh mạng của mình.

Những bệnh nguy hiểm đến không ngờ do ngủ nướng gây nên

Thứ năm, 17:26:10 15/11/2018

Ngủ nướng có thể dẫn đến những căn bệnh nguy hiểm chết người. Theo một nghiên cứu vừa được công bố, ngủ nướng có thể gây nhiều bệnh nguy hiểm như tiểu đường, tim mạch...