Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Những thói quen hại sức khỏe chị em phụ nữ cần tránh

Chủ nhật, 12:39:11 04/11/2018

Phụ nữ thường rất cẩn thận khi chăm chồng chăm con nhưng lại quên chú ý chăm sóc chính bản thân mình. Dưới đây là những thói quen “xấu” mà nhiều phụ nữ mắc phải

Những thói quen xấu nữ giới cần tránh bạn nên biết

Chủ nhật, 12:38:11 04/11/2018

Những thói quen thường ngày tưởng như vô hại lại gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của chị em...

7 thói quen xấu cần tránh sau 9h tối ai cũng nên biết

Chủ nhật, 12:37:05 04/11/2018

Có một số thói quen bạn hay làm sau 9h tối. Những thói quen đó có thể là bình thường nhưng lại có thể làm cho chúng ta càng mệt mỏi hơn và ảnh hưởng đến sức khỏe.

7 điều cần tránh làm đối với mắt có thể bạn chưa biết

Chủ nhật, 12:36:03 04/11/2018

7 điều cần tránh làm đối với mắt. Có những thói quen hàng ngày vô tình gây hại với mắt mà bạn không để ý tới.

Vạch mặt những sai lầm cần tránh khi ăn sữa chua ít ai biết

Chủ nhật, 12:34:13 04/11/2018

Một số chị em tin rằng sữa chua là một "viên thuốc ăn kiêng". Nhưng trong nhiều trường hợp lượng calo trong sữa chua còn làm cho chị em tăng cân nhanh hơn

Hướng dẫn những sai lầm cần tránh khi ăn trứng bạn đừng bỏ qua

Chủ nhật, 12:33:11 04/11/2018

Trứng là món ăn phổ biến trong chế độ ăn uống của mỗi người. Nhưng ăn trứng tốt tới đâu và cần tránh những gì thì mời bạn tham khảo.

10 lỗi cơ bản cần tránh khi uống thuốc nhiều người chưa biết

Chủ nhật, 12:32:07 04/11/2018

Uống thuốc đúng cách, đúng giờ rất quan trọng đối với sức khỏe. Mặc dù luôn có hướng dẫn sử dụng và chỉ dẫn của bác sỹ nhưng thực tế là chúng ta vẫn thường mắc những lỗi cơ bản sau.

Hướng dẫn những thói quen xấu cần tránh sau bữa ăn

Chủ nhật, 12:28:11 04/11/2018

Một số thói quen sau bữa ăn như uống trà, ăn hoa quả tráng miệng, đi dạo... nhiều người nghĩ rằng sẽ tốt cho cơ thể nhưng theo các nghiên cứu thì đó là những thói quen có hại đến sức khỏe.

Chỉ mặt 4 sai lầm tuyệt đối cần tránh khi ăn nhộng tằm

Chủ nhật, 12:23:08 04/11/2018

Nhộng tằm bổ dưỡng được nhiều người yêu thích, tuy nhiên nếu không sử dụng, chế biến đúng cách, nó có thể biến thành chất độc cực nguy hại.

Những điều cần tránh khi ăn sáng không phải ai cũng biết

Chủ nhật, 12:22:09 04/11/2018

Điều cần tránh khi ăn sáng. Khi ngủ dậy, bạn không nên ăn sáng ngay mà hãy uống một cốc nước ấm trước để bổ sung nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm đói.

10 thói quen nấu ăn cực hại sức khỏe bà nội trợ cần tránh

Chủ nhật, 12:16:09 04/11/2018

Khi rán các thực phẩm như lạp xưởng hay thịt muối, loại muối nitrat amoni trong đó có thể biến đổi thành các hợp chất gây ung thư.

Những điều cần tránh khi tập thể thao mọi người nên lưu ý

Chủ nhật, 12:15:06 04/11/2018

Những điều cần tránh khi tập thể thao. Do thiếu kiến thức cơ bản cũng như nôn nóng trong việc tập thể dục mà bạn hay mắc phải những lỗi rất thông thường.

Những thói quen gây hại cho sức khỏe bạn cần tránh xa

Chủ nhật, 12:09:05 04/11/2018

Những thói quen gây hại cho sức khỏe cần tránh xa. Hãy loại bỏ ngay những thói quen có hại sau đây để giữ cho mình luôn khỏe mạnh, tránh xa bệnh tật.

7 sai lầm cần tránh khi nấu món rau bạn không được bỏ qua

Chủ nhật, 12:08:06 04/11/2018

Dùng rau quả luôn có lợi cho sức khỏe. Sau đây là những sai lầm thường có khi nấu nướng khiến món rau kém dinh dưỡng hơn:

8 sai lầm cần tránh khi chế biến và ăn rau ai cũng nên biết

Chủ nhật, 12:01:06 04/11/2018

8 sai lầm cần tránh khi chế biến và ăn rau. Salad là món rau không được nấu ở nhiệt độ cao, nếu dư lượng thuốc trừ sâu cao quá mức sẽ vô cùng nguy hại cho cơ thể.