Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Những điều cần tránh khi trời lạnh không phải ai cũng biết

Chủ nhật, 12:00:11 04/11/2018

Những điều cần tránh khi trời lạnh. Đối tượng đặc biệt lưu ý là người cao tuổi, bà bầu, phụ nữ mới sinh, trẻ nhỏ và người mắc các bệnh tim mạch, hô hấp.

Ăn loại rau cải nào tốt cho sức khỏe, bạn có biết không?

Chủ nhật, 11:44:08 04/11/2018

Có nhiều loại rau cải mà bạn chưa biết hết giá trị dinh dưỡng và công dụng tuyệt vời của mỗi loại cải.

8 công dụng thần kì của việc đắp LÁ BẮP CẢI trước khi ngủ

Chủ nhật, 11:28:12 04/11/2018

Bắp cải là nguồn cung cấp những dưỡng chất và vitamin quan trọng, được dùng trong nhiều món ăn hấp dẫn. Ngoài ra lá bắp cải còn được ví như 1 thỏi nam châm vì chúng hút bệnh tật ra khỏi cơ thể.

Cảnh báo: Nguy hiểm khi lạm dụng testosteron ở nam giới

Chủ nhật, 11:19:07 04/11/2018

Nguy hiểm khi lạm dụng testosteron ở nam giới. Testosteron là hoóc-môn sinh dục nam, có tác dụng mạnh trên sự đồng hóa và trên đặc tính giới.

Lạm dụng thuốc kháng sinh: Sự phản tác dụng kinh hoàng

Chủ nhật, 11:15:07 04/11/2018

Lạm dụng thuốc kháng sinh: Sự phản tác dụng kinh hoàng. Bởi lẽ, cuối cùng, quá trình này tạo ra siêu khuẩn có khả năng kháng nhiều thuốc.

Cảnh báo: Lạm dụng atisô có thể làm hại gan, suy thận

Chủ nhật, 11:14:13 04/11/2018

Việc sử dụng nước thanh nhiệt nói chung, atiso nói riêng không đúng cách chẳng những không mát gan mà còn khiến nhiều người teo gan, suy thận.

Thói quen tập Yoga mỗi ngày mang lại lợi ích cho sức khỏe

Chủ nhật, 11:13:12 04/11/2018

Yoga là một phương pháp luyện tập rất tốt cho cơ thể, giải tỏa căng thẳng và stress. Tuy nhiên, tập yoga sao cho đúng thì không phải ai cũng biết.

7 nguyên tắc để tập yoga đúng cách giúp nâng cao sức khỏe

Chủ nhật, 11:12:12 04/11/2018

Tập yoga giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, tinh thần thư thái, nâng cao sức khỏe và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Thói quen vô tình của bố mẹ khiến con dễ bị lạm dụng tình dục

Chủ nhật, 11:07:10 04/11/2018

Thói quen rất nhỏ của bố mẹ như vẫn còn làm việc thay đồ trước mặt trẻ khi con 2 tuổi cũng khiến con dễ trở thành nạn nhân của xâm hại tình dục.

Lạm dụng dung dịch xịt thơm miệng gây hại sức khỏe

Chủ nhật, 11:02:11 04/11/2018

Hôi miệng là một hiện tượng gặp ở mọi lứa tuổi, mọi giới gây không ít phiền toái cho người bệnh, nhất là khi giao tiếp, ngay cả với người thân, đặc biệt khi gặp đối tác quan trọng.

Lạm dụng thịt đỏ dễ mắc bệnh ung thư mọi người cần lưu ý

Chủ nhật, 11:01:03 04/11/2018

Lạm dụng thịt đỏ dễ mắc bệnh ung thư. Thịt đỏ được nấu ở nhiệt độ cao, phản ứng với các chất khác làm kích hoạt tế bào ung thư.

Nhiều người sức khỏe tiêu điều vì lạm dụng thịt bò

Chủ nhật, 11:00:05 04/11/2018

Sức khỏe tiêu điều vì lạm dụng thịt bò. Thịt bò là loại thịt quen thuộc với bà nội trợ và có giá trị dinh dưỡng cao khiến nhiều người nghĩ rằng ăn càng nhiều càng tốt.