Những điều đồn đại về cơ thể mà bạn cần ngừng tin tưởng

Có những điều được truyền tai nhau về cơ thể và sức khỏe con người mà ai cũng tin đó là sự thật hay chân lý, nhưng thật ra không phải như vậy.  

1. Cạo lông quá nhiều sẽ khiến lông mọc lên như rừng rậm  

Dù đó là lông chân, lông tay, lông ngực, lông mặt, hay bất cứ nơi nào trên cơ thể, một thời gian sau khi cạo, bạn đều có cảm giác như thể chúng mọc lên dày hơn, đen hơn, cứng hơn, và to hơn

Mỗi sợi tóc nằm trong một nang tóc khác nhau, khi một sợi tóc bạc được nhổ đi, những sợi tóc đen mọc từ các nang tóc xung quanh sẽ không bị ảnh hưởng gì cả, nhưng một sợi tóc mới sẽ mọc lên từ chính nang tóc đó, và nó sẽ tiếp tục có màu trắng. Tuy nhiên, nhổ tóc bạc quá nhiều chỉ khiến cho nang tóc bị tổn thương, dần dần sẽ gây ra hiện tượng viêm nhiễm, để lại sẹo tóc sẽ không mọc được nữa và có khả năng bạn sẽ bị hói đầu  

3. Nuốt bã kẹo cao su sẽ khiến nó nằm luôn trong bụng  

Thật ra thì nó sẽ không nằm luôn trong bụng bạn đâu, bởi vì thứ gì dạ dày không thể tiêu hóa được thì nó cũng sẽ bị đào thải ra ngoài, tất nhiên là trong lần bạn “đi ngoài” tiếp theo chứ không phải mất đến 7 năm đâu nhé. Có điều, với trẻ con thì việc bã kẹo cao su bị nuốt vào bụng có thể gây ra chứng táo bón nên nếu muốn cho trẻ nhai kẹo cao su thì bạn nên cẩn thận trông chừng nhé.  

4. Ăn cà rốt giúp cải thiện thị lực  

Trong củ cà rốt có chứa rất nhiều vitamin A, một dưỡng chất rất quan trọng đối với sức khỏe của đôi mắt, giúp ngăn ngừa các bệnh về mắt. Tuy nhiên, nếu bạn đã bị cận thị viễn thị hay mắc một vài vấn đề nào đó về mắt rồi thì việc ăn nhiều cà rốt không có tác dụng gì cả. Đặc biệt, cà rốt không giúp bạn nhìn rõ hơn vào ban đêm.  

5. Hoa quả tươi tốt hơn hoa quả đông lạnh  

Tất nhiên, những loại rau củ quả tươi vừa mới thu hoạch bao giờ cũng chứa nhiều dưỡng chất nhất, nhưng để nói loại nào tốt hơn loại nào thì còn tùy vào từng loại rau củ quả. Chẳng hạn những loại rau thuộc họ cải để tươi là tốt nhất vì lúc này chúng vẫn còn giữ được các chất chống oxy hóa Tuy nhiên, cũng có những loại rau củ sau khi hái đi bị mất màu, mất hương vị và dưỡng chất, và hiện tượng này chỉ được ngăn chặn bằng cách cho chúng đông lạnh.  

6. Mọi người đều cần uống 8 ly nước mỗi ngày

Tất nhiên bạn không cần phải đếm chính xác 8 ly nước và cũng không cần phải uống quá nhiều như thế mà chỉ cần uống khi cơ thể thấy khát là đủ rồi. Hơn nữa, các loại thức ăn và rau củ quả có chứa nước cũng là nguồn nước bạn cần bổ sung vào cơ thể, không phải chỉ có nước lọc.  

Ngoài ra, bạn cần uống thêm nước khi thấy nước tiểu có màu vàng đậm mà không phải do dùng thuốc khi không đi tiểu thường xuyên, khi hoạt động nhiều, khi sống ở những nơi có khí hậu nóng bức…  

7. Áo ngực có gọng gây ung thư vú  

Mặc áo ngực hay không mặc áo ngực, dù áo ngực có gọng hay không có gọng, dù mặc ban đêm hay không mặc ban đêm, tất cả đều không thể khiến bạn bị ung thư vú được. Không có bằng chứng khoa học nào xác minh điều này cả. Tuy nhiên, người thừa cân lại dễ có nguy cơ bị ung thư vú hơn người có cân nặng bình thường.  

8. Ở ngoài trời lạnh sẽ khiến bạn bị cảm lạnh  

Trái lại, những người đã quen với việc ở ngoài trời lạnh thường có sức khỏe tốt hơn hệ miễn dịch cũng mạnh mẽ hơn, và khả năng kháng virus cũng cao hơn. Còn những người thường xuyên ở trong nhà thì cũng thường xuyên bị ốm đau lặt vặt hơn, vì đây chính là môi trường lý tưởng để virus gây bệnh sinh sôi nảy nở.  

9. Bẻ khớp ngón tay gây đau khớp  

Thứ duy nhất mà việc bẻ khớp ngón tay gây ra đó là âm thanh rắc rắc của chúng khiến người xung quanh khó chịu chứ nó không hề gây ra căn bệnh đau khớp Nhưng nếu bạn cảm thấy bị đau nhức khi bẻ ngón tay thì bạn nên đi khám vì có thể bạn đã bị mắc một chứng bệnh nào đó về khớp sẵn rồi.  

10. Ngồi gần TV sẽ khiến mắt bị hỏng

Thật ra ngồi quá gần TV sẽ khiến mắt nhanh mỏi, gây chóng mặt đau đầu nó không làm cho mắt bị mù nhưng có thể khiến bạn phải mang kính cận. Ngoài ra, bạn cũng cần bật đèn sáng khi xem TV để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của đôi mắt.