Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Khắc phục hiệu quả chứng mất ngủ ở bà bầu - Mách nhỏ cho các mẹ

Thứ tư, 08:32:06 14/11/2018

Rối loạn giấc ngủ, khó ngủ, thậm chí mất ngủ là hiện tượng rất hay gặp ở bà bầu, nhất là trong giai đoạn cuối thai kỳ.

Viêm họng tuyệt đối không làm những việc sau để tránh mất tiếng

Thứ tư, 08:27:10 14/11/2018

Nếu đang bị viêm họng, bạn nên lưu ý tránh làm những điều sau để không khiến tình trạng nghiêm trọng hơn nhé! Một trong những vấn đề hô hấp thường gặp vào mùa hè đó chính là viêm họng

9 lời khuyên để chiến đấu hiệu quả với chứng mất ngủ

Thứ tư, 08:22:07 14/11/2018

Nếu bạn gặp khó khăn để có một giấc ngủ vào ban đêm, có thể bạn đã từng nghe những lời khuyên thông thường như không uống cà phê vào buổi chiều hoặc buổi tối, không chơi các trò chơi máy tính

Tác dụng phụ khi ăn quá nhiều nhãn mà bạn chưa biết

Thứ tư, 08:19:06 14/11/2018

Nhãn có vị ngọt, dễ ăn và dễ 'biến tấu' thành những loại đồ uống, thức ăn đa dạng, vừa ngon miệng lại đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Lợi ích tuyệt vời khi ngủ không cần gối không phải ai cũng biết

Thứ tư, 08:14:09 14/11/2018

Theo các chuyên gia, ngủ không có gối sẽ đem lại những lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời khi bạn ngủ mà không cần gối.

Những lợi ích từ việc tập yoga đối với chị em phụ nữ

Thứ tư, 07:50:04 14/11/2018

Yoga không chỉ giúp bạn có một cơ thể khỏe đẹp mà còn làm tăng khả năng chịu đựng và tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch.

10 lợi ích của bơi lội đối với sức khỏe mà bạn chưa biết

Thứ tư, 07:43:13 14/11/2018

Bơi lội không chỉ giúp bạn tránh nóng trong mùa hè mà còn cải thiện sức khỏe. Dưới đây là 10 lợi ích của bơi lội đối với sức khỏe.

Đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, tụt huyết áp - Đừng để đến lúc “đột quỵ” mới chữa

Thứ tư, 07:41:13 14/11/2018

Hầu hết mọi người thường chủ quan với các biểu hiện này mà không biết rằng: huyết áp thấp có thể gây nguy hiểm tới tính mạng con người.

Những sai lầm khi ăn khoai tây bạn phải cần loại bỏ ngay nhé!

Thứ tư, 07:30:10 14/11/2018

Khoai tây không chỉ là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng mà còn giúp bạn giảm stress và nâng cao tinh thần. Tuy nhiên, nó sẽ trở nên nguy hại nếu ta ăn không đúng cách.

Cảnh báo rước bệnh vào thân nếu ăn khoai tây mọc mầm

Thứ tư, 07:28:09 14/11/2018

Khoai tây là thực phẩm gần gũi trong những bữa ăn gia đình. Nhiều người còn có thói quen mua tích trữ khoai tây để ăn dần.

Hướng dẫn một số quy tắc sống cho người huyết áp thấp

Thứ tư, 07:27:11 14/11/2018

Để điều chỉnh huyết áp về mức bình thường, những người có huyết áp thấp bệnh lý cần tuân thủ các quy tắc sống sau:

Những loại thực phẩm khuyên dùng dành cho người huyết áp thấp

Thứ tư, 07:23:11 14/11/2018

Theo thống kê, không ít người thường xuyên bị huyết áp thấp. Vậy hạ huyết áp có nguy hiểm hay không?

Những lợi ích của tập tạ đối với với phụ nữ khiến bạn ngạc nhiên

Thứ tư, 07:18:10 14/11/2018

Hầu hết phụ nữ không hiểu hết lợi ích của việc tập tạ trong khi nó có thể giúp bạn sở hữu cơ bắp rắn chắc, duy trì sự trẻ trung, gợi cảm.

Ngăn ngừa bệnh suy giảm trí nhớ bằng thuốc hiệu quả

Thứ tư, 07:17:10 14/11/2018

Suy giảm trí nhớ hay sa sút trí tuệ thường gọi là lẫn hay đãng trí, là hiện tượng kém dần của trí nhớ và nhận thức do suy thoái không ngừng của não bộ.

10 món ăn tốt cho người bị tai biến mạch máu não nên bổ sung vào thực đơn

Thứ tư, 06:35:08 14/11/2018

Trong các loại món ăn mà chúng ta sử dụng hằng ngày, có một số món có khả năng giúp cơ thể phòng chống được một số bệnh tật như: tai biến mạch máu não, ung thư