Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Tại sao không nên ngồi bắt chéo chân bạn đã biết chưa?

Thứ bảy, 01:21:07 27/10/2018

Nhiều phụ nữ có thói quen ngồi bắt chéo chân lên nhau để nữ tính và dịu dàng hơn. Nhưng thực tế, dáng ngồi này lại có hại cho sức khỏe.

Tác hại của việc nhịn đi tiểu lâu đối với sức khỏe

Thứ bảy, 00:28:06 27/10/2018

Nhịn tiểu là một thói quen rất xấu, gây hại cho sức khỏe. Nước tiểu gồm các chất cơ thể cần thải ra ngoài.

Những việc không nên làm khi vừa ngủ dậy ít ai biết đến

Thứ bảy, 00:18:12 27/10/2018

Trong khoảng thời gian ngắn khi ngủ dậy, chỉ một động tác nhỏ cũng có thể ảnh hưởng tới tâm lý và sức khỏe trong cả một ngày. Dưới đây là những việc không nên làm khi vừa ngủ dậy.

Cách tập thể dục cho đôi mắt phòng tránh các tật khúc xạ

Thứ bảy, 00:11:03 27/10/2018

-Để có đôi mắt sáng khỏe, tinh nhanh, các bạn đừng quên chăm sóc đôi mắt của mình bao gồm cả việc tập luyện, vệ sinh và bảo vệ đôi “cửa sổ tâm hồn” của bản thân.

Tác dụng của vitamin e với phụ nữ trong điều trị bệnh

Thứ sáu, 23:54:11 26/10/2018

Vitamin e với phụ nữ, vitamin E đóng vai trò thiết yếu với sức khỏe đồng thời duy trì chức năng của hệ thống sinh sản.

Vì sao không nên nhịn tiểu lâu, nhịn tiểu gây bệnh gì?

Thứ sáu, 23:52:10 26/10/2018

Nhịn tiểu cũng sẽ làm cơ thể mất phản xạ tiểu theo đúng chu kỳ, dẫn tới tiểu són, lâu ngày gây ra viêm niệu đạo, viêm bể thận, và ảnh hưởng chức năng thận.

Điểm danh những vật dụng không thể thiếu khi đi biển

Thứ sáu, 23:38:07 26/10/2018

Mùa hè là thời gian thích hợp tận hưởng nắng vàng và biển xanh. Chuyến đi chơi biển sẽ thêm thoải mái và an toàn khi được chuẩn bị đầy đủ các vật dụng thiết yếu.

Cách phòng tránh viêm bờ mi như thế nào bạn biết chưa?

Thứ sáu, 23:21:05 26/10/2018

Viêm mí mắt là tình trạng viêm mạn tính ở bờ mi với biểu hiện chảy nước mắt hoặc đỏ mắt, cảm giác có sạn hoặc rát mắt,

Bí quyết tăng tuổi thọ con người bạn không ngờ tới

Thứ sáu, 23:19:12 26/10/2018

Để tăng tuổi thọ 20 năm không khó, nhưng bạn cần thay đổi thói quen sinh hoạt mỗi ngày như đi bộ 30 phút, ngủ sớm hơn 15 phút và ăn uống lành mạnh. Dưới đây bí quyết tăng tuổi thọ cho bạn tham khảo.

Bài tập giúp eo thon bụng phẳng hiệu quả đơn giản tại nhà

Thứ sáu, 22:19:09 26/10/2018

Để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, bạn hãy dành từ 15 - 30 phút để vận động. Bạn có thể đi bộ, lắc vòng, đạp xe, bơi lội,...

Một số dấu hiệu bị dị ứng thức ăn bạn phải ghi nhớ

Thứ sáu, 22:04:05 26/10/2018

Biểu hiện của dị ứng có thể rất nhiều nhưng có những dấu hiệu cho thấy tác nhân gây dị ứng là thức ăn chứ không phải các nhân tố môi trường khác. Dưới đây là một số dấu hiệu bị dị ứng thức ăn.

Những sai lầm khi giảm cân nhiều người hay mắc phải

Thứ sáu, 21:56:08 26/10/2018

Uống giấm, tẩy ruột, phẫu thuật hút mỡ... là những cách giảm cân được nhiều người lựa chọn bởi kết quả rõ rệt, nhưng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Tác hại của việc không đánh răng bạn không ngờ đến

Thứ sáu, 21:51:10 26/10/2018

Hàm răng là bộ phận đầu tiên của hệ thống tiêu hóa, giúp chúng ta nhai và nghiền thức ăn. Răng khỏe có thể mang đến cảm giác ngon miệng, tiêu hóa hấp thụ thức ăn dễ dàng và tốt hơn.

Cách tăng chiều cao đơn giản hiệu quả ít ai biết đến

Thứ sáu, 21:47:03 26/10/2018

Chiều cao phần lớn là do di truyền. Tuy nhiên, vẫn có thể cải thiện chiều cao nếu có một chế độ tập luyện hợp lý. Dưới dây là cách tăng chiều cao đơn giản hiệu bạn nên áp dụng.