Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

5 nguy cơ mắc bệnh khi bạn gái sử dụng boots thường xuyên

Thứ sáu, 07:32:07 09/11/2018

Việc đi boots thường xuyên không chỉ gây bệnh cho đôi chân của bạn mà còn ảnh hưởng tới cả các cơ quan nội tạng trong cơ thể của bạn.

5 nguy cơ sức khỏe bạn phải đối mặt khi rơi vào trạng thái căng thẳng thường xuyên

Thứ sáu, 07:31:08 09/11/2018

Áp lực học tập, căng thẳng việc làm gây ra nhiều bệnh hơn bạn tưởng đấy.

Mách bạn 18 cách "sống vui - sống khỏe" đơn giản đến không ngờ

Thứ sáu, 07:08:04 09/11/2018

Bạn đang trong trạng thái “hết pin”, tâm trạng ủ rũ không muốn làm việc gì? 18 phương pháp sau sẽ giúp bạn “sạc đầy” từng mi-li-mét cơ thể!

Phòng ngừa thoái hóa đốt sống cổ bằng những bài tập cơ bản

Thứ sáu, 06:49:05 09/11/2018

Các bài tập đơn giản sau sẽ giúp bạn phòng bệnh thoái hóa đốt sống cổ một cách hiệu quả.

Thay đổi những thói quen này ngay nếu không muốn đôi tay lão hóa sớm cả chục tuổi

Thứ sáu, 06:25:07 09/11/2018

Thay đổi những thói quen này ngay nếu không muốn đôi tay lão hóa sớm cả chục tuổi

4 sai lầm tai hại khi chế biến cua đồng cần thay đổi ngay nếu không muốn rước bệnh

Thứ sáu, 06:12:13 09/11/2018

Là món ăn bổ dưỡng và được nhiều gia đình yêu thích vào mùa hè, nhưng nếu chế biến cua đồng không đúng cách sẽ gây tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe.

Ngày nào cũng làm việc này, nhiều người tự khiến mình bị vô sinh mà không biết

Thứ sáu, 06:07:08 09/11/2018

Bận rộn, ngại đứng dậy khi đang dở việc, nhiều chị em đang mắc phải chứng nhịn tiểu tiện trong một thời gian dài. Đây là nguy cơ lớn dẫn đến vô sinh và nhiều bệnh nguy hiểm khác.

6 thói quen xấu khiến bạn rơi vào tình trạng trầm cảm

Thứ sáu, 05:54:11 09/11/2018

Những thói quen xấu này khiến cho tâm trạng bạn càng thêm rối ren như một vòng luẩn quẩn. Dưới đây là 6 cạm bẫy hành vi thường đi kèm với trầm cảm mà bạn nên tránh:

5 thói quen vào buổi sáng bào mòn tuổi thọ rất nhanh

Thứ sáu, 05:15:11 09/11/2018

Ít ai biết rằng, những thói quen phổ biến vào buổi sáng dưới đây lại mang tới nhiều nguy hại khôn lường đối với sức khỏe của bạn.

3 cách giúp chị em tăng vòng 1 chỉ sau 1 tháng thực hiện

Thứ sáu, 04:53:11 09/11/2018

Nếu bạn muốn tăng kích thước vòng 1 cách tự nhiên thì có một số cách chăm sóc hữu ích mà bạn có thể kết hợp với thói quen hàng ngày của bạn.

Bạn nhất định phải biết: Thời gian xông hơi bao nhiêu là đủ?

Thứ sáu, 04:39:09 09/11/2018

Xông hơi được biết đến là một phương pháp giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể và có ích cho kế hoạch giảm cân. Vậy thời gian cho mỗi lần xông hơi là bao lâu để đạt được hiệu quả tốt nhất?