Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Những thói quen gây mất ngủ không ngờ nhiều người chưa biết

Thứ Hai, 14:20:12 29/10/2018

Mất ngủ vì những thói quen không ngờ. Một số rối loạn về giấc ngủ là kết quả của những thói quen xấu như thức khuya, ăn đêm...

Những thói quen gây hại thận bạn vẫn thường làm mà không hay biết

Thứ Hai, 14:18:07 29/10/2018

Những thói quen gây hại thận bạn vẫn thường làm mà không hay biết. Những thói quen sống không lành mạnh cũng là một trong những thói quen gây hại thận mà không ít người mắc phải.

Những thói quen đe dọa não bộ bạn cần loại bỏ ngay

Thứ Hai, 14:17:10 29/10/2018

Những thói quen đe dọa não bộ cần bỏ ngay. Não là cơ quan quan trọng trong cơ thể, do đó, bảo vệ sức khỏe não bộ là việc rất cần thiết với con người ở mọi lứa tuổi.

Thói quen tuyệt đối cấm kỵ khi thức dậy bạn nên biết

Thứ Hai, 14:16:09 29/10/2018

Thói quen tuyệt đối cấm kỵ khi thức dậy. Bạn có biết, một ngày sẽ mất đi niềm vui vốn có nếu thức dậy trong tư thế vội vàng hay tâm trạng cáu kỉnh.

Nguyên nhân phổ biến khiến bạn stress trong cuộc sống hàng ngày

Thứ Hai, 14:15:03 29/10/2018

Stress là một trong những vấn đề tâm lý đáng sợ nhất trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Nó không những khiến bạn kiệt quệ về sức lực, tâm trí mà còn làm cho bạn già đi trông thấy.

Những thói quen xấu có thể làm tổn hại mắt nhiều người chưa biết

Thứ Hai, 14:14:09 29/10/2018

Những thói quen xấu có thể làm tổn hại mắt. Trong cuộc sống hàng ngày có rất nhiều thói quen xấu làm ảnh hưởng tới mắt mà chúng ta thường bỏ qua.

Những thói quen xấu gây hại cho da bạn nhất định phải biết

Thứ Hai, 14:13:10 29/10/2018

Những thói quen ‘tồi’ khiến da bạn xấu xí. Những thói quen hàng ngày không phù hợp cũng có thể khiến da bạn gia tăng mụn và nếp nhăn.

5 thói quen mùa nắng nóng cực hại cho sức khỏe ai cũng mắc phải

Thứ Hai, 14:12:04 29/10/2018

5 thói quen mùa nắng nóng ai cũng mắc phải khiến sức khỏe nguy hại không ngờ. Trời có nắng nóng thế nào thì cũng nhớ đừng mắc 5 sai lầm sau bạn nhé.

Thói quen uống nước ngay sau khi ăn sẽ khiến hệ tiêu hóa gặp đủ vấn đề

Thứ Hai, 14:11:10 29/10/2018

Uống nước ngay sau khi ăn: thói quen khiến hệ tiêu hóa của bạn sẽ gặp đủ vấn đề. Thói quen này rất nhiều người mắc phải khiến hệ tiêu hóa lẫn sức khỏe ngày càng yếu đi.

Thói quen gội đầu gây hại rất nhiều cho tóc có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 14:10:03 29/10/2018

Thói quen gội đầu nhiều người tưởng tốt nhưng hóa ra lại gây hại rất nhiều cho tóc. Kiểu gội đầu này hầu như ai cũng mắc trong những ngày nóng nực.

Giúp trẻ có thói quen ăn uống lành mạnh các mẹ không nên bỏ qua

Thứ Hai, 14:09:13 29/10/2018

Giúp trẻ có thói quen ăn uống lành mạnh. Cha mẹ sẽ chẳng bao giờ dạy con mình ăn uống lành mạnh được nếu chính bạn không có thói quen đó.

Thói quen khiến tóc rụng nhiều nhiều người mắc phải

Thứ Hai, 14:08:11 29/10/2018

Nếu không muốn đầu chẳng mấy mà hói thì hãy bỏ ngay những thói quen sau. Những thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại lại có thể là nguyên nhân khiến tóc rụng mãi không thôi đấy!

7 thói quen xấu khiến tóc khô rụng, chẻ ngọn bạn gái nên biết

Thứ Hai, 14:07:11 29/10/2018

7 thói quen xấu khiến tóc khô rụng, chẻ ngọn. Không chải tóc trước khi gội đầu hay dùng khăn khô lau mạnh lên tóc là những hành động “giết chết” mái tóc dài óng ả của bạn.