Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Những thực phẩm hàng đầu gây mất ngủ mà bạn nên tránh

Thứ tư, 15:23:06 14/11/2018

Điểm mặt những thực phẩm hàng đầu gây mất ngủ. Sử dụng các loại thực phẩm như đồ ăn cay nóng, chứa nhiều dầu mỡ, thực phẩm lên men… đều là những tác nhân khiến bạn bị mất ngủ.

Phong trào ăn chay đối phó thực phẩm bẩn - Liệu có phải là giải pháp

Thứ tư, 15:15:10 14/11/2018

Vài năm gần đây, với vấn đề thực phẩm bẩn, thực phẩm nhiễm độc ngày càng trầm trọng, người dân ở các đô thị quá lo sợ cho sức khỏe

Bạn nên biết: Thiền có thể làm giảm sự lo lắng, tăng cường sức khỏe tim mạch

Thứ tư, 14:27:05 14/11/2018

Nghiên cứu chỉ ra rằng chỉ cần một buổi tập thiền cũng có thể làm giảm lo âu và tăng cường sức khỏe tim.

Cẩm nang những loại thuốc kháng sinh đến từ thiên nhiên

Thứ tư, 13:46:06 14/11/2018

Từ xa xưa, tổ tiên chúng ta đã biết vận dụng các loại thực phẩm, thảo dược tự nhiên giúp bảo vệ và chống lại nhiễm trùng và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Siêu lợi ích từ việc ăn dứa mỗi ngày bạn có biết không?

Thứ tư, 13:35:03 14/11/2018

Dứa đem lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Ăn dứa không chỉ tốt cho xương, mắt, hệ tiêu hóa, mà còn mang lại làn da trẻ đẹp không ngờ.

Những lợi ích không tưởng khi bạn từ bỏ nước ngọt có ga

Thứ tư, 13:18:10 14/11/2018

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo nước ngọt có ga là thủ phạm gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe. Do đó việc 'cai nghiện' loại thức uống có vị ngọt nhân tạo này sẽ mang lại rất nhiều lợi ích

Những thói quen dùng thuốc kháng sinh cực kỳ nguy hiểm

Thứ tư, 13:14:13 14/11/2018

Sử dụng kháng sinh sai cách lại gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng. Dưới đây là những thói quen dùng thuốc kháng sinh cực kỳ nguy hiểm mà bạn nên tránh.

Xà phòng kháng khuẩn khiến cơ thể kháng thuốc kháng sinh

Thứ tư, 13:11:05 14/11/2018

Chất triclosan trong xà phòng kháng khuẩn và kem đánh răng có thể gây ra tình trạng kháng thuốc kháng sinh và thúc đẩy sự lây lan của các loại vi khuẩn.

Những thực phẩm không tốt cho người bị viêm mũi, viêm xoang

Thứ tư, 13:04:14 14/11/2018

Biết cách ăn uống mỗi lần bị viêm mũi, viêm xoang chính là giải pháp giúp thu ngắn liệu trình điều trị, hạn chế phải sử dụng nhiều đến thuốc.

Tác hại của việc ăn nhiều kẹo cao su đối với sức khỏe

Thứ tư, 13:03:07 14/11/2018

Việc lạm dụng quá mức các chất ngọt là một trong các nguyên nhân chính dẫn đến béo phì, tiêu chảy và bệnh đường hô hấp. Kẹo cao su là một trong số thực phẩm như vậy.

Liệt kê 4 thói quen ăn uống khiến bạn tăng cân không kiểm soát được

Thứ tư, 12:49:06 14/11/2018

Đừng để cân nặng ở mức báo động với những thói quen hàng ngày này.

Giật mình với những tác hại khi sử dụng quá nhiều chanh

Thứ tư, 12:47:09 14/11/2018

Sử dụng chanh ở mức vừa phải có thể cải thiện chất lượng làn da, hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu sử dụng nhiều chanh có thể gây ra những tác hại dưới đây.

8 tác hại khôn lường khi cho trẻ ăn quá nhiều đồ ngọt

Thứ tư, 12:40:02 14/11/2018

Nhiều người lầm tưởng, ăn nhiều đồ ngọt chỉ làm trẻ mắc những bệnh sâu răng nhưng ăn nhiều đồ ngọt còn có nhiều tác hại khôn lường khác đối với trẻ nhỏ.