Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

'Bỏ túi' Những cách phòng ngừa đau đầu do nắng nóng

Thứ Ba, 14:54:01 17/07/2018

Để phòng ngừa nguy cơ đau đầu do nắng nóng, bạn hãy nhớ một số nguyên tắc như: uống đủ nước, ăn uống phù hợp, tập thể dục rèn luyện sức khỏe và tránh để sốc nhiệt.

Bác sĩ “kể tội” những thói quen của người Việt gây ảnh hưởng đến gan

Thứ Ba, 14:52:07 17/07/2018

Nhiều thói quen của người Việt hiện nay gây ảnh hưởng tới sức khỏe của lá gan, làm ảnh hưởng tới chức năng gan và là nguyên nhân gây các bệnh về gan.

5 thói quen ăn uống lành mạnh cho cơ thể bạn luôn khỏe mạnh

Thứ Ba, 14:52:04 17/07/2018

Dinh dưỡng luôn là chủ đề “hot” trong những ngày này, và nhiều người rất vẫn đang vất vả trong việc xây dựng cho mình một thói quen ăn uống lành mạnh.

Những thói quen hàng ngày khiến bạn dễ mắc ung thư

Thứ Ba, 14:51:06 17/07/2018

Ung thư là căn bệnh nguy hiểm, do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Trong đó, có những thói quen hàng ngày tưởng vô hại nhưng lại gây bệnh ung thư.

Thực hư chuyện trẻ dễ bị béo phì nếu mẹ bầu ăn nhiều cơm trắng

Thứ Ba, 14:49:01 17/07/2018

Theo một nghiên cứu mới đây, phụ nữ bị tiểu đường lúc mang thai cần phải chú ý chế độ ăn uống. Ăn nhiều tinh bột có thể khiến bé bị béo phì.

Những thói quen hàng ngày đang hủy hoại trí não của bạn

Thứ Ba, 14:47:00 17/07/2018

Não bộ con người là một trong những cơ quan phức tạp nhất nhưng cũng tinh tế nhất vì thế hãy dành cho não bộ một sự quan tâm thích đáng.

Hỏng thận vì những thói quen nhiều người hay mắc phải

Thứ Ba, 14:44:00 17/07/2018

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh thận, trong đó có chế độ ăn uống. Hãy chú ý 4 điều dưới đây để thận luôn khỏe mạnh.

Những thói quen giúp ngăn ngừa mụn vô cùng hiệu quả

Thứ Ba, 14:37:05 17/07/2018

Đường, bánh kẹo ngọt thường làm tăng cường hoạt động của các tuyến bã nhờn trên da, làm bít lỗ chân lông từ đó làm cho da mặt nổi mụn.

5 yếu tố quan trọng ngoài ăn uống ảnh hưởng đến cân nặng

Thứ Ba, 14:36:04 17/07/2018

Lý thuyết cho rằng việc tăng giảm cân chỉ liên quan đến lượng calo nạp vào và được dùng, nhưng điều này không phải lúc nào cũng đúng.

Đau đầu, căn nguyên của nhiều bệnh thường gặp của con người

Thứ Ba, 14:35:04 17/07/2018

Đau đầu là một chứng bệnh rất thường gặp, ảnh hưởng không nhỏ đối với công việc và sinh hoạt hằng ngày.

Bí quyết khỏe hơn chỉ trong 10 phút có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 14:34:03 17/07/2018

Nếu biết cách sử dụng thời gian một cách khoa học, bạn hoàn toàn có thể cải thiện sức khỏe và "refresh" tinh thần chỉ trong vòng vài phút.

Cách giữ ấm cho phái đẹp mùa lạnh để giữ gìn vẻ ngoài xinh đẹp

Thứ Ba, 14:32:02 17/07/2018

Trong những ngày lạnh giá, khi đi ra ngoài chị em cần đặc biệt chú ý đến một số bộ phận trên cơ thể mình nhằm đảm bảo sức khỏe cũng như giữ gìn vẻ ngoài xinh đẹp.

Có thể tăng chiều cao sau tuổi 18: Chuyện thật, không đùa!

Thứ Ba, 14:32:01 17/07/2018

Uống nhiều nước, chế độ dinh dưỡng đầy đủ, tắm nắng, ngủ đủ giấc là một vài trong số những bí quyết phát triển chiều cao.

Giữa thói quen ăn uống thất thường khiến phụ nữ nhanh già

Thứ Ba, 14:29:05 17/07/2018

Khi phụ nữ cảm thấy mệt mỏi, họ thường ăn rất nhiều thức ăn để bổ sung năng lượng cho cơ thể để duy trì hoạt động bình thường. Ngược lại, một số phụ nữ ăn quá ít vì họ muốn giảm cân.

Cảnh báo: 7 hiểm họa khi sử dụng điện thoại thông minh

Thứ Ba, 14:28:02 17/07/2018

7 hiểm họa khi sử dụng điện thoại thông minh. Hiện có hơn 1,6 triệu vụ tai nạn lái xe do sử dụng điện thoại, hơn 300.000 người bị thương, và 11 ca tử vong thường niên khủng khiếp mỗi ngày.