Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

10 cách giảm đau lưng đơn giản hiệu quả không cần thuốc

Thứ năm, 00:47:04 15/11/2018

Sức khỏe đời sống - Nhiều người lâu nay vẫn xem chứng đau lưng là “chuyện nhỏ” bởi dường như nó là bệnh thời đại và không ít người mắc phải, ngay cả giới trẻ.

Bạn có biết đau lưng thường nặng hơn ở người hút thuốc lá

Thứ năm, 00:14:08 15/11/2018

Những người bị các bệnh liên quan đến đau lưng nếu vẫn duy trì hút thuốc lá, càng bị đau nặng hơn so với người không hoặc đã dừng hút thuốc. Nghiên cứu trong khoảng thời gian 8 tháng.

Giải mã những thói quen dễ gây đau lưng mà bạn nên tránh

Thứ năm, 00:12:05 15/11/2018

Giải mã thói quen dễ gây đau lưng. Đau lưng là một trong 5 lý do khiến bệnh nhân phải nhập viện và xếp thứ 3 trong số các nguyên nhân phải phẫu thuật.

Đau lưng do dùng laptop hoặc máy tính bảng trên giường

Thứ tư, 23:47:05 14/11/2018

Một nghiên cứu gần đây cảnh báo rằng, việc sử dụng laptop hoặc máy tính bảng trên giường trước khi đi ngủ có thể gây đau lưng và làm giảm chất lượng giấc ngủ.

Làm gì khi mắc bệnh gan nhiễm mỡ để đề phòng biến chứng?

Thứ tư, 23:37:07 14/11/2018

Cuộc sống bận rộn, thói quen ăn uống bừa bãi và ít vận động không chỉ làm cho nhiều người thừa cân, béo phì mà còn gây ra nhiều bệnh nguy hiểm cho sức khỏe, trong đó có bệnh gan nhiễm mỡ?

4 nguyên nhân chính gây đau lưng “tín đồ” thời trang cần biết

Thứ tư, 23:26:13 14/11/2018

Sẽ chẳng ai ngờ, chính những trang phục mình mặc trên người lại có thể là yếu tố gây đau lưng dai dẳng.

Các tư thế cần sửa ngay để tránh bị đau lưng bạn nhé

Thứ tư, 23:25:03 14/11/2018

Tư thế sai thường là nguyên nhân gây đau lưng. Để hạn chế hiện tượng này, bạn có thể phòng ngừa bằng việc thay đổi các tư thế ngồi lâu kéo dài...

10 thói quen cần bỏ để tránh đau lưng ngay bạn nhé

Thứ tư, 23:24:05 14/11/2018

Để không bị hành hạ bởi những cơn đau lưng, bạn đừng cố tìm 'thần dược' mà hãy sửa lại tư thế ngồi và chăm chỉ tập thể dục.

Bạn hãy dừng ngay những thói quen này khi tắm nếu không muốn gây hại cho làn da của mình nhé!

Thứ tư, 23:13:12 14/11/2018

Ngưng ngay những thói quen này khi tắm nếu bạn không muốn gây hại cho làn da của mình. Làn da của bạn đôi khi phải chịu những tổn thương không đáng có vì các thói quen khi tắm dưới đây.

Những lý do khiến bạn hay cảm thấy đau đầu vào buổi sáng

Thứ tư, 22:28:11 14/11/2018

Dưới đây là những nguyên nhân của cơn đau đầu buổi sáng và cách giúp bạn giảm cũng như hạn chế cơn đau đầu xảy ra, theo Mirror. không ngủ đủ giấc

7 thói quen tốt giúp bạn sống lâu hơn mà nhiều người chưa biết

Thứ tư, 21:10:05 14/11/2018

Một vài điều chỉnh nhỏ trong cuộc sống có thể giúp bạn luôn khỏe mạnh và sống lâu hơn. Các bước tiến hành chỉ đơn giản như ăn sô cô la, uống rượu vang, và sống hạnh phúc hơn mỗi ngày.

Những thói quen tốt nhưng lại gây hại cho sức khỏe của chúng ta

Thứ tư, 21:03:11 14/11/2018

Có rất nhiều thói quen có lợi nhưng thực tế lại đang gây hại cho bạn. Vậy những thói quen đó là gì?

Mách bạn 8 thói quen tốt mỗi ngày giúp tránh xa bệnh tật

Thứ tư, 21:02:06 14/11/2018

Thay đổi để có thói quen tốt trong suốt 365 ngày sẽ tạo ra sự cải thiện đáng kể trong sức khỏe toàn diện của bạn.

8 thói quen xấu dễ dẫn đến trầm cảm nhất bạn nên biết

Thứ tư, 20:59:06 14/11/2018

Trầm cảm làm suy nhược cơ thể về thể chất và tinh thần làm cho con người sống trong mệt mỏi. Hãy bỏ những thói quen xấu để không mắc phải căn bệnh này.

Những thói quen tốt giúp tăng cường trí nhớ của bạn

Thứ tư, 20:58:06 14/11/2018

Trí nhớ tốt có thể nâng cao chất lượng sống của bạn. Dưới đây là những thói quen tốt bạn nên duy trì hàng ngày để cải thiện trí nhớ và cuộc sống của bạn.