Trăm nghìn lý do để bạn thức dậy sớm hơn 2 giờ mỗi ngày Dậy sớm hơn bình thường 2 tiếng rưỡi, bạn sẽ có thêm 150 phút mỗi ngày, 17 tiếng rưỡi mỗi tuần, hơn 70 tiếng mỗi tháng và 840 tiếng mỗi năm.
Bắt đầu từ sáng mai, hãy chấm dứt làm những việc này đi! Tập thể dục khi đói, ăn sáng thiếu protein hay không uống nước khi thức dậy có thể ảnh hưởng đến tâm trạng cả ngày của bạn.
Ngủ nghiêng trái, nghiêng phải hay nằm thẳng mới là tốt? Ngoài thời gian ngủ sớm hay muộn thì tư thế nằm cũng có ảnh hưởng rất lớn với sức khỏe…
Mít và những thời điểm tuyệt đối cần tránh bạn nên biết Mít là một trong những loại trái cây phổ biến trong mùa hè được nhiều người yêu thích. Xem thời điểm bạn nên tránh khi ăn mít để bảo vệ sức khoẻ của mình.
Mỗi ngày giảm ăn đường 1 chút sẽ giúp bạn tránh xa một số bệnh Nghiên cứu cho thấy giảm ăn đường sẽ giúp bạn đứng xa hơn khỏi tình trạng gan nhiễm mỡ. Hãy xem một chế độ ăn uống cắt giảm đường sẽ mang đến 12 lợi ích bất ngờ nào bên trong cơ thể bạn.
    
Làm thế nào để nâng cao chất lượng tinh trùng cho con khỏe mạnh? Sinh ra một đứa con thông minh, khỏe mạnh là mong muốn của tất cả các cặp vợ chồng, tuy nhiên không phải ai cũng được như ý.
Liệt kê thói quen của nam giới khiến tinh trùng chết dần chết mòn Ngồi lên yên xe máy để dưới trời nắng nóng, thích tắm bồn nước nóng là thói quen xấu mà nam giới cần tránh để không bị hại đến chức năng sinh sản.
BS Lê Huy Tuấn cho biết việc cần làm trước sinh con khi bị đột biến gen BS Lê Huy Tuấn: Việc cần làm trước sinh con khi bị đột biến gen. Bệnh thalassaemia được phân loại tùy theo chuỗi a-xít amin trong thành phần huyết sắc tố bị rối loạn.
Ăn măng tây để giúp chàng sung mãn hơn trong "chuyện ấy" Măng tây là loại thực phẩm được sử dụng phổ biến tại các nước Âu, Mỹ... Tại Việt Nam, măng tây được trồng ở một số tỉnh miền Bắc. Các món ăn từ măng tây ngon, bổ và giúp chuyện ấy thêm sung mãn.
Thói quen của nam giới khiến tinh trùng chết dần chết mòn Ngồi lên yên xe máy để dưới trời nắng nóng, thích tắm bồn nước nóng là thói quen xấu mà nam giới cần tránh để không bị hại đến chức năng sinh sản.
Bạn có biết: Nhiều bệnh lý nguy hiểm xuất phát từ đau đầu? Đau đầu hay còn gọi nhức đầu là một triệu chứng của nhiều nguyên nhân khác nhau. Đau đầu có thể do tăng áp lực nội sọ hay nguyên nhân tại chỗ.
Mách nhỏ bạn mẹo giữ sức khỏe tại công sở đơn giản mà hiệu quả Mẹo giữ sức khỏe tại công sở. Sống khỏe mạnh tại nơi làm việc không phải là đơn giản
Chứng đau đầu do thời tiết nhiều người mắc phải: Cách khắc phục như thế nào? Khi có sự thay đổi về thời tiết, mạch máu não giãn ra khiến cho những người có cơ địa quá mẫn cảm với thời tiết rất hay bị đau nhức đầu.
Bố mẹ đừng quên những thói quen nhỏ giúp con thông minh hơn Nuôi con thông minh sẽ trở nên dễ dàng hơn nếu bố mẹ chú ý tăng cường những hoạt động sau vào trong cuộc sống hàng ngày của trẻ.
Chàng sẽ ngày càng 'yếu' nếu có những thói quen này Bản lĩnh của nam giới hoàn toàn có thể bị suy giảm bởi những thói quen thường ngày làm giảm nồng độ hoóc-môn nam Testosterone.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật