Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Xông hơi là gì? Những tác dụng của xông hơi với cơ thể con người

Thứ sáu, 20:14:07 02/11/2018

Xông hơi là phương pháp giúp cơ thể tự điều tiết thân nhiệt bằng cách ra mồ hôi do hệ thần kinh tự động điều khiển

Nước máy là gì? Thành phần hóa học trong nước máy và tác động gì đến sức khỏe

Thứ sáu, 20:08:06 02/11/2018

Nước máy hay còn gọi là nước vòi là loại nước đã qua xử lý thông qua hệ thống lọc với những thiết bị công nghệ hiện đại

7 lợi ích của việc tắm nước lạnh không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 19:52:10 02/11/2018

Nhiều người thích tắm nước ấm, đặc biệt vào buổi sáng và khi trời tối. Nhưng tắm bằng nước lạnh cũng có nhiều tác động tích cực cho sức khỏe.

Tư thế đơn giản giúp bạn giảm cơn đau do tập luyện

Thứ sáu, 19:51:06 02/11/2018

Đau nhức là dấu hiệu để cơ thể cần hoạt động chậm lại, nghỉ ngơi cả về thể chất và tinh thần.

Lợi ích không ngờ của việc đổ mồ hôi nhiều người chưa biết

Thứ sáu, 19:42:12 02/11/2018

Mồ hôi đem đến rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể hơn là phiền toái đấy. Dưới đây là 7 lợi ích của việc đổ mồ hôi đối với sức khoẻ.

3 bài tập thể dục tốt cho người suy giãn tĩnh mạch giúp bệnh mau thuyên giảm

Thứ sáu, 19:32:04 02/11/2018

Theo các bác sĩ chuyên khoa xương khớp, ước tính khoảng 25 - 35% dân số Việt Nam mắc bệnh suy tĩnh mạch chân...

Công dụng bất ngờ của mồ hôi không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 19:28:08 02/11/2018

Ra một chút mồ hôi có thể khiến chúng ta đôi khi cảm thấy nóng nực, ẩm ướt, hôi hám nhưng các chuyên gia y tế cho rằng điều đó rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Bài tập giúp giảm mỡ bắp tay hiệu quả mà bạn phải tập ngay

Thứ sáu, 19:08:09 02/11/2018

Đôi cánh tay chính là nơi bạn để lộ nhiều nhất, dù có mặc áo dài tay hay ngắn tay thì cánh tay luôn lộ rõ mồn một.

Uống 2 lít nước mỗi ngày, đừng cố gắng thực hiện kẻo rước họa

Thứ sáu, 18:43:08 02/11/2018

Không chỉ thiếu nước mới ảnh hưởng tới sức khỏe của cơ thể. Các chuyên gia nước ngoài chứng minh rằng việc thừa nước cũng gây ra những hệ lụy không mong muốn.

Cách để tránh ngộ độc khi trẻ ăn hải sản các cần ghi nhớ

Thứ sáu, 17:45:11 02/11/2018

Cách để tránh ngộ độc khi trẻ ăn hải sản. Hải sản rất cần thiết cho trẻ, có thể ăn 1-2 bữa mỗi ngày.

Phòng ngừa ngộ độc cho trẻ khi ăn thủy hải sản các mẹ nên biết

Thứ sáu, 17:42:12 02/11/2018

Phòng ngừa ngộ độc cho trẻ khi ăn thủy - hải sản. Thủy - hải sản là thực phẩm giàu đạm, chứa các a-xít béo omega 3, nhiều canxi.

7 lợi ích sức khỏe “đáng nể” của hải sản nhiều người chưa biết

Thứ sáu, 17:41:07 02/11/2018

Ăn hải sản thực sự rất tốt cho cơ thể, vì nó giàu vitamin và khoáng chất tự nhiên… Dưới đây là những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà hải sản mang lại cho cơ thể bạn.

Cảnh báo: Thận trọng khi ăn một số loại hải sản kém an toàn

Thứ sáu, 17:40:08 02/11/2018

Hải sản là lựa chọn lành mạnh so với các protein động vật khác. Tuy nhiên, do môi trường trở nên ô nhiễm, một số loại hải sản không còn an toàn.

Bạn đã biết cách ăn hải sản đúng cách để ngừa dị ứng chưa?

Thứ sáu, 17:36:05 02/11/2018

Để ngừa dị ứng, ăn hải sản sao cho đúng? Hải sản là những thức ăn bổ dưỡng, tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, hải sản cũng có thể tiềm ẩn nguy cơ dị ứng và ngộ độc.