Bài tập giúp đốt cháy calo nhanh gấp 6 lần so với chạy bộ thông thường Có rất nhiều bài tập giảm cân khác nhau, tuy nhiên, chạy ngược được đánh giá là có tác dụng cực kỳ hiệu quả trong quá trình giảm cân.
Phòng ngừa sa sút trí tuệ và bệnh Alzheimer nhờ những thói quen này Vận động thể chất, bổ sung vitamin D, luyện tập trí não,... là những thói quen giúp phòng ngừa sa sút trí tuệ và bệnh Alzheimer
Bài tập thể dục bàn tay cực hay giúp tay bạn linh hoạt và mạnh khỏe hơn Các bài tập thể dục cho đôi tay săn chắc khá đơn giản và nhanh có kết quả so với các vùng cơ khác trong cơ thể. Bài tập dưới đây sẽ giúp bàn tay và ngón tay của bạn linh hoạt và mạnh khỏe hơn:

Bốn bài tập giúp vòng 1 khỏe đẹp để giữ phom ngực

Thứ Ba, 04/07/2017 06:40:00  - Lượt xem: 89
Bốn bài tập giúp vòng 1 khỏe đẹp để giữ phom ngực 4 bài tập sau sẽ giúp cho vòng 1 của bạn săn chắc và nở nang một cách bất ngờ.
Ba thói quen dùng thuốc của mẹ có thể hại chết con mà không biết Rất nhiều bà mẹ thường tự ý mua thuốc cho con uống khi bị cảm cúm, ho, sốt... Nhưng mẹ không biết rằng có những thói quen dùng thuốc có thể hại chết con.
    
Những thói quen xấu gây hại cho xương khớp mà nhiều người hay mắc phải Hiện nay, tỉ lệ bệnh nhân mắc các bệnh lý về cơ xương khớp ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa, đặc biệt là các bệnh lý về cột sống.
Tám thói quen làm tổn thương gan đang hủy hoại bạn từng ngày Dưới đây là 8 thói quen xấu bạn nên từ bỏ để không làm tổn thương gan:

Từ bỏ thói quen xấu này trước khi bước vào tuổi 40!

Thứ Hai, 03/07/2017 16:47:00  - Lượt xem: 157
Từ bỏ thói quen xấu này trước khi bước vào tuổi 40! Tuổi 40 sẽ có nhiều điều bất ngờ và khỏe khoắn hơn bao giờ hết nếu bạn từ bỏ 10 thói quen xấu này.
Khi tập thể dục mùa hè cần lưu ý những điều gì để tốt cho việc luyện tập? Điều kiện thời tiết khắc nghiệt trong mùa hè có thể khiến bạn lười tập thể dục. Hãy bỏ túi ngay những mẹo vặt dưới đây để duy trì thói quen tập thể dục mùa hè.
Sáu thói quen sống lành mạnh của người nổi tiếng không thể bỏ qua Những thói quen sống lành mạnh của người nổi tiếng mới đây đã được trang Huffington Post của Mỹ tổng kết nhằm giúp mọi người tham khảo và có thể áp dụng để cải thiện sức khỏe của bản thân.
Tám cách giải tỏa căng thẳng mệt mỏi được các chuyên gia tin cậy Cuộc sống hiện đại làm cho bạn luôn bận rộn với công việc và gặp nhiều stress. Tuy nhiên, bạn có thể tự giải tỏa mọi áp lực, tạo cho mình một trạng thái tinh thần và thể chất tốt hơn.

Hapacol CS Night và một số thông tin về thuốc bạn nên chú ý

Thứ tư, 28/06/2017 13:40:00  - Lượt xem: 208
Hapacol CS Night và một số thông tin về thuốc bạn nên chú ý Hapacol CS Night có tác dụng điều trị các triệu chứng sốt, sổ mũi, sung huyết mũi do cảm cúm, cảm lạnh, viêm mũi dị ứng hiệu quả
Nguyên nhân gây đột tử là do thói quen ăn uống hàng ngày  này! Ăn nhiều chất béo, uống cà phê quá mức là 2 trong số nhiều nguyên nhân gây đột tử tưởng như vô hại nhưng ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể.
Thói quen tốt cho dạ dày trong sinh hoạt hàng ngày giúp tăng cường sức khỏe Những thói quen sinh hoạt hàng ngày có thể ảnh hưởng đến sức khỏe dạ dày. Dưới đây là một số thói quen tốt cho dạ dày mà các bạn không thể bỏ qua.

Một số thói quen xấu gây hại vùng kín cần loại bỏ ngay

Thứ Ba, 27/06/2017 15:14:00  - Lượt xem: 147
Một số thói quen xấu gây hại vùng kín cần loại bỏ ngay Thay đồ lót mỗi ngày là việc làm cần thiết để phòng tránh bệnh tật liên quan tới vùng kín. Tuy nhiên, một số người vẫn mắc phải sai lầm nguy hiểm này.
Bình luận mới nhất