Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Thanh lọc sạch mọi độc tố tích tụ trong phổi với 6 bước đơn giản ai cũng làm được

Chủ nhật, 14:27:10 04/11/2018

Phổi tích tụ nhiều chất độc có thể gây ra nhiều vấn đề như viêm phổi, viêm phế quản, thậm chí có thể dẫn đến chứng ngừng thở.

Bật mí 5 cách giúp bạn thanh lọc cơ thể hiệu quả nhất

Chủ nhật, 14:24:11 04/11/2018

Nếu bạn đang muốn loại bỏ bớt độc tố ra khỏi cơ thể của bạn, giúp cho bạn luôn cảm thấy vui vẻ, sảng khoái và khỏe mạnh hơn thì dưới đây là một số biện pháp giúp bạn thanh lọc cơ thể cực hiệu quả.

Cảnh báo: Những sai lầm khi ăn quả gấc có thể gây độc

Chủ nhật, 14:20:02 04/11/2018

Quả gấc có tác dụng rất tốt cho sức khỏe con người. Tuy nhiên những sai lầm khi ăn quả gấc có thể không tận dụng hết công dụng mà còn biến thành chất độc.

Bất ngờ trước những lợi ích sức khỏe khi ăn quả cả vỏ

Chủ nhật, 14:06:04 04/11/2018

Hoa quả rất có lợi cho sức khỏe. Với một số loại quả, ăn cả vỏ sẽ làm tăng thêm những lợi ích này. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của việc ăn quả cả vỏ:

5 sai lầm khi ĂN TÔM mà rất nhiều người vẫn đang mắc phải, nếu ai không biết thì thật nguy hiểm

Chủ nhật, 13:43:04 04/11/2018

5 sai lầm khi ăn tôm mà rất nhiều người vẫn đang mắc phải, nếu ai không biết thì thật nguy hiểm

Cảnh báo: Nếu bạn ăn quá mặn có thể phá nát nội tạng

Chủ nhật, 13:37:11 04/11/2018

Ăn quá mặn có thể phá nát nội tạng. Ăn nhiều muối là thói quen không tốt cho sức khỏe, bởi nó không chỉ gây bất lợi cho thận, tim và não bộ mà còn hại gan.

Nguyên nhân bất ngờ gây mỡ bụng không nhiều người biết

Chủ nhật, 13:28:07 04/11/2018

Nguyên nhân bất ngờ gây mỡ bụng không nhiều người biết. Bị tích mỡ nhiều một phần cũng vì chúng ta ăn vượt quá mức cho phép. Và một trong những lý do gây ra điều này chính là stress.

Đây là lý do bạn nên thường xuyên ăn rau cải cúc vào mùa đông

Chủ nhật, 13:07:04 04/11/2018

Nếu bạn có hiện tượng ho khan, ho có đờm, ho dai dẳng, bị cảm khi trời trở lạnh… thì việc ăn rau cải cúc cũng sẽ giúp giảm tải đáng kể.

5 thói quen cần tránh có hại cho cơ thể trong mùa lạnh

Chủ nhật, 13:03:14 04/11/2018

Chăm sóc sức khoẻ không đúng cách trong những ngày trời trở lạnh không những làm giảm chất lượng sống mà còn dễ sinh bệnh

Những cách tắm có hại cho sức khỏe mọi người cần tránh

Chủ nhật, 13:02:11 04/11/2018

Tắm giúp cơ thể cảm thấy được thư giãn, sảng khoái. Tuy nhiên có nhiều điều phải chú ý đến khi tắm, nhất là phụ nữ. Bởi nếu tắm không đúng sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, thể chất

Những điều cần tránh khi cho trẻ uống sữa mẹ cần phải biết

Chủ nhật, 12:54:06 04/11/2018

Những điều cần tránh khi cho trẻ uống sữa. Sữa là thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng như đạm, vitamin và canxi. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết uống sữa đúng cách.

Những điều cần tránh làm trước khi đi ngủ bạn nên biết

Chủ nhật, 12:53:08 04/11/2018

Có nhiều nguyên nhân làm gián đoạn giấc ngủ và khiến bạn cảm thấy mệt mỏi mỗi khi thức giấc. Hãy tránh làm 6 việc dưới đây trước khi đi ngủ để luôn tỉnh táo và tràn đầy năng lượng vào mỗi sáng.

Những thói quen xấu gây hại cho sức khỏe bạn cần tránh

Chủ nhật, 12:48:07 04/11/2018

Trên thực tế, nhiều người có những thói quen hoặc quan điểm tưởng là tốt nhưng thực tế lại mang lại những tác động bất lợi đối với sức khỏe của bản thân.

Thói quen mọi người cần tránh khi giữ vệ sinh cơ thể

Chủ nhật, 12:45:04 04/11/2018

Thói quen cần tránh khi giữ vệ sinh cơ thể. Nếu dùng chung khăn tắm, quần áo thì việc bạn bị lây bệnh phụ khoa là điều hoàn toàn có thể.

Điểm tên những sai lầm cần tránh khi chăm sóc 'cô bé'

Chủ nhật, 12:41:10 04/11/2018

Viêm âm đạo là một loại bệnh phụ khoa thường gặp và ảnh hưởng đến sức khỏe của XX. Chăm sóc “cô bé” không đúng cách có thể khiến vi khuẩn xâm nhập vào âm đạo