Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Bí quyết cải thiện sức khỏe phái mạnh nhiều người chưa biết

Chủ nhật, 18:08:11 04/11/2018

Bí quyết cải thiện sức khỏe phái mạnh. Tập hít đất, đi bộ hay sex nhiều hơn là một trong những tuyệt kỹ giúp các chàng lúc nào cũng có một cơ thể cường tráng.

Bí quyết chăm sóc bàn chân khi bị tiểu đường ít ai biết

Chủ nhật, 17:56:09 04/11/2018

Chăm sóc đôi bàn chân rất quan trọng ở bệnh nhân tiểu đường để phòng ngừa biến chứng có thể dẫn đến tàn tật vĩnh viễn.

Cách chăm sóc vết đứt tay nhanh lành không phải ai cũng biết

Chủ nhật, 17:55:04 04/11/2018

Đôi khi sơ ý trong việc nấu nướng hay sử dụng vật sắc nhọn mà bạn bị đứt tay, chảy máu. Làm thế nào để cầm máu nhanh và tránh bị nhiễm trùng

Tìm hiểu bí quyết sống khỏe của phụ nữ các nước trên thế giới

Chủ nhật, 17:13:10 04/11/2018

Hãy xem cách để những phụ nữ khỏe mạnh ở mỗi nước có được thân hình gọn gàng, cuộc sống tươi trẻ và hạnh phúc ngay dưới đây:

Làm bụng phẳng lỳ với 3 động tác cho cô nàng dù có bận rộn đến đâu

Chủ nhật, 17:00:02 04/11/2018

Những động tác đơn giản dưới đây rất hiệu quả cho vùng bụng, bạn nên kiên trì tập mỗi ngày nhé

Ngủ nướng là gì? Nguyên nhân và tác hại của thói quen ngủ nướng

Chủ nhật, 16:23:12 04/11/2018

Ngủ nướng là ngủ dậy muộn, cố gắng ngủ thêm thời gian so với giờ giấc đã quy định hàng ngày, thường dùng chỉ việc ngủ dậy muộn vào ngày cuối tuần

Hội chứng "mông chết" do ngồi quá nhiều, bạn đã nghe bao giờ chưa?

Chủ nhật, 16:11:08 04/11/2018

Vì tính chất công việc hay do thói quen mà thời đại ngày nay chị em phụ nữ phải ngồi rất nhiều, đây cũng chính là nguyên nhân gây ra những hệ quả nghiêm trọng

Khi bạn mệt hay thiếu ngủ, não sẽ ‘ăn thịt’ chính nó theo đúng nghĩa đen

Chủ nhật, 16:03:07 04/11/2018

Thiếu ngủ thực sự có thể khiến não ăn các nơ-ron và khớp kết nối, đây là kết quả của một nghiên cứu được đăng trên tờ Journal of Neuroscience, khi bạn thiếu ngủ, não sẽ bắt đầu ăn mòn chính nó

Lời khuyên của Bộ Y tế California: Ngưng ngay việc để điện thoại ở gần giường ngủ để tránh vô sinh và ung thư

Chủ nhật, 15:53:06 04/11/2018

Lời khuyên cho mọi người là khi ngủ cần tránh xa điện thoại. Không được để nó dưới gối, mà cách xa vài mét. Còn khi ra đường, hãy cất điện thoại trong túi xách, thay vì trong túi quần như trước

Để khỏe mạnh sống đến trăm tuổi, hai cụ bà chỉ sử dụng đúng một nguyên liệu quen thuộc

Chủ nhật, 15:50:08 04/11/2018

Bí quyết vô cùng đơn giản này đã giúp hai cụ bà có thể khỏe mạnh đón sinh nhật thứ 120 của mình.

Mách bạn bí quyết thanh lọc cơ thể nhờ tắm đúng cách

Chủ nhật, 15:34:10 04/11/2018

Thanh lọc cơ thể nhờ tắm đúng cách. Đúng cách ở đây chính là tắm với các nguyên liệu đặc biệt nhưng rất dễ kiếm.

Vô vàn lợi ích khi ăn hạt dẻ mùa đông, đừng bỏ lỡ!

Chủ nhật, 15:20:05 04/11/2018

Hạt dẻ là loại thực phẩm khá phổ biến trong mùa đông. Dưới đây là những lợi ích bất ngờ có thể bạn không ngờ tới.

Thanh lọc cơ thể đón Tết chỉ cần 7 ngày, bạn tin không?

Chủ nhật, 14:36:06 04/11/2018

Thanh lọc cơ thể đón Tết chỉ cần 7 ngày. Không giải độc nếu bạn đang mang thai, cho con bú, người già, cao huyết áp, thiếu cân hay uống thuốc chữa bệnh theo toa bác sĩ.

Bật mí cách thanh lọc cơ thể cuối tuần với nước rau quả dễ làm

Chủ nhật, 14:34:06 04/11/2018

Thanh lọc cơ thể cuối tuần với nước rau quả dễ làm. Uống nước ép cần tây, trái kiwi hay nước rau củ quả giúp đào thải độc tố, đem lại làn da tươi tắn và cơ thể khỏe mạnh.

Bật mí 5 cách thanh lọc cơ thể nên làm trong năm mới

Chủ nhật, 14:29:11 04/11/2018

5 cách thanh lọc cơ thể nên làm trong năm mới. Ngoài việc thanh lọc cơ thể bằng thực phẩm, bạn cũng có thể giải độc cơ thể bằng các tập thể dục, xông hơi hay mát-xa...