Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

5 điều tàn phá sức khỏe nghiêm trọng bạn cần tránh

Thứ năm, 09:37:09 15/11/2018

Có những việc làm tưởng như quá đỗi bình thường, bạn thấy nhiều người cũng như vậy, nhưng, điều đó lại gây suy giảm sức khỏe nghiêm trọng.

Liệt kê những môn thể thao giúp dự phòng nhồi máu cơ tim hiệu quả

Thứ năm, 09:31:09 15/11/2018

Hoạt động thể dục thể thao rất tốt cho sức khỏe, ngoài ra còn giúp ngăn chặn cơn đau tim, suy động mạch chủ...

5 điều không nên làm ngay sau khi ăn no có thể bạn chưa biết

Thứ năm, 09:24:14 15/11/2018

Nhiều người có thói quen ăn trái cây tráng miệng ngay sau khi dùng bữa. Cách ăn như vậy là không ổn chút nào cho bao tử.

5 điều cần nhớ khi tập thể dục bạn đừng quên bỏ qua

Thứ năm, 09:20:05 15/11/2018

Một bữa ăn nhẹ là cần thiết sau những bài tập đốt cháy calo nếu bạn muốn có một cơ thể khỏe mạnh. Vậy nên, hãy chuẩn bị cho mình một bữa ăn nhẹ nhàng với hàm lượng dinh dưỡng vừa đủ

5 điều lưu ý khi ăn trái cây nhất định bạn phải biết

Thứ năm, 09:17:04 15/11/2018

Trái cây không nên ăn ngay sau bữa ăn cũng không nên gọt sẵn và để ngoài không khí quá lâu.

Làm sao để chăm sóc sức khỏe răng miệng ở người cao tuổi

Thứ năm, 09:10:05 15/11/2018

Dù còn hay mất răng, người cao tuổi cũng nên đi khám răng định kỳ 3-6 tháng một lần để phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý nếu có. Răng miệng là cửa ngõ của bộ máy tiêu hóa

Nguyên nhân phổ biến nào gây ra bệnh động mạch vành?

Thứ năm, 08:57:14 15/11/2018

Trong trường hợp bệnh động mạch vành, nhiều yếu tố phối hợp lại làm hư hại các động mạch của bạn.

Hãy bỏ ngay những việc làm khiến bạn nhanh chóng trở nên già ơi là già dưới đây nhé!

Thứ năm, 08:52:04 15/11/2018

Một số thói quen tưởng chừng như vô hại này lại có thể gây nên tình trạng lão hóa sớm, làm bạn già hơn so với tuổi thực.

Dép xỏ ngón và những tác hại cực nguy hiểm cần tránh trong mùa hè

Thứ năm, 08:41:04 15/11/2018

Mùa hè đến, dép xỏ ngón được rất nhiều người ưa chuộng, nhưng ít người biết rằng, loại dép này lại vô cùng gây hại cho sức khỏe của bạn.

Giật mình với tác hại kinh hoàng từ thói quen ăn tối muộn

Thứ năm, 08:40:10 15/11/2018

Nhiều người không ngờ rằng bữa tối ăn không đúng cách là nguyên nhân gây ra hàng loạt bệnh cực nguy hại cho sức khỏe...

Mảng bám đường ruột và phương pháp hồi phục tự nhiên

Thứ năm, 08:39:05 15/11/2018

Khi chúng ta nghĩ về mảng bám, chúng ta thường nghĩ về sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, có thể bạn chưa biết nhiều về mảng bám đường ruột

11 tác hại khủng khiếp khi nằm điều hòa ngày nắng nóng

Thứ năm, 08:38:07 15/11/2018

Nắng nóng kéo dài đang diễn ra trên diện rộng. Lúc này máy điều hòa là vật dụng cứu cánh cho con người. Tuy nhiên tác hại của nó thì không phải ai cũng biết.